奶茶加冰可以减肥是真的吗 奶茶加冰可以减肥是什么原理
本文已影响3.25K人
本文已影响3.25K人
【导读】:奶茶加冰可以减肥是真的吗?奶茶是很多人都喜欢的饮品之一,奶茶热量很高喝多了容易长胖,奶茶加冰为什么可以减肥?奶茶加冰减肥原理是什么?
当然是假的!不管加冰还是不加冰,奶茶都是长胖的凶手!一杯奶茶的热量怎么说也在150-420大卡之间,如果你经常喝奶茶的话,不长胖才怪呢!而加冰块对于奶茶本身的热量并没有任何的改变,该胖还得胖,所以奶茶加冰可以减肥的说法根本就不成立。
【奶茶加冰,可以减肥,冰没有“热量”,所以喝了不会胖】
其实这只是网友的一种调侃啦,认真就输了!因为有点脑子的小伙伴都知道,根本就不能当真嘛!奶茶的含糖量真的高到你无法想象,虽然奶茶好喝,但是多喝必然会胖,因此想要减肥的小伙伴千万要戒掉奶茶饮品哦!偶尔喝一点没有关系,长期喝就别怪肉肉找上门了。
1、含有咖啡因
所有的奶茶都是含有咖啡因的,只是量多量少的问题,一天摄入过多的咖啡因会导致心悸、恶心等症状,小伙伴们要控制好量噢。还有就是不要在晚上喝奶茶,小心彻夜难眠。之前小编晚上喝了一杯,愣是到2点才睡着,心疼自己。
2、用劣质奶精代替牛奶
不能说所有的奶茶店都这么做,但大多数都会用奶精代替牛奶,毕竟奶精要便宜好多。所以说奶茶还是不能多喝噢~
3、奶盖脂肪含量高但是真的很好吃
小编最喜欢的就是奶盖!好的奶盖其实就是糖加淡奶,口感介于奶油和奶泡之间~香甜浓郁,奶味十足有没有~好吃是真的,脂肪高也是真的。
所以说呢,爱喝奶茶的小伙伴看过来啦,奶茶虽然好喝,但是真的不能多喝噢~一个星期一杯,不能再多啦!
喝什么茶可以减肚子?5款减肥茶排毒消脂瘦小腹
喜茶为什么不接受加盟 喜茶可以加盟吗
减肥奶茶有真的效果吗 减肥奶茶真的可以减肥吗
看恐怖片可以减肥是真的吗 看恐怖片减肥什么原理
喝冰水可以减肥吗 减肥为什么不能喝冰水
玄米茶可以减肥吗 玄米茶减肥怎么喝
减肥可以喝酸奶吗 酸奶减肥法3天瘦6斤
大麦茶可以减肥吗 大麦茶减肥怎么喝
脂流茶可以减肥吗 日本脂流茶减肥效果怎么样
代餐奶茶减肥会反弹吗 代餐奶茶有什么危害
喝羊奶粉会胖吗 羊奶是不是可以减肥
水果茶可以减肥吗,喝水果茶真的可以减肥
产后减肥可以节食吗 产后减肥可以喝减肥茶吗
苦丁茶可以减肥吗 苦丁茶减肥效果怎么样
绿茶加酸奶能减肥吗 绿茶加酸奶可以减肥吗
苦荞茶可以减肥吗 苦荞茶怎么喝减肥
空调扇原理是什么 空调扇加冰还是加水 空调扇可以对人吹吗
黑豆茶可以减肥吗 黑豆茶怎么喝减肥
苦荞茶的功效与作用及食用方法 苦荞茶可以加冰糖吗
溜冰运动能减肥吗 溜冰多久可以减肥
喝酸奶能减肥吗?酸奶怎么喝可以减肥
接吻可以减肥吗 接吻减肥的原理是什么
红糖加酸奶可以减肥吗 酸奶减肥正确方法