你絕對不知道:很多病都是吃飽 “撐”的
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【導讀】:雖然平常與人聊天時總會調侃別人:你是吃飽了撐的,可就這看似是一句玩笑的話竟然是真的!可以説,現在人生病的一個重要原因不是吃不起、吃不上,而是吃太飽撐的,比如以下這些疾病:
肥胖
現代人常吃的高脂肪、高蛋白食物,不容易消化,多餘的“營養物質”堆積在體內,會導致一系列富貴病。
胃病
吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重,消化不良。時間長了,還可能患上胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
癌症
科學家指出,吃得太飽會使抑制細胞癌化因子的活動能力降低,增加患癌機率。
老年痴呆
日本有關專家發現,大約有 30%~40% 的老年痴呆患者,在青壯年時期都有長期飽食的習慣。
骨質疏鬆
長期飽食易使骨骼過分脱鈣,患骨質疏鬆症機率會大大提高。
神經衰弱
晚餐過飽,鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫,使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質其他部位,誘發神經衰弱。
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