日常防晒的步骤
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日常防晒的步骤,夏天的时候太阳是很猛烈的,这个时候是需要涂抹防晒霜的,脸部肌肤本身就很脆弱,而还会长期暴露在空气中,所以很容易变黑,下面分享日常防晒的步骤。
日常防晒的步骤1
流程一:早上起来,先做基础护肤。洗面奶洁面——爽肤水——精华——乳——霜——防晒霜,做完基础护肤,然后在涂防晒出门。晚上睡前,要卸妆后再护肤:卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜
流程二:出门前20分钟,涂抹好防晒霜,用量一定要够,这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数就够了,如果需要长时间在户外,或者像沙滩等高强度太阳照射的地方,选择50+的防晒霜,而且间隔2个小时,再涂一遍,以避免紫外线的伤害
流程三:防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜,物理防晒霜通过反射紫外线,达到保护皮肤的作用;化学防晒霜是通过吸收紫外线,将它转化成对皮肤伤害不大的状态;物理防晒霜相比化学防晒霜,成分要温和一些。
但是容易堵塞毛孔,适合干皮,敏感肌,不适合油皮;化学防晒霜,不适合敏感肌,更适合油皮。当然,每个人的肤质各不相同,具体还是看皮肤的适应状态,建议使用防晒霜前可以在局部做测试。
流程四:有些防晒霜不含防水的效果,所以流汗,游泳会蹭掉了防晒霜,所以建议及时重新涂抹,以避免晒伤、晒出色斑等情况
流程五:除了防晒霜,硬防晒也不能少,太阳晒、帽子、防晒衣等等
流程六:如果白天在户外长时间晒了之后,晚上记得要及时做好修-复,可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。
每个步骤的注意事项
一、使用之前要把皮肤清洁干净
很多的女孩子都知道防晒霜的时间是有限制的,所以随身会携带一些,这样想是对的。但是在补的时候没有卸掉之前的防晒霜就会出现很多的问题,比如说毛孔堵塞、长痘痘,还有可能会导致毛孔粗大等等一系列的皮肤问题,所以在补防晒霜的时候一定要将脸洗干净。
二、在涂防晒霜前要护肤
很多女孩子是比较粗糙的,怕麻烦,觉得自己的防晒霜很滋润,不用再额外涂抹护肤品了,洗完脸就直接涂抹在脸上,其实这是不对的哦。在洗完脸后,脸上的肌肤水分流失很大,如果不补水就会干燥起皮,防晒霜就会对面部造成刺激,影响肌肤健康。
三、先用隔离再涂防晒
很多女孩子在化妆的时候就比较苦恼:防晒霜怎么用?到底是先涂隔离还是先涂防晒霜呢?其实科学的办法是先涂隔离霜,再涂上防晒,后再上底妆。为什么呢?防晒霜有些也是含有粉质的,可以提亮肤色,是有刺激性的,应该涂隔离隔开皮肤再涂。
四、防晒霜的涂抹时间
很多妹子涂了防晒霜就直接出门了,其实是根本没有起到防晒霜的作用的,涂了等于白涂。那么防晒霜什么时候涂呢?就在你出门二十分钟前涂抹,然后再出门才能发挥防晒霜大的功效。一般都是提前半小时就可以涂抹,给肌肤一个吸收的时间。
五、防晒霜一定要卸妆
很多妹子问防晒霜怎么用才正确,我要告诉大家重要的一点就是:涂完防晒霜一定要卸妆!!!防晒霜也是算化妆品类的,很多防晒霜含有增白的效果,就是因为里面添加了粉质,能够增白提亮肤色,如果不卸妆就会堵塞毛孔,造成很多皮肤问题。
六、按照你的肤质选择合适防晒霜
很多的女性会觉得防晒霜涂在脸上很油,而且感觉厚厚的,皮肤没有办法呼吸,其实是因为防晒霜选错了。现在市面上有很多种防晒霜,但是可能很少有适合自己的。如果是油性皮肤的话,就要选择清爽一点的,如果是感性皮肤,可以选择厚重一些的防晒霜。
日常防晒的步骤2
一、清洁脸部
首先我们护肤的第一步就是要清洁面部,因为在炎热的夏天,我们脸部就很容易出油出汗,这样一些灰就会堆积在我们的脸上,如果时间久了的话,就很容易堵塞我们脸的毛孔从而就会引起一系列的皮肤问题,脸部不管是早上晚上我们都要去清洁的,我们早上的话最好是选择温水去清洗,然后到了晚上才需要洁面乳去彻底清洁。
二、做好保湿工作
尤其是夏天,温度高的时候容易导致我们脸部水分流失,所以我们保湿的工作是非常重要的,不管是涂保湿霜还是爽肤水,我们都可以大胆拿出来的去使用,这样才能让我们的肌肤变得更加水润,更加滋润。
三、防晒
防晒是涂在隔离的后面,如果我们这个时候的顺序反了就会导致防晒效果变得很差,涂隔离霜是为了隔离空气中的一些灰尘和杂质,而我们涂防晒霜是防晒防晒紫外线,所以防晒的正确步骤是清洁保湿、防晒、隔离,这几个顺序千万不要弄错了。
正确防晒方法
一、重复涂抹防晒霜
在夏天我们脸部是很容易出汗的,如果我们流汗直接用毛巾或者纸巾去擦拭的话,会降低防晒霜防晒的效果的',但是重复涂抹不仅能给脸部得到新的防护,而且还能保持我们防晒效果、以及任何的一些保养品。
甚至有可能是水覆盖在防晒上,也会影响我们防晒的功能的`,所以我们平时游泳或者流汗后必须要去补涂一层防晒的,要不然也会很容易让我们的皮肤晒黑或者变敏感的,所以平时一定要注重涂补抹防晒产品。
二、避免正午出门
正午太阳的辐射长度可是能高达早晚的150多倍,所以我们要避免正午出门,同时还能起到自我保护的作用,但是如果真的要正午出门的话,那就要做好充分防晒的措施了,那就一定要记得涂抹防晒霜,同时我们还要做一些防晒的准备,比如出门前可以携带一些防晒用品,比如携带遮阳伞或者遮阳镜都是很不错的方法的。
三、大方的使用防晒
我们涂抹防晒的时候不要只取决于防晒的成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀也需要有重要因素的,而且我们在涂防晒霜的时候,应该涂在护肤品之后,因为保湿产品具有酯溶性,如果覆盖在防晒算会稀释我们的防晒成分。
这样防晒的效果就会失去了功能,还有油性皮肤及敏感皮肤最好是选择物理性的防晒剂为主,这样可以减少我们皮肤因为涂抹防晒霜而引起皮肤不良的反应问题。
日常防晒的步骤3
防晒小常识
一、美白
因为紫外线是很容易让我们的肌肤变黄变黑的,如果严重的话有可能会造成你色素沉着,然后引起色斑的加重,导致我们脸部水分容易流失,所以我们不仅要去补水保湿,而且也同时要去美白,我们可以选择轻质纯植物的配方乳酸,这样是很适合夏季的皮肤护理的。
二、抗氧化修复
我们除了使用具有抗氧化功能的护肤品外,我们最好也定期的去使用抗氧化和修复功能的面贴,这个这也是一种皮肤保养的有效方法,特别是在我们夏天晒后,马上去使用抗痒修复面膜,这样才能让我们的肌肤得到改善的效果。
怎么判断防晒霜的防晒指数呢?
可以看防晒霜的产品表面,上面一般都会标注出SPF值。
SPF值是日光防护系数 sun protection factors 。
防晒霜的防晒指数也就是SPF值,代表防晒霜所能够发挥出来的防晒效果。
一般SPF值越大,或者+号越多防晒指数越强。当然,这也代表它化学元素加的越多,要慎重考虑。
例如:在某强度的阳光下暴露30分钟会引起皮肤晒伤,那么正确足量(2mg/cm2)涂抹SPF15的防晒霜时,可将晒伤时间延长至15×30分钟 = 450分钟。
我国法规要求SPF的标识以产品实际测定的SPF值为依据,根据防晒能力可标注范围为SPF2-50+,当产品的实测SPF值>50时,可标识为SPF50+。
SPF值2时,防晒制品吸收50%UV辐射;SPF20防晒制品吸收95%UV辐射;SPF50防晒制品吸收98%UV辐射。SPF50的防晒制品比SPF20防晒制品多吸收3%UV辐射。防晒制品要达到SPF50需添加大量的防晒剂,这样高浓度的防晒剂在阳光辐射下,可能产生各种有害的不良反应,对皮肤产生刺激作用和其他伤害。一般情况下,SPF15~20防晒制品较为合适。如果是阳光海滩的就不是这个标准了哈!
肌肤暴露部位尤其要注意,特别是大太阳的日子。包里应该备一支防晒产品(如果是穿的长袖长裤的话就可以不用了),阳光底下需要根据防晒指数,补涂~补涂~补涂~重要的事情说三遍。
误区一:SPF值越高防晒效果越好
防晒系数只是一个参考数字,实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。
误区二: 全家共用一支防晒产品
防晒品的选择需要“个性化”,家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。
误区三:价格贵的防晒产品效果更有保证。
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