如何挑選鞋子才會更合適
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你有了解過如何挑選鞋子才會更合適嗎?很多商家的尺碼都和標準的尺碼不一樣,我們在挑選鞋子的過程中,就要看看如何讓鞋子更合腳。小編精心為大家整理了如何挑選鞋子才會更合適,希望對你有所幫助。
如何挑選鞋子才會更合適1一般人只知道多少碼號的鞋,不知道自己到底穿多少碼號的,今天我們來看看怎麼辨別穿多大鞋吧。
鞋子對於我們來説,絕對是每天出行必不可少的單品,今天我們來看看怎麼辨別穿多大鞋吧。
我們先準備一個筆和一種a4紙,把自己的腳平放在紙上,沿着自己的腳在紙上畫出你的腳型,量出你的腳長和腳寬,對準下表看一下自己是穿多大碼號的鞋子,這樣就可以知道到底是穿多少碼號的鞋了。
首先大家在挑選鞋子的時候可以根據腳型來挑選,這裏的腳型包括腳背的高度、腳趾的形狀等。首先我們需要考慮的是腳趾的形狀,根據腳趾的形狀,我們可以將腳型分為埃及腳、希臘腳、羅馬腳三類。大拇指最長,其他腳趾依次變短,成一條斜線型的腳型被稱之為埃及腳,這一類腳比較適合圓頭鞋和尖頭鞋,不建議穿方頭鞋。
而從大拇指開始數,前三根腳趾的形狀基本上等長的`腳型被稱之為羅馬腳,最類腳型相對來説比較寬,所以儘量避免穿尖頭鞋,否則很容易夾腳,可以選擇比較舒適的方頭鞋會更合適。如果是從大拇指開始的第二根腳趾比較長,整個腳趾形狀成一個箭頭型的話,則被稱之為是希臘腳,這一類腳型比較適合穿尖頭鞋。
除了根治腳趾的形狀以外,大家在選鞋子的時候也需要考慮腳背的高度。普通高度還好,如果雙腳比較胖,腳背比較高的話,不建議大家穿綁帶鞋或者是一字帶涼鞋,否則的話很容易勒到腳面,不僅難看,而且會讓你感覺到不舒服。
再有一點就是大家在選鞋子的時候,可以根據自己的腿型進行挑選。如果雙腿形狀相對來説比較筆直,而且沒有明顯的肌肉的話,什麼樣的鞋子都很合適,但如果小腿是很明顯的肌肉腿的話,則不建議大家穿鞋跟過高的高跟鞋,否則不僅難看,而且會讓小腿肌肉更加明顯。
對於個子比較嬌小,腿比較短的女孩子來説,大家可以偶爾穿穿高跟鞋,會讓你的雙腿線條看起來更加流暢,但是不建議長期穿高跟鞋,因為會感到不舒服。
如何挑選鞋子才會更合適21、人字拖久穿腳變成內八字
穿人字拖走路時,為了能牢固地夾起鞋子,腳趾會無意識地繃緊,並呈蜷曲狀抓起鞋底。長期下去,會引致腳趾下的肌腱勞損,甚至神經發炎。長時間下去,不僅會變成內八字,還會造成坐骨神經痛等問題。
2、鬆糕鞋常穿易招致扁平足
長期穿鬆糕鞋會造成足弓畸形、肌肉結塊,甚至有疲勞性骨折的危險。穿鬆糕鞋容易導致膝關節處於過度緊張的狀態,容易產生拇指外翻的症狀,嚴重時容易發生韌帶拉傷、骨折等一系列問題。
3、增高鞋常穿腳部易勞損
運動高跟鞋並不等於運動鞋,長期穿容易導致足部勞損,影響足部健康。增高鞋並不是運動鞋,不建議運動時穿。因為隨着鞋跟增高,全身重量都落在腳掌上,受力集中於腳趾而不均勻,長時間穿跟過高的鞋子,容易對膝部和腰部造成損傷。
4、如何挑選合適的鞋子呢?
正確的鞋子設計應該是鞋跟高約3-5釐米,硬底軟墊,足背有包裹,足弓有支撐的鞋子。不要選擇那些一折就軟、鞋底可以被扭轉的鞋子。如果要穿人字拖,建議挑選足揹帶子較寬、鞋跟稍高的人字拖。
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