猛涨期母乳不够吃怎么办
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猛涨期母乳不够吃怎么办?很多宝妈都知道,母乳喂养是非常好的喂养方式。对于宝宝来说可以提供最全面的营养和最好的抵抗力。那么猛涨期母乳不够吃怎么办,一起来看下吧。
猛涨期母乳不够吃怎么办1
猛涨期奶不够吃怎么办
1、一般猛涨期会从四个月开始,而此时很多宝宝都可以开始添加奶粉了,可以选择一些比较好的配方奶粉,奶不够吃的时候给宝宝喂奶粉。
2、有部分宝宝从四个多月开始就能够吃辅食,如果是这样的话,也可以开始逐步添加辅食。不过要注意,添加辅食的种类以及量,还有烹饪方式。可以从米粉开始,不要加盐或是其他调料,一开始量也不要太大。
3、在添加奶粉或是其他辅食的时候,可以在白天多喂一些。而到了晚上,睡觉前喂饱宝宝,这样可以有效地减少夜间宝宝饥饿的发生,大人和宝宝都能睡个好觉。
猛涨期后宝宝有什么表现
一般过了猛涨期之后,宝妈们就可以稍微轻松一些了。这是因为,在猛涨期之后,宝宝的睡眠时间会增加一些,这是在长身体的表现,不需要担心。另外,过了猛涨期,宝宝不会食量突然大增,而是比较平稳。并且只要吃到奶就能够安静下来,不再哭闹,也会比较好带。
猛涨期母乳不够吃怎么办2
母乳喂养不够吃怎么办
1、加强宝宝的'吸吮:婴儿吮吸乳 头能促进母亲垂体泌乳素的分泌,从而增加乳汁的分泌,所以一定要让婴儿吮吸得越多,乳汁就会越多。尤其是在晚上,晚上是哺乳期的高峰期,要多多的让宝宝喝奶,才可以更好的增加母乳。
2、保持好心情:宝妈在哺乳期情绪不稳定也会影响泌乳分泌,所以一定要保持愉快的心情,要保证充足的睡眠,这样宝妈的身体可以恢复好,心情好了,也有利于母乳的增加。
3、补充营养:宝母试着在哺乳期吃一些营养价值较高的食物,多喝汤,如鸡汤、鱼汤等等。要注意熬汤时,不能做的过于油腻,这样宝妈常吃就会腻,并不会促进母乳的分泌。
4、避免药物:宝妈们一定要注意,哺乳期内一定不能随便吃药,吃的不合适,会直接影响到乳汁的分泌,如果有不舒服时,要注意在医生的具体指导下用药。
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