晚上适合吃什么菜
本文已影响2.78W人
本文已影响2.78W人
晚上适合吃什么菜,你知道吗?在生活中,有很多的人在经历了一天的工作后,特别是在夏天,就会觉得很没有食欲,但毕竟人是铁,饭是钢。下面小编为大家带来了晚上适合吃的菜,让我们一起去看看吧。
晚上适合吃什么菜1
1、鸡丝粉皮
用绿豆粉做成的粉皮经温水泡软之后,配上自制的鸡丝,做成的鸡丝粉皮是夏季很受欢迎的一道凉菜,绿豆粉皮具有清热解毒的效果,鸡丝营养粉丝,并且不油腻,二者相得益彰,颇受家庭美食欢迎!
2、娃娃菜拌粉丝
喜欢吃娃娃菜和粉丝的人不在少数,俗话说百菜不如白菜,可见白菜在人们心目中的地位,白菜营养价值丰富。娃娃菜拌粉丝适合家里的女性朋友食用,520这个节日可以尝试哦!
3、黄瓜拌金针菇
黄瓜做为夏季的时令蔬菜,是夏季最受欢迎的一道蔬菜,黄瓜擦成丝和金针菇拌在一起,清脆爽口,不油腻,这道菜孩子特别喜欢,基本上每周我们都会做上一次!你晚上喜欢吃什么菜呢,欢迎留言交流!
4、洋葱拌木耳
洋葱清脆爽口,微微的辣中带点甜味,木耳营养丰富,被誉为菌中之冠。两者凉拌来吃,特别清爽,而且酸甜咸口味会让你食欲大增!
晚上适合吃什么菜2
1、肉片炒油豆腐
肉片炒油豆腐,肉片嫩滑,油豆腐香而有嚼劲,简单美味。
食材:瘦肉,油豆腐
做法:
热锅倒油,油烧热后,将大蒜末倒入锅里煸炒,炒出香味。把腌制好的肉片抓入油锅里翻炒,将肉片炒开,有点变色。再把切好的油豆腐倒入锅里跟肉片一起翻炒,倒入生抽下去翻炒上色。加入适量的盐下去翻炒调一下味,最后,撒入香葱,即可起锅。
2、海蛎豆腐汤
海蛎豆腐汤,汤清淡新鲜、海蛎和豆腐鲜嫩,滑口,有丰富的蛋白质,营养丰富。
食材:海蛎,嫩豆腐
做法:
海蛎清洗干净,沥干水份,倒入生抽,黑胡椒粉,地瓜粉下去下去抓均,轻轻抓,防止海蛎肚子抓破,腌制一会。将嫩豆腐切成小块。锅里放少许油,油放一点点就可以了,将葱头部位爆香,然后加适量的水,将豆腐先放进去,再加点姜丝可以起到去腥的`效果。煮沸后,将腌制好的海蛎放进去,刚放进去时候不要去搅动,等熟了,再轻轻往锅底搅动下,大火煮30秒左右就可以关火,一定不要煮太久,海蛎煮久了就不嫩了哈。然后撒点白胡椒粉和适量的盐调味,最后撒点葱花就可以了。香辣鸡胸肉
3、香辣鸡胸肉
鸡肉吃起来又香又有嚼劲,微辣,开胃、下饭。
食材:1块鸡胸肉,青红椒各1颗
做法:
先将鸡胸肉清洗干净,切成小块,再用清水清洗干净,沥干水份,放入大碗中。加入盐、白胡椒粉,料酒去腥味。再切几片生姜下去搅拌均匀,腌制15分钟。热锅倒油,油烧热后,倒入切好的大蒜末和少许的生姜下去煸炒出香味,把腌制好的鸡胸肉倒入油锅里翻炒。加入生抽、蚝油,可倒入少许的清水翻炒入味。加少许的盐调一下味,最后,倒入青、红椒粒和香葱稍翻炒一下,即可起锅。
每天晚上只吃苹果能减肥吗 减肥晚上吃什么水果最好
晚上吃泡菜可以减肥吗 韩国女星都在这样吃你还不知道
冬天空调开一晚上好吗 冬天空调晚上睡觉多少度合适
猪肚鸡适合晚上吃吗 晚上吃要适量
晚上几点夜跑最合适 晚上夜跑对身体好不好
晚上吃青菜可以减肥吗
晚上吃什么零食不会胖?适合晚上吃的零食
泡菜是发物吗 泡菜每天吃多少合适
晚上适不适合跑步
晚上不吃饭能减肥吗 减肥晚上吃什么最好 减肥晚餐食谱
宵夜吃什么好 这些食物不适合晚上吃
晚上适合吃什么菜 盘点适合晚上吃的菜
晚上吃水果能减肥吗?减肥晚上吃什么最好
睡前喝牛奶会长胖吗?适合晚上吃的5种减肥食物
9种蔬菜适合宝宝吃 让宝宝爱上它
晚上适合穿什么颜色的衣服
晚上健身好吗 晚上什么时候健身好晚上健身多长时间合适晚上健身完后吃什么早上健身还是晚上健身好
晚上喝粥会不会长胖 晚上喝粥吃菜能减肥吗
晚餐吃什么好?4种蔬菜堪称减龄“神菜”
晚上吃什么菜能减肥?5道减肥餐供你选
晚上健身后可以吃东西吗 晚上健身后吃什么增肌
减肥适合晚上吃西红柿吗 晚上吃西红柿能减肥吗
春天适合吃菠菜的原因是什么