去除黑眼圈的小窍门与方法
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现在的年轻人,很多都有熬夜的坏习惯,长此以往,长了黑眼圈也是在所难免的。正在看这篇文章的你,是否也在为黑眼圈烦恼呢?有的话也别担心,下面小编将为大家介绍去除黑眼圈的方法。
去除黑眼圈的小窍门与方法11,平衡膳食
黑眼圈形成的一个重要reason那就是就是体内缺乏维生素a或b。现在很多爱美的女孩子为了减肥,不好好吃饭。时间长了,体内矿物质平衡被破坏,尤其是维生素A或B的缺少,是很容易让人长黑眼圈的。所以各位小仙女们切记平衡饮食,不要为了减肥瞎节食哦。
2,少熬夜
研究表明,长期熬夜的话,很容易导致血红素在眼睛下方沉积。长此以往,眼睛下面的皮肤就会显黑,非常影响美观。不想长黑眼圈的小仙女们就一定要记得少熬夜哦!早睡早起是一个好习惯,对保持良好皮肤状态很有帮助哟,黑眼圈统统都不见~
3,学会排解坏心情
有句话叫“相由心生”,用在这里也是可以的。生活中如果留心观察,你会发现,心情低落的人面色通常都不太好,或面色苍白,或脸色发黄,还常常会有黑眼圈。因此,碰到不顺心的事,一定要想办法排解而不要一直郁结于心。心情好了,整个人的气色都会好很多。
4,用苹果or黄瓜片敷眼
为什么是苹果和黄瓜?因为黄瓜和苹果不仅价格亲民,而且水分充足,还有美白的功效。将苹果或黄瓜片服帖地敷在眼部,定个闹钟,大概10分钟左右就可以了。然后再用清水将脸洗净。坚持一段时间,你会发现眼部的皮肤变得细腻紧致,黑眼圈也大大减少。
去除黑眼圈的小窍门与方法21 眼霜来拯救
去除黑眼圈,怎么能忘了说眼霜呢。这里有一个小提示,那就是眼霜的选择一定要适合自己。像20岁左右的青春正好的mm们,就不要选择阿姨辈用的'那种精华很多,涂上去太厚重的那种眼霜了,这样常常会起到与自己期望中相反的效果,而且眼睛周围还容易长脂肪粒哦。
2 多按摩眼部
现代生活节奏太快,工作压力不用说,也是非常大的。有的工作甚至需要一个人一天好几个小时盯着电脑。在这种情况下,人的眼睛怎么可能不疲劳干涩呢?小编建议,眼睛疲劳的时候,大家可以做个几分钟的眼保健操,这样可大大减少黑眼圈出现的几率。
3 用温热毛巾敷眼
这是一个简单易行且知名度较高的一个方法。热毛巾温度比较高,可以加快眼周遭血管内的血液流通,远离色素沉淀,让皮肤看起来白皙透亮。感兴趣的小仙女们可以试试哦。注意毛巾温度要稍稍高于人体温度。只要持续坚持,效果还是很明显的。
4 注意补充气血
气血不足的人体内血流不畅,对内表现手脚冰冷,容易生病感冒。对外表现就是脸色容易发白,还很容易长黑眼圈。所以补充气血这一点也是不容忽视的,尤其是寒性体质的mm们。平时可以多吃一些补气血的食物,像乌鸡,红枣等。同时注意多运动。
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