吃苹果的禁忌
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吃苹果的禁忌,很多人都很喜欢吃苹果,苹果富含着丰富的维生素,多吃苹果可以促进消化,特别是对于女性来说,多吃水果还可以美容养颜,但是不论吃什么东西,都是有禁忌的,下面是吃苹果的禁忌。
吃苹果的禁忌1
禁忌1、苹果不宜与海鲜同食
苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食。
苹果的营养很丰富,吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,还能防病抗癌。
所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的,但是如果我们想要拥有一个健康的身体,那么我们就要从饮食上注意了,这样才能让苹果吃的健康的。
禁忌2、晚上不能吃苹果
很多人晚上饿了习惯吃苹果,早上的苹果是金,晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。
禁忌3、刚刚吃晚饭不能吃苹果
吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。
禁忌4、 溃疡性结肠炎的病人不能吃
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的`刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
吃苹果的禁忌2
晚上不能吃苹果
在晚上的时候有人会说吃苹果是吸收不到营养的,所以不建议吃,其实并不是这样。苹果不管在什么时候吃,营养价值是不会发生改变的,但是由于晚上我们休睡觉,如果吃了太多零食、水果,可能会导致睡眠受到影响,所以不建议吃。
刚刚吃了饭不能吃苹果
吃了饭之后,有很多人都会习惯吃一个水果,以后饭后水果是很健康的一个事情。实际上饭后我们的肚子里面已经都是食物了,如果在这个时候还去吃水果,只会让肚子更胀,消化起来更费劲,有可能会导致消化不良、腹痛的问题。
吃苹果别啃苹果核
苹果的核是不能吃的,虽然看起来很小,但是可能含有一些有毒的物质。有人在苹果的核里面发现了氢氰酸,吃下去是会造成食物中毒的,所以说保险起见,大家不要吃苹果的核,快吃到中间的时候丢掉就可以了。
小心打蜡苹果
我们在购买很多水果礼盒的时候,会发现里面的苹果特别好看,油亮亮的,这样的苹果多数都是打蜡了。对于打蜡的苹果我们要特别的小心,不能随意吃。一般来说,这样的苹果应该去皮之后再吃,这样就会更加安全一点了。
我们要小心的是那种使用了不合格的蜡的苹果,比如说用工业用蜡代替食品用蜡,虽然外观看起来是一样的,但是人吃了之后可能会造成一些问题。因此,如果你想要购买苹果,一定要仔细的看一下蜡,实在不会分辨就买没有蜡的吧!
吃苹果的禁忌3
禁忌一:过敏体质不宜吃苹果
花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏食物,然而,有的人也会对苹果过敏。专家认为,其罪魁祸首是附着于苹果表面的桦树花粉,而与苹果本身无关。
禁忌二:吃苹果别啃苹果核
一般情况下的我们,没事都喜欢啃个苹果。我们吃的苹果的苹果核重含有少量有害物质,这个有害物质就是氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。
在这里我们需要提醒的是,在日常生活中我们吃苹果时习惯就是啃到果核才扔掉,虽然这样吃是不会立刻导致中毒,但是长期这样吃的话,对人类的健康是会非常的不利。
禁忌三:不吃打蜡苹果
许多苹果在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素。或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者“以貌取果”的心理,这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。一般零售果贩都是会给自己买的苹果打上工业使用的石蜡,这些商贩的目的是为了保持苹果的水分,也是苹果体鲜亮有卖相的原因之一。
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