咳嗽久了嗓子还好吗?妙吃食物治5大类咳嗽
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【导读】:在季节天气交换时期,身边多见咳嗽声,那一般都是干咳、湿咳、热咳、寒咳等,你知道你是哪种类型的咳嗽吗?吃什么食物止咳化痰会更好呢?
1、干咳
干咳带痰,感觉喉咙一直有粘液不舒服,但又无法清除时,可以用冰糖熬梨子,或者用枇杷叶煮水喝等等,清热化痰。还有萝卜,蜂蜜,百合,枇杷叶等,都可以用于辅助治疗。
2、湿咳
湿性咳嗽还带痰,食用陈皮会更好
3、热咳
当身体发热,有发烧状态,痰是黄绿色的。那最好食用一些凉性食物,像萝卜可以切块煮着吃,还有冬瓜、柿子、梨子等食物。
4、寒咳
体虚身冷,痰是透明的,那虽好食用驱寒的食物,可以煮生姜水喝,可以暖身,还有陈皮、银杏都食物。
5、咳嗽体热并咯血
那需要补充水分以及维生素,尤其是维生素C。可以吃些牛奶,水果,蔬菜等。
小贴士:
咳嗽时期,最好少吃猪肉,肉生痰。海参和生鱼片以及糯米都要尽量少吃,最好不吃为妙。
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