你绝对不知道:很多病都是吃饱 “撑”的
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【导读】:虽然平常与人聊天时总会调侃别人:你是吃饱了撑的,可就这看似是一句玩笑的话竟然是真的!可以说,现在人生病的一个重要原因不是吃不起、吃不上,而是吃太饱撑的,比如以下这些疾病:
肥胖
现代人常吃的高脂肪、高蛋白食物,不容易消化,多余的“营养物质”堆积在体内,会导致一系列富贵病。
胃病
吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。时间长了,还可能患上胃糜烂、胃溃疡等疾病。
癌症
科学家指出,吃得太饱会使抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。
老年痴呆
日本有关专家发现,大约有 30%~40% 的老年痴呆患者,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。
骨质疏松
长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松症几率会大大提高。
神经衰弱
晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。
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