夏天防晒小技巧
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夏天防晒小技巧,被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的,很多护肤产品都能够改善我们的肌肤,为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了,在夏天出门的时候一定要注意防晒,下面是夏天防晒小技巧,希望能帮到大家。
夏天防晒小技巧1
1、不同活动选择不同SPF值得防晒霜
日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
2、遮阳伞、帽子必不可少
防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里,一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此,如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的,且不要选择晴雨两用的伞,因为伞的防晒大多依靠防晒涂层,如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉,起不到防晒效果。
3、某些食物有助于防晒
西瓜、番石榴、葡萄柚和西红柿等富含番茄红素的水果蔬菜,都有助于防晒。西红柿熟吃,番茄红素摄入量更大。当然,外出时还必须涂抹防晒霜。
4、 晒后修护很重要
如果今天不幸暴露在烈日下,或者脸部有些发红,那么可以在日晒后将化妆棉浸在爽肤水中,然后将其敷面半小时,这样可以缓解皮肤受到的伤害,就不容易变黑了,敷面结束后,涂抹一定的.晒后修护霜或者做个晒后修复面膜也是很有必要的。
5、多吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有大量的维生素,身体吸收维生素可以保持皮肤充满水分,更加的光泽亮丽,也是美白的最佳良药。
夏天防晒小技巧2
技巧一、涂防晒霜
相信很多人在这一点都会做到,夏天来临之际,都早已备好了几瓶满满的防晒霜。但是只会在身体露出位置使用,其实这是非常错误的,防晒霜应尽量多涂一点,不要仅仅只涂在皮肤露出位置,还有就是不要只在太阳大的时候才使用,阴天也要适当的擦一点。
技巧二、敷补水面膜
一周建议敷2-3次补水面膜,毕竟夏天空气比较干燥,人体皮肤很容易确实水分,所以敷补水面膜能有效补充皮肤水分,看起来更加水嫩。
技巧三、选择时间点外出
上午11.00至下午15.00这个时间段,建议大家少出行,这时的太阳强度较大,对皮肤造成的伤害比较严重,相对而言会更加难修复。晚上出行才是最好的时间点,不光可以感受良好夜景,主要是晒不黑!
技巧四、携带遮阳伞
可能现实生活中穿防晒衣的还是占少数,因此建议大家在出行时可以带一把遮阳伞,可不要小看这个伞的威力,夏天想不被晒黑,多数人都是靠它度过的。
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