足球比赛规则常识
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足球比赛规则常识,足球是世界公认的最具影响力的单项体育运动,不仅是世界第一大运动,也是生活当中人们很喜欢的一种运动,更是人们强身健体的一种方式,下面是足球比赛规则常识。
足球比赛规则常识1
1、场地面积,在长150码,宽100码以内。在每条边线上距端线25码处,各树立两根标志杆。
2、球门由两根立竿组成,相距英尺、
3、用投币选择球门或开球权。
4、上半时比赛时间结束后,交换场地。
5、当队员将球踢出时,同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时,不得参加比赛接触球,也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。
6、当球被踢出边线外则为死球,由对方在出界地点 将球直接踢入场内,恢复比赛。
7、当一队将球踢出 对方端线时,对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。
8、当球踢来时,队员在对方端线后面不可触球。
9、如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时,任意球应该在距端线25码处发。
10、当一队员踢任意球时,同队队员不得处在他与对方端线之间,并且对方队员不可站在距离他10码之内、
11、队员可选择任何方式踢任意球。
12、球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过,算胜一球。
13、 在比赛进行中,可用身体任何部位接触球,但不得用手、臂、肩部持、击球。
14、所有冲击都是公平合法的,但禁止用手抱、推,用脚绊掉或吵闹。 这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定,球门高度为6码,宽度为8码,两立柱之间拉上一条绳,作为球门高度。
足球比赛规则常识2
1、足球场地为长90-120米,宽45-90米的长方形,有两个球门,两边各一个。 足球场地范围由白线划定,有两支球队参赛,每支球队11名球员。
2、比赛分为两个半场,每半场45分钟。两支球队的目标都是将球射入对方球门,成功射门一次得一分,每支球队的守门员必须一直坚守在球门前防守,如果一方球员把球踢出本方的球门线判为角球,如果球被踢出球场界限判为界外球。若规定的比赛时间结束后,两支球队打平可能会根据赛况加时延长比赛,加时赛分为两个半场,每半场15分钟。
3、若加时赛结束后两支球队依然打平就以点球赛决胜,每队教练各挑选五名球员轮流踢点球,射入对方守门员把守的球门,得分最多的队伍赢得比赛。
4、只有守门员可以用手触球在禁区内。禁区是一个大的矩形,有16、5米宽在球门前。其他球员不允许用手或者手臂触球。
5、每场比赛都有一名裁判员来保证竞赛规则被遵守执行。根据犯规的严重程度,裁判员有权利出示黄牌给予警告,或者出示红牌,红牌会将球员罚下场,缺席剩余比赛时间,同一名球员获得两张黄牌等于1张红牌。
6、裁判员也可以吹罚一次犯规,但不出牌。当对对方球员的犯规发生在犯规球员的禁区内时,裁判会示意罚点球。除此之外,裁判会判罚在犯规地点的任意球。
足球比赛规则常识3
足球小技巧:
1、扣球变向
扣球变向是最快最省力最简单的过人方法,实用性高。在遇到对方防守的时候,要先注意对方的步点和自己的重心,把自己身体的协调性调整好,在动作做出的时候要快,快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱
2、人球分过
在想使用这个技巧的时候,要注意两点。第一要注意自己身体的重心,要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度,太大容易超出自己的控制范围,太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的哦。
3、急停变向过人
这是我最喜欢的动作,常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人,观察对方球员的重心和状态突然,然后向反方向迅速移动的变线,如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒,轻松摆脱。
4、马赛回旋
还记得齐祖球场上那优雅的一转吗?这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守,精彩绝伦
5、踩单车
喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置,可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。
6、甩牛尾巴过人
把甩牛尾巴过人呈现的淋漓尽致的当属小罗。将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣,足以瞬间秒杀对方防守,无论是在高速还是静止状态中小罗都把此技术演绎的'淋漓尽致。
守门员技术
准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。 无球技术分析 无球技术,主要指各种不结合球的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。据统计,一个控制球能力很强的队员所能控制球的时间也只有两三分钟左右,扣除各种情况下的死球停止比赛的时间外,其余大部分时间都是用于无球情况下的活动。因此无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。
射门小技巧:
正脚背射门,球的线路是直的,适合于大力抽射 脚内侧射门球成逆时针旋转,力量越大,弧线越强 远传可以用脚弓推,但是这是地滚球,要想打后卫的、过顶长传,通常是拿正脚背搓球的底部,踢出的球像往回旋转,掌握力道是传球的真谛。 除此之外,射门还有外脚背,这是最不好掌握的射门技巧,通常,成功的外脚背射门球成正时针旋转,速度快,是守门员最不好判断的射门。 还有脚弓推射射门,主要追寻角度,也避免把球打高,其次还有脚尖捅射,踢出的球速度极快,适合运动战,后卫贴身防守,球踢出时会很直。 然后就是现在的任意球射门中的“电梯球”,是最不好掌握的一门技巧,如果感兴趣可以看看代表人物C罗和小儒尼尼奥的任意球的视频。 偶尔也可以用后脚跟射门,主要看情况而定,假如球在身后,你没办法转身时、、、
假动作技巧:
说起足球技术中的”假动作“人们最先想起的一定是一些具有代表性的动作,例如:大罗的钟摆式过人和小罗的“牛尾巴”。但是,大家有没有静下来好好想想,足球技术上的假动作到底是什么?
其实,假动作除了课本上教授的一些基本的,经典的过人假动作外,足球场上的假动作是可以多种多样、千变万化的。在足球场上利用假动作过人的精髓和最根本的道理就是利用假动作晃开防守队员的重心,然后进行进攻。
那么怎么才能晃开对方的防守的重心呢?说的通俗点,就是让对手以为你要干什么,对手基于这种判断移动了自己的重心,而控球队员却没有按照对手的想法处理球,其实这就是假动作。例如,在拿球后喊一声队友的名字,然后佯装做出一个想传球的动作,待对手的重心有所偏动,或者是在你身上的注意力稍有减少,就立刻启动加速,晃开对手。
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