李湘VS胡静 准辣妈保养PK
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【导读】:导读:两位都是娱乐圈的阔太。从潮女打扮的李湘入院产女到爱女第一次曝光,辣妈李湘的产后保养再次成为保养达人的热议话题。风潮还未过去,美女胡静亦要有爱女新鲜出炉。好啦,一起来八卦下李湘胡静的辣妈保养吧...
导读:两位都是娱乐圈的阔太。从潮女打扮的李湘入院产女到爱女第一次曝光,辣妈李湘的产后保养再次成为保养达人的热议话题。风潮还未过去,美女胡静亦要有爱女新鲜出炉。好啦,一起来八卦下李湘胡静的辣妈保养吧!护肤 理念PK:
取悦自己VS运动保养
取悦自己VS运动保养
胡静说学会“取悦自己”是成为美女的关键,人一旦开心,自然容光焕发!演员胡静,自信、愉悦,早上会打理得美美的出门,晚上洗热水澡时顺便做个毛孔护理,之后就舒舒服服的开始享受面膜给她肌肤带来的惊喜……美容 保养是她的美丽生活不可缺少的一部分,缤纷有序,其中精彩,值得你借鉴。
李湘一直坚持以游泳为养颜的主要方法。无论冬夏,李湘都喜欢游泳,认为游泳可以让她的皮肤紧致,富有弹性。但是,游泳就难免被晒黑肌肤。经常在电视上面对观众的李湘自然不希望自己变成“小黑炭”,所以她有一大套措施让肌肤重新白起来。
潮人美白 扮靓:
胡静 看我变变变
胡静看我变变变
,显示好气色;到了春天,她喜欢用素色,会用小面积鲜艳的眼影,衬托两颊和唇上的浅淡色调,突出睫毛忽闪的明亮眼神。
4遍清洁+每晚面膜=白皙肌肤
白皙肌肤
胡静皮肤白皙细嫩,这和平时细致保养分不开。“拍戏的人经常要带妆,而且时间很长,彻底清洁皮肤尤为重要。我最重视的就是这个步骤。”
卸妆 狂人
这个品牌的黄色那款卸妆油。这款油分较大,不会伤害皮肤,卸妆也很彻底。通常我先抹一层卸妆油,之后用清水洗干净,但这只是清洗了表面的皮肤,那些深入到毛孔的脏东西还没有清洁干净,我再特别细致地抹第二遍,用化妆棉擦干净。然后,再用洗面奶 洗两遍,前后一共洗4遍,之后用柔肤水调理皮肤,再用相应的晚霜、眼霜 。”胡静的皮肤属于干性、敏感型,平时用的护肤 品是H2O,涵养皮肤的水分自然不发愁了。
面膜达人
面膜达人
除了细致卸妆外,每天晚上睡觉前,胡静都会敷面膜。“敷面膜这段时间是非常享受的,把面膜往脸上一敷就不用管它了,这时你可以闭上眼睛冥想或者听听音乐养神。我现在用ISPA 的一款营养液,配合一些经过压缩的面膜纸,如果时间紧,我就在拍戏前抽一张泡在营养液里,拍完戏回来直接就可以用。有时觉得皮肤比较松弛的话,就自己动手DIY一个面膜。制作方法非常简单,只要用鸡蛋加点蜂蜜,再加一点杏仁粉调成糊状,抹在脸上就很舒服。敷完后,会感觉皮肤非常紧致,而且有光泽。”
胡静自制水嫩保湿 面膜
胡静自制水嫩保湿面膜
蜂蜜+珍珠粉 +杏仁粉+3滴橄榄油,配方虽然有点复杂,但是像冬天这种干燥天气,保湿效果还真的是很灵的。
美女胡静,排毒妙招+红酒活血
每周一天排毒日
每周有一天学习“辟谷”,但不是真的什么都不吃,只不过食物是以蔬菜水果为主,多喝水,促进身体全面排毒。
红酒快乐主义
我喜欢和好朋友吃饭的时候一起喝一点。最好就是两个人,和闺蜜一起喝,但不会喝多,红酒对女人很好,尤其对那些血液循环不太好,容易冬天手脚冰冷的女生来说,都应该喝一点红酒。
李湘 美白 扮靓高招频出
李湘美白扮靓高招频出
辣妈美白食谱推荐
多食:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E,能促进血液循环,抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生,加快肌肤新陈代谢,促进肌肤新细胞的生成)
多食:瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富,可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)
少食:酱油、醋、咖喱等颜色深的调料,辣椒、芥末、酒等辛辣食物、饮品自制美白面膜配方:
将冬瓜捣烂,加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷脸,20分钟后洗掉(冬瓜清润去杂质,蛋黄给肌肤补充营养、恢复活力,蜂蜜则是最好的美白保湿 剂)
红糖美人
宝宝出生之后,湘湘每天喝至少一杯的红糖水。红糖不仅可以补血,还可以加快血液循坏,促进身体杂质尽快排除,美白肌肤。别人做月子大补特补,她却坚持少食多餐:少食能减轻代谢负担,避免过量自由基的产生,加速细胞的自我调节和复原,皮肤自然也透白起来。
雪肤窍门
雪肤窍门
此外李湘也注意养颜养生 的自然方法,她建议可以尝试使用“水果法”:将木瓜、黄瓜捣碎,和上蜂蜜调制成面膜,感觉它不仅温和无刺激,还能令肌肤美白 。
辣妈防晒PK: 滋润VS修复
滋润VS修复
一年四季,胡静从不忽略防晒,冬天选15倍防晒,夏天用50倍,换季时两者交错使用。什么时候该为护肤 品换季?答案是5、6月。因为3月的天气依然干燥,而且风沙大,夏天来临前,她还是以滋润为重。
李湘认为,晒后的肌肤首先需要修复,她选用资生堂的晒后修复霜,待肌肤的红肿和粗糙退去后,再使用全套的SK-II产品进行美白护理。晚上彻底洁面后,涂抹化妆水,再敷上美白面膜,最后使用精华素和护肤晚霜。
辣妈对付问题肌:去痘去纹PK收缩毛孔
胡静:沐浴清理毛孔法
胡静沐浴清理毛孔法
如果没有时间运动,又很久没有出汗,胡静就去泡澡。她喜欢在浴缸里倒牛奶(或奶粉)或精油(薰衣草或玫瑰精油),泡大约15分钟,让汗出到痛快。然后对着放大镜,小心用粉刺 针清理黑头,再贴上面膜去冲澡,出浴后在鼻子周围擦点收缩水。
对脸上的小粗皮她喜欢用手轻搓。沐浴结束前,皮肤软软的,只要轻轻揉搓鼻子周围,小小的皮屑就会被搓下来,无需任何介质。
湘湘:消除顽固痘痘
湘湘消除顽固痘痘
传统认为,孕妇战痘最好还是食疗 法,因为没法运动,只有通过清淡食物调节。我吃的全是芹菜、苹果、西瓜、苦瓜、麦片……,痘痘还没消,脚就抽筋了。
无赖之下,只好放弃,期间我一直尝试使用跟多的去多方式,结果发现最好的莫是使用天然祛痘产品,而且老公非常上心,在他的推荐下,我发现一款名为娇兰蜂姿蜂胶祛痘效果不错,尤其是搭配的完美组合,不仅让我的痘痘消除了,而且皮肤也变得更加光滑细腻了。
眼角妊娠斑say goodbye
受孕期间,眼角受激素分泌影响,准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心,这是正常生理反应,宝宝出生后不久,斑点就会消退。
辣妈运动养生 法:动VS静
胡静:禅坐、旅行放松心灵
胡静禅坐、旅行放松心灵
平时睡得千浅,睡眠总嫌不足,胡静就用打坐解决:“只要5分钟,就感觉补回1、2个小时睡眠。”如果天气不好,她会在家看DVD,练瑜伽 ,享受平静生活。
禅坐吐纳,看似平静,其实仅仅呼吸都能燃烧脂肪 。胡静提醒大家,一定要把每一口气吐完,再吸,要非常慢,而这一切都是有小腹肌肉控制的。每天几分钟,你就会发现小肚子越来越小。
Shopping、朋友聚会、旅行都让胡静很开心。她最爱去海边旅行,防晒霜和面膜是她不可缺的傍身宝。“我的包里不仅仅有面部防晒霜、身体防晒霜,还有一大堆面膜。”在海边,皮肤特别干燥,虽然感觉一直在出汗,但其实是最危险的信号。紫外线太过凶猛,一定要保证皮肤湿度水平。去海边玩,至少每天早晚都要敷一次面膜。
潜水是她的新宠,但海水盐分对皮肤有害,所以她每次上岸都尽快冲洗全身。待回房冲澡后,再贴一张面膜,才能安心。
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