孩子风寒感冒吃什么食物好
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芫荽:
芫荽是一种蔬菜,它性味辛温,有解表发汗、消食顺气的作用,对风寒型感冒、食滞、消化不良有很好的疗效。家长可以用芫荽和黄豆煮汤给宝宝喝,对缓解感冒不适有很大帮助。
大蒜:
大蒜是一种调味品,它性温热,味辛辣,有抗菌消炎的作用,对防治风寒感冒有一定的作用,用大蒜、葱须煮汤温服,可发汗退热,家长可以试试。
葱白:
葱白就是平时食用的香葱的葱头部分,性温味辛,有散寒发汗的作用,家长可以用葱白、豆豉、姜一起煮汤给宝宝喝。
姜:
生姜是一种调味品,它有祛风散寒的作用。在治疗风寒感冒方面有比较好的疗效,姜糖水就是常用的食疗方,家长也可以用生姜汁煮粥给宝宝喝,也可以缓解感冒不适。
紫苏:
紫苏也是一种蔬菜,它性温味辛,有发汗散寒、祛风退热的作用,感染风寒可以用它治疗。紫苏叶和粳米一起煮粥食用是最简单的食疗方。症状轻的用紫苏叶煎水也是可以的,如果宝宝的症状较重,要搭配生姜、藿香一起使用。
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