怀孕胃酸怎么办
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怀孕胃酸怎么办,怀孕是一件很辛苦的事情,在怀孕的过程中会出现各种问题,怀孕期间要特别注意不能生病,怀孕期间忌食寒凉的食物,孕妇要定期做检查才能保证身体和胎儿的健康,怀孕期间的饮食还是要遵医嘱,以下分享怀孕胃酸怎么办。
怀孕胃酸怎么办1
1、要饮食合理。
女性在怀孕期间,要注意不能吃的过饱,要少时多餐,吃的速度不能过快,要细嚼慢咽。晚餐要注意不能过多过晚,时间最好是在睡觉前的2到3小时内,留有足够的消化时间。不要吃有刺激性的食物。吃完东西后吃口香糖,有助于胃酸中和。
2、要注意服装穿着。
女性在怀孕期间,为了减轻食管反流,衣服一定要穿一些宽松的,避免衣服过紧勒到腹部。注意大便要畅通,预防呼吸道感染,避免对腹内造成过大压力。
3、禁止吸烟。
女性在怀孕期间要禁止吸烟,吸烟不仅会影响健康,还会增加体内胃液的分泌。有抽烟史的女性,在准备怀孕时就应该戒掉。如果怀孕后仍然抽烟的话,对胎儿也会有影响
4、可以服用药物。
怀孕出现胃酸,可以通过咨询医生,服用一些药物来缓解胃酸。自己不能擅自服用,以免对胎儿发育有影响。
怀孕胃酸怎么办2
1.食疗法
俗话说“是药三分毒”。对于可以能通过吃解决的问题,准妈妈就尽量不要使用药物。治疗胃酸和烧心,吃一些大蒜会有很好的缓解作用。当然准妈妈也可以服用大蒜胶囊,最好是富含大蒜激素的大蒜胶囊,因为它也可以缓解和减轻孕妇胃酸的症状,不过,服用之前一定咨询医生。
2.草药疗法
蒲公英、洋甘菊等草药泡成茶饮用,可以缓解胃酸和烧心反应,不过,喝蒲公英茶的时候要注意,如果孕妇本身患有高血压或在吃降压药,那么喝茶可能会影响到血糖值,或者减低降压药的药效。还有红榆木草药也可以在怀孕期泡茶喝,功效是一样的。
3.香薰按摩疗法
自制按摩精油,一汤匙葡萄籽底油、四滴柠檬精华油(也可以是橙子或者橙花精华油),然后把这些东西混合一下,用混合好的油按摩孕妇的胸部和背部,也可以在洗澡的`时候滴在浴缸里,再慢慢吸入有精油味道的水蒸气。
4.针灸疗法
心包穴位可以缓解恶心症状,准妈妈可以在专业针灸师的治疗下针灸刺激一下这一穴位,帮助治疗孕期的胃酸和烧心反应。建议准妈妈针灸前可以咨询一下产科医生,如果不适合针灸那么就别采取这种方法。
5.其他辅助方法:整骨疗法、脊椎按摩疗法
这些疗法的主要目的是调整孕妇的姿势,平时多做些像太极、瑜伽和气功等动作,可以起到放松的效果,以便于缓解孕妇胃酸过多和烧心的症状。
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