眼前有黑點或是飛蚊症 認識關於飛蚊症的一二事
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【導讀】:玩微信刷微博已經成了全民運動,但是眼科醫師提醒,長時間過度用眼或會導致飛蚊症。什麼是飛蚊症呢?又該如何科學保護眼視力呢?下面小編一一給大家介紹。
什麼是飛蚊症?
飛蚊症就是看到眼前有不明飛行物,可以是點狀、線狀、面狀,甚至是立體狀,而這是因為視網膜在眼睛底部,當眼睛內部出現雜質時,自然就成為患者所看到的飛行物。
飛蚊症分三種類型
臨牀上,飛蚊症分成生理、退化和病理性3種,生理是指出生時眼球構造中的玻璃體帶有1、2個小雜質,看東西就會有黑點,有些小孩很小就有飛蚊症就是如此,這類病人佔飛蚊症病患約10%。
另外,有85%病人屬退化性飛蚊症,當玻璃體變小,眼球沒變小,玻璃體就會和視網膜剝離,如果剝離過程平順,就是退化性飛蚊症;若剝離時拉到視網膜,引起破洞、出血,就是病理性飛蚊症,這類型病人約佔5%。退化性飛蚊症好發於50至60歲老年人,但近來隨着3C使用頻繁、年輕人用眼過度等問題,使得退化提早。
改善飛蚊症 3招護眼
第1招:日常生活中減少過度用眼,飛蚊症是玻璃體變化的視象,減少過度用眼,就能逐漸減輕飛蚊感覺。
第2招:平時可以開始養眼,多攝取抗氧化食物,並從牛奶、蛋、魚、全穀物及豆類、深綠色蔬菜和蔬果補充營養,也可以適度攝取葉黃素、魚油等營養品。
第3招:持續追蹤,即使是檢查確定為良性飛蚊症,也不表示未來狀況不會加劇,應該3個月到1年內做1次定期追蹤。
自我檢查 防視力退化
民眾也可透過每天早晨起牀自我檢查,掌握病況,建議早上起牀前,遮住一眼,輪流用單眼看天花板,若沒有黑點,或者本來黑點沒有變化,則可持續觀察追蹤;倘若有黑點出現,或黑點有增加趨勢,則應立即就醫。
雖然約9成的飛蚊症是良性的,但有症狀時,還是要去就醫確認原因,以免讓視力退化。尤其是出現新的狀況,例如飛蚊數目增加、部分視野看不到,或視力忽然下降時,都應該在黃金治療期7天內儘快就醫。
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