愛上婚外情人怎麼辦

愛上婚外情人怎麼辦，現在婚外情的情況特別的多，也不是什麼罕見的事情,但是是一件違背道德的事情, 如果愛上了婚外情人怎麼辦 ，正確的做法是當斷則斷。下面是小編準備的愛上婚外情人怎麼辦的內容。

愛上婚外情人怎麼辦1

當斷則斷纔是上策!雖然你痛苦，但是這個決定相信你也三思而後行，利弊肯定也考慮過了，既然知道可能沒有結果，或者這個結果要耗盡你的青春，那早做出決斷是非常必要的。

你要明白真正的放下不是刪除和拉黑，而是接受婚外情的本質就是消耗型的情感體驗，在一起的每一次開心都是永恆，因爲這些記憶是寶貴的，是屬於你的，這就夠了。它不是要麼黑要麼白的關係，所以千萬不要要結果，它是中間的灰色關係，今天在一起明天可能就會分開，而不一定哪天又在一起，是不穩定不確定的，也不存在真正的分開和在一起，所以用灰色的心態最好，不要有期待感，只需要享受當下，留一份情誼就夠了!

忘不了婚外情人怎麼辦

1、清理與他相關的物品

見物思情是人之常情。一件小小的禮物也會引起你美好的回憶，幸福的嚮往。總之，他的每一件物品都能牽動你的心，喚起你對他的思念。因此，要把他忘記最好是把與他相關的一些物品毀掉或收藏起來。

2、回味現實世界

現實的愛情都是從浪漫一步一步發展過來的`。曾經的戀愛讓女人飽嘗了幸福和興奮的滋味，初次的接吻和肌膚之親是那種刻骨銘心的興奮，和自己的愛人曾經的海誓山盟的約定帶來的堅定的信念。回味這些，也許女人能明白很多道理，也許能喚醒自己的良知。

3、別把眼睛時刻盯着他

話說你越是在意什麼，就越會遇到什麼。這並不是說事情是你想出來的，而是當你越發在意一件事，越發關注一件事的時候，你的整個神經都會繃緊，那麼不管對方怎麼樣，都會牽扯着你的神經。不管什麼時候，不要總把眼睛盯着你的老公，老公出軌不出並不是你盯着就能決定的，你越是這樣盯着他，或許他更有了出軌的理由呢。

4、記得你的責任

記得親人暖暖的愛。這個世界上，在你危難的時候，真正捨得爲你付出一切的，只有你的親人。酒肉朋友也好，婚外情人也好，都是逢場作戲。記着自己的責任。作爲一個有家有室的人，需要承擔法律責任和贍養撫養親人的責任，這一點，什麼時候都不能忘記。

愛上婚外情人怎麼辦2

婚外情的原因

（1）迷戀心理

女性大多把愛情當做人生的主旋律，她們也只有在對情人動心真愛的前提下才會嘗試婚外戀，並在熱戀中輕信心上人的承諾，從而癡迷地投入自己的全部精力。

她們不顧事業前程，即使在自己的夙願已成黃粱一夢時仍苦苦地等待、美滋滋地遐想。

（2）補償心理

女性往往很難把性和情相分離，她們不像男子那樣沒有愛也可消遣，沒有情也可獲得性快感，而只有在自己的感情需求獲得滿足時才願意付出性，並達到性情相融、靈肉合一。

她們在與情人凝聚力與日俱增的同時，與丈夫的關係則每況愈下，以至日益無法忍受“身在曹營心在漢”的煎熬，因此只有早日了斷這令人難堪的多角戀糾葛，才能解除精神和肉體上撕裂般的痛苦。

（3）報復心理

與婚外異性過從甚密，常會受到丈夫當衆羞辱、粗暴毆打或性nue待。即使一些女性有悔過意向，丈夫也往往因強烈的佔有慾和嫉恨心而難以再對其建立起信任感，有的還對妻子的時間安排、人際交往、興趣愛好等做了苛刻限制，使妻子的自尊心嚴重受損，終因無法忍受丈夫的猜忌、疏離和報復行爲而起訴離異。

還有些妻子原先只是對婚外異性有好感和正常交往，但丈夫採取的過激行爲反而使其與婚外異性更加親近，並毅然與丈夫分手。

對婚外情更執着、專一，也更投入的女性，在這美麗的陷阱中往往跌落得更深，也受到更多的傷害。

她們的付出總得不到預期回報，在瞬間的甜蜜和幸福之後，常伴隨着沮喪和酸澀，因此，反思和徹悟對於她們尤爲必要。

倘若女同胞們能對兩性婚外戀的心理差異有所瞭解，並對自己“想要什麼”和“能得到什麼”是否吻合作出理性判斷的話，或許在臨近婚外戀地雷區時會更小心謹慎。