分手後怎麼溝通挽回
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分手後怎麼溝通挽回,很多人在分手後會迫不及待地想要與對方符複合,但是很多人都會被髮好人卡或者是直接拉黑,因此想要複合的話還是需要講究方法,下面小編帶大家簡單瞭解一下分手後怎麼溝通挽回.
分手後怎麼溝通挽回1
一、懂得聆聽
當對方決定分手之後,就已經開始重新審視你們之間的感情了,對方產生了對你的否定心理,對你所做的一切都加以否定,指出你們之間的問題時,你就不要再去辯駁什麼了,因爲你的這種行爲,只會讓對方加重對你的排斥心理,也許你會覺得分手根本不是自己的問題,你會覺得自己受委屈了,但對方都已經否定了你的一切,在這種觀念下做什麼都是於事無補的。
每個人都希望自己的觀念和做法得到別人的認同,如果你不能學會求同存異,仍然固執己見,那隻會加深你麼之間的矛盾,你要做的',應該先是同意對方的觀點,聆聽對方的感受和想法,尊重對方的決定,這樣才能降低對方的否定心理。
二、懂得引導對方
在與對方聊天時,除了要做一個合格的聆聽者,你還需要懂得在適當的時候引導對方聊天,你們之間的話題可以聊一些對方會感興趣的,把話題交給對方,讓對方來接下下一段對話,這樣做有利於加深你們之間的聯繫,讓對方對你願意和你說話。
三、內容要積極
在挽回時,不要把自己擺在受害者的位置上,不斷地跟對方訴說你的委屈,你的悲傷等等負面情緒,這是種非常錯誤的挽回方式,你以爲你這麼做可以讓對方心軟,回心轉意,但實際上對方只會更加的想遠離你,沒有人願意跟愁眉苦臉的人在一起,反而會更想逃避這種情緒。
在與對方聊天時,你一定要表現的積極向上,因爲情緒是可以感染的,你用正面的情緒去和對方聊天,對方會覺得分手之後,你反而變得更好了,對方會產生好奇,從而反思自己是不是想多了,做錯了什麼。
挽回不是一件輕鬆的事,你需要明白如何與對方溝通,因爲只有良好的溝通,才能迅速的拉近你們之間的距離,讓矛盾得以化解
分手後怎麼溝通挽回2
1、首先要冷凍關係,及時止損
當你們關係陷入僵局之後,她對你的負面情緒可以說已經達到了最高值,如果這時你再來糾纏,只有一種結局,那就是對方的歇斯底里,原地爆炸。所以正確的處理方式應該是及時冷凍關係,要接受你們已經分手的事實,減輕對方的壓力,緩和你們之間的關係。暫時不適合練習,就得淡出她的視線,做到斷聯。因爲這時你無論做什麼說什麼根本就沒有說服力度,認錯她都認爲你是在騙她,糾纏只會消耗她最後一點耐心。
2、認清關係,降低需求
很多男生覺得女生提出分手,我沒有答應,那我們還是戀人,你就必須要接聽我的電話,不準和別的異性走得太近。可是當女生和你說分手的時候,不是在徵求你的意見,而是在通知你,所以不管你怎麼想,你們都已經沒有關係了,你沒有權利去約束她,她也沒有義務再配合你。所以當下最要緊的就是重新認清你們之間的關係,想要挽回的話,就得有界限感,降低自己對她的情感需求,你們當下的極限就是普通朋友,千萬不要超過這個界限,當你不再糾纏,不再具有攻擊性的時候,女生會對你重新認識,態度也會有所改善。
3、其次就是提升自我,尋找突破
挽回並不是表面上的複合,而是再次贏得她的心,所以自我提升與建設就很重要,如果你只是短時間的假裝改變,就算挽回了感情,沒多久還是會重蹈覆轍,要讓她看到你改變的決心,只有當你煥然一新,她纔會心甘情願回到你身邊。當然最初要建設好朋友圈,讓女生關注到你的改變。
4、最後積極表達,建立新的溝通模式
思想不統一,兩人很難聊到一塊去,也不會有未來,所以和愛人交流時,一定要給予對方積極地迴應,提供對方想要的情緒價值,女人需要被理解,被呵護,需要你拿出行動。如果你一味的強勢,和以前一樣,那麼她想要給你機會也做不到。要建立新的交流模式,彼此都能夠接受的方式,這樣才能夠解決關鍵問題。
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