斬斷婚外情的最好辦法

斬斷婚外情的最好辦法，婚外情是一段不道德的關係，而且婚外情是被世人所唾棄的，婚外情該如何斬斷才讓自己過上正常的生活，小編和大家一起來看看斬斷婚外情的最好辦法的相關資料。

斬斷婚外情的最好辦法1

1、要學會用責任來提醒對方

你明明知道對方對你有意，這個時候就不可以放任其氾濫。智者總是見於未萌，要學會把問題控制在萌芽階段。你可以以對方身上肩負的責任來提醒對方，要學會把心迴歸自己的家庭，而不該把心放在不該放的地方。這樣用責任來提醒對方，就會使得對方懂得你和對方不是愛，而是一種關心。

2、要在對方在場時表現出對其它人也很友好

要在對方在場時，表現出對其他人也很友好，這樣的話，對方就會明白，其實你不是對他(她)一個人好，你對其他的人也一樣的態度。通過這樣的方式讓對方知道，你和他之間不可能有其它的感情。你們之間的關係最多限於此，而且不會有更加進一步的可能。如果對方逼得急，會讓你們之間徹底失去這份情感。如果對方不能理解你，也不配愛你。當然也不可能獲得你的愛。這一點，讓對方要自己看得清清楚楚，明明白白。

3、要在對方在場時提起你對自己配偶的欣賞

要在對方在場時，提起你對自己配偶的欣賞，這讓對方明白，他(她)根本都無權吃醋。要讓他(她)知道你的家庭是美好的。如果對方插進來，只是充當了一個破壞者。而你和對方的關係只是很一般的同事或者朋友而已。對方不必把你們的關係過於誇張。與其你說出來讓他(她)放棄，都不如讓他(她)對對方不識趣退出，這樣也不會僵化你們之間的關係。

4、要懂得培養自己高雅的愛好

人活着，最重要的是要知道什麼事情不能觸碰，一旦觸碰，可能引起火山爆發。所以，要懂得培養自己高雅的愛好，這除了可以調節心情外，還可以使得你清新脫俗。要知道婚外情這東西雖然是流行，但是不是每個人都能承受得起的。輕則會毀壞一個家庭，重則會影響到一個人的一生清白。所以，請自覺遠離，對人對己都好。

斬斷婚外情的最好辦法2

一、下定決心，徹底了斷與對方的聯繫，包括網絡上、生活中

想要走出這段伊始由新鮮開啓的關係，首先就要下定決心，不管是徹底結束婚姻還是迴歸家庭，一定要先做一個決斷，拖泥帶水兩邊都想保持平衡到最後絕大機會是同時失去，因爲世事是沒有這樣的'好事的。想要同時在兩邊周旋，既享受家庭的溫暖又要抓住情人帶來的刺激與新鮮，最後絕大多數會玩火自焚。當決定結束這段關係的時候，就要狠下心來做的徹底，徹底斷絕與對方的聯繫，否則傷害的人數只會變多不會變少。這種徹底不僅限於現實生活當中的接觸，連網絡上的聯繫也要統統拉黑，徹底杜絕與對方的聯繫，當聯繫少了，感覺自然就會淡了。

二、當斷則斷，不留下死灰復燃的契機

在做到徹底杜絕與對方的聯繫後，只能代表下定了決心，但是很可能這種感情會死灰復燃，尤其是在熟悉的地方，比如曾經約會過的地方或者是一些對方送的東西。而這些都是死灰復燃的契機，畢竟這些東西難免會勾起人的回憶，而這種情況下是最危險的。人是一種感官生物，在熟悉的地方、見到熟悉的東西總會讓人心浮想聯編。爲了徹底消除契機，避免與對方出去、拒絕對方的邀約則成了必要之事。

三、轉移自己的注意力，將時間放在更有意義的事上

之所以會出現這種關係，很大程度上都源自於人內心的寂寞，因爲在家庭當中感受不到那種新鮮和滿足，或者說是因爲合法伴侶太忙無暇陪伴自己，而這也是常常會出現婚外情的理由。想要根除這種關係，關鍵是要讓自己無暇去想這種事情，最好的方式就是轉移自己的注意力。如果本身有事業，那麼就可以將生活的重心放在工作上面，或者是陪伴家人彌補傷害上，當然，堅持讀書、健身或者是旅行都是很有意義積極的事情。要知道，婚外情表面絢麗短暫，但是實際上除了新鮮之外，百害而無不一利。

四、明確婚外情的結局，衡量這段關係帶來的利弊

當要消除一件東西的時候，爲了使自己堅定決心，最有效的是先明確後果，認清這件東西或是事情會帶來的弊端。婚外情無論對於男女來說，在結局上看，基本都是以不好的結局收場，好一點的脫離家庭與情人走到一起，但是最後也必將歸於沉寂，況且有一就有二，建立在新鮮感上的婚外情實際脆弱無比，能維持多久尚未可知。更嚴重的，要知道事情發生就會敗露，一旦見光，所帶來的影響不是所有人都能承受得起的，因爲它代表的不僅僅是家庭的隔閡與破裂，也是個人交際的毀滅，衆叛親離、指指點點，不外如是。

五、看穿婚外情的表面絢麗，認清它的本質

很多陷入婚外情的人，也許都是被浮於表面的新鮮與隱祕的刺激所吸引，可是剝離開表面的浮生若夢與絢麗之後，基本就不剩下什麼了。沒有深厚情感的支撐，沒有責任與道德的約束，這樣的關係開始的快，但也十分短暫，經受不起什麼波折，甚至一旦觸及了某一方的利益，這段關係就會遭受風雨，在本質上，婚外情雖絢麗卻經不起考驗，傷人又傷己。

斬斷婚外情的最好辦法3

01、想結束，先心死

人生最大的破產是絕望，比絕望更可怕的是心死。

一段感情要不要結束，其實不是對方說了算，而是你自己說了算。愛情是兩個人的事，不愛卻是你一個人的事。

你要理清自己的情感，你想和別人結束，首先你的心就要先死。如果你的心不先死，對方一求和，你倆又開始拉拉扯扯、糾纏不清了。

02、溝通後的理解

婚外情最體面的分手是“溝通後的理解”。

畢竟曾經彼此深愛過，不管誰對誰錯，不管結局如何，好聚好散是雙方最體面的選擇。

兩個人心平氣和地坐下來，開誠佈公地談一談。願你懂他的不易，他理解你的離去。一別兩寬，各自安好！

03、問對方借點錢

好的愛情一定要談錢。

聽對方說一萬句“我愛你”，不如跟對方談點實際性的問題。任何一段感情，只要“談錢”，絕對沒戲。

記住：借錢的時候，千萬不要借小錢，小錢起不了讓對方放棄你的作用。要借你就要借大錢，借一個讓對方沒能力拿出來的錢。

他不借你，不用你說分手，他自己就乖乖地走遠了。

04、冷到底

有一部分人，眼下是離開了。可過了段時間後，對方又來聯繫你了。這個時候，你一定要沉住氣。

不要對方一說動情的話，你就心軟。有些舊情不能念，唸了就是數不清的磨難。

與其痛苦糾纏，不如索性冷到底。做塊千年不化的寒冰，不管對方怎麼用火烤，你就是不回頭。

哪怕他是三頭六臂的哪吒，他照樣拿你沒一點辦法。

05、溫水煮青蛙

現在的人都比較喜歡“速食”形的愛情。人們習慣用快速的方式，去建立一段婚外的感情關係。

這樣直接的人，容易衝動、控制不住情緒。你和他直來直去地說分手，嚴重的會失控，甚至還會做出一些極端的事情來。

對於這樣的人，我們只能背道而馳，採取“溫水煮青蛙”的方式，一點一點地讓對方離你而去。

06、減少見面，更換聯繫方式

婚外情就像是毒品，只要看一眼就想看第二眼。

有的人沒見面的時候，說得斬釘截鐵，一見面，看見對方梨花帶雨，又心生憐惜。說好的斬斷情絲，瞬間又沒了底氣。

不見面什麼事都沒有，最好把聯繫方式也換掉，這樣對方便再也找不到你。

分要分得乾淨，斷要斷得徹底。

07、快刀斬亂麻

有時候迫不得已，就只能快刀斬亂麻。

生病的時候都說中藥治本，西藥副作用大。可用中藥治療，耗費的時間太長，萬一病情再惡化，後果不堪設想。想想，還是用西藥吧，立竿見影。

有些人的婚外情，就忌諱拖拖拉拉。爲了預防變故，唯有快刀斬亂麻。

08、忙碌起來，忘記愛情

有個網友曾經給我一則評論，他說：忘記愛情，餘生都是順心。

忙起來，人就會忘記愛情。有時候，一個人只有親身經歷過，大徹大悟後，才真正懂得那些“毒雞湯”的含義，纔想着把之前那些聽着就感到很厭煩的大道理，再反覆地去咀嚼。

思考完就會燃起對溫暖家庭的思念和對未來生活的打算。你忙了，沒時間理會情人了，日子久了，對方也會跟着你一起淡下去。因爲他知道，你變了。聰明的情人不會挽留你，執迷不悟的情人，你就試試上面的幾種結束方法。

邁不過的坎，轉身便是，錯過的人，放手便罷。學會釋懷，往後餘生，願你再不糊塗，再不碰觸“婚外情”！