失眠多梦的中医治疗方法
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失眠多梦的中医治疗方法,失眠想必是很多人都非常头疼的一件事了,失眠的时候总是非常烦躁的,那么失眠多梦的'中医治疗方法有哪些呢?一起阅读本篇文章,带你了解失眠多梦的中医治疗方法。
失眠多梦的中医治疗方法1
【简便方】
1、合欢花10克、枣仁10克、远志3克、五味子9克,水煎服,每日2次。
2、黄连 3克、栀子 6克、灵磁石 30克、百合 12克,水煎服,每日2次。适用于失眠兼见急躁易怒者。
【其它疗法】
针灸疗法:
针刺神门、三阴交、心俞、肝俞、内关等穴,留针20分钟,以下午针刺为宜。
熨目法:
取半夏12克,朱茯苓9克、陈皮9克、胆星9克、石菖蒲9克、远志9克、淡竹叶9克、枳实6克、炙甘草5克,水煎取什。以纱布浸取药液,略拧干后热熨双目,凉则再易,临睡前熨目,每次15~30分钟。功能化痰宁心安神。
食疗法:
麦冬百合汤:
麦冬15克、百合15克、莲子15克、大枣7枚,加水适量,煎汤服用。功能安神除烦。
药枕法:
取黑豆、灵磁石、决明子、菊花各等份,作枕心。功能镇静清心安神。
【注意事项】
1、本病与精神因素关系极大,故当消除思想顾虑,重视心理调节。
2、晚间宜人静,不宜多语谈笑、情绪激动、剧烈活动。
3、注意饮食调理,避免进食浓茶、咖啡、烟酒及辛辣刺激食物。
失眠多梦的中医治疗方法2
一、单方验方
1、夜交藤60g酸枣仁60g每日一剂,水煎取汁,分早晚2次服。
2、丹参、酸枣仁各等份研末,每次10g,每日2次,与早上及晚上睡觉前半小时用温水送服,10日为一个疗程。
3、马尾松叶30-60g,每日一剂水煎取汁,分早晚2次服用。
4、远志60g,研末,每次3g,每日2次,早晚用温水送服。
5、酸枣仁粉1.5-3g,夜交藤、鸡血藤各15-30g,每日1剂,夜交藤鸡血藤水煎取汁,晚上睡前送服酸枣仁粉。
6、黑枸杞,每天5g左右,泡水、泡茶或者直接食用。
二、针灸治疗
在针灸治疗方面,经过多年的临床实践经验,采用结合穴治疗失眠症疗效显著,有者当天针治后,当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位,如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针等等。
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