胎位不正怎么办?3个方法来调整
本文已影响1.98W人
本文已影响1.98W人
【导读】:临近预产期,医生都会检查宝宝的胎位,如果胎位不正(臀位或是横位)对顺产就很危险,不过胎位不正是可以调整的,准妈妈们可以根据医生的知道,将宝宝的胎位调整成头朝下的位置。
倘若准妈妈在孕晚期被查到胎宝宝属于臀位或者横位,是一件比较麻烦的事,准妈妈需要在医生的指导下,帮助胎宝宝调整为头朝下的姿势。小编整理了相关资料,帮各位准妈妈收集了让臀位宝宝“转正”的简单方法,大家来学一下吧!
1.针灸法
针灸法的技术含量比较高,是通过灸热的艾草刺激准妈妈身体的特定穴位来完成。但是准妈妈是否适合用这种方法,最好要去医院咨询专业中医。中医往往会在靠近准妈妈小脚趾的穴位点燃艾条,这样可以让胎宝宝活动的更加频繁,从而变换位置。但是未必每个准妈妈都能用,最好先咨询专业针灸师后再做出选择。
2.抬高臀部
抬高臀部是最普遍也是最为简单的方法了,但是各位准妈妈在做抬高臀部的动作前,一定要确保空腹,以免牵扯到胃部,造成食物反流。抬高臀部的原理是使得骨盆比腹部高,这样胎宝宝头部就能悬浮起来,孩子就可以转动,胎宝宝的头部就会向下运动并进入到骨盆。下面就介绍两种方式:
♦垫枕头
准妈妈仰卧在床上,双膝弯曲,接着在臀部下放4个枕头或者垫子,骨盆就可以明显高于腹部啦!
♦瑜伽姿势
这种方法有点类似于瑜伽,先找一块防滑的瑜伽垫,再在垫子上用膝盖着地跪着,接着弯曲双臂,两手分别保住另一侧手肘,将身体慢慢前倾,使得手肘贴着地面,接着吸气,将臀部往后退并抬高,让胸部贴近垫子,脸则贴近手臂。这种姿势是靠腰背力量来支持,要保持10分钟,每天两次。需要注意的是,为了防止意外发生,需要有家人陪伴练习。
当然,如果你觉得抬高臀部让你非常不舒适,就要果断放弃,因为操作不当反而不能纠正胎位,还会危害到准妈妈和胎儿的健康。
3.体外转位
倘若准妈妈已经到了孕37周,以上的方法都无济于事,可以向医生咨询体外转位。体外转位是医生通过推拿来按摩准妈妈的腹部,使得胎宝宝慢慢转动,这种方法没有风险,而且只要孕期和羊水量都符合标准,成功率是很高的,可以达到50%-70%。
失眠怎么办?3个穴位搞定失眠
胎位不正能顺产吗?胎位不正怎么办?
女性私处臭臭了怎么办?5大方式调整阴道环境、酸碱值
胎位不正怎么办:胎位不正的几种情况及调整方法
节食减肥后怎么调整才不会胖回来 节食减肥后反弹怎么办
乳房变形怎么办?三个方法帮你
宫寒怎么调理?四个方法教你
男人阳虚怎么办 5个方法可调理
月经不调怎么办?中医调理有一套
血液循环差怎么办 3个调理法让血液保持畅通
胎位不正怎么办 有什么方法
冬天脚臭怎么办?六个方法帮你
冬天长痘怎么办?不同部位的祛痘方法
胎儿臀位顺产难 孕晚期胎位纠正动作图
哺乳后胸部下垂松弛怎么办 正确补救方法学起来
嫉妒心太强怎么办?3个办法解“心结”
打嗝不止怎么办?这些走心的办法你得gat起来
减肥期间不小心吃太多怎么办?4个快速补救方法
7位韩国天然美女 原来靠“微调”整出来的
头发出油异味怎么办?正确洗头顺序方法
心情压抑怎么办_心情压抑的调整方法
眼线液笔干了怎么办 3个方法起死回生
孩子不爱学习怎么办?家长10个鼓励办法