夫妻關係冷淡怎麼辦
本文已影響2.2W人
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夫妻關係冷淡怎麼辦,都說婚姻生活會消磨兩個人的情意,婚姻生活中充滿了雞零狗碎,柴米油鹽,慢慢的兩個人的關係進入了僵局,關係愈發疏遠,下面小編分享了夫妻關係冷淡怎麼辦。
夫妻關係冷淡原因:
缺少共同話題
可能在結婚之前夫妻兩個人比較陌生和好奇,互相之間的好感和愛情讓兩個人似乎有無限的熱情,對彼此的感情已經超越了一切,沒有想過夫妻之間是不是可能存在沒有共同愛好的矛盾。
結婚之後對彼此已經非常熟悉的時候,如果沒有共同的愛好,彼此之間很難找到都感興趣的話題,那這個時候兩個人之間的溝通就會越來越少。
不夠包容對方
結婚之間,兩個人大概都是比較在意自己在對方眼中的形象,可能在對方的眼裏自己永遠是最好的,這個時候也很難發現對方的缺點。
而結婚之後,彼此見到了對方更加真實的一面,各自的缺點小毛病都展現出來,那麼可能就會有各種各樣的矛盾產生。如果彼此都不能夠包容對方的缺點的話,就很容易導致彼此的感情越來越差。夫妻關係如何修復,重新迴歸恩愛如此的模樣!
夫妻關係冷淡該如何處理:
接受疏離感
有的時候兩個人之間有一定的距離感,也會是一種信號啓發夫妻去思考。當彼此之間有些冷淡和疏離感的時候,不要太着急婚姻畢竟是一輩子的事,難免會遇到挫折的時候,而這個時候我們可以來思考和分析出現的問題是什麼。
分析自己或者彼此的'情況或者客觀存在的影響,看看是哪裏出現了問題然後再以新的狀態面對婚姻。如何讓夫妻關係更和諧,讓感情長長久久!
溝通
溝通永遠是人類交往的第一重要因素,只有多溝通才能夠更加的貼近彼此。夫妻之間也是要學會聰明的溝通,很多時候其實我們並沒有那麼的瞭解一個人。
在和對方的相處過程中可能會不斷的發現很多問題出現,其實這些問題並沒有什麼對錯,只是各自的性格融合的時候產生的摩擦,那麼我們就要多溝通去理解彼此體諒彼此。
增加關聯,持續表達善意
人的感情都是在不斷的接觸中變化的,只要彼此之間表現出持續的善意和示好,相互的關係就會逐漸升溫。就像讓水溫度上升需要熱源一樣,夫妻之間關係升溫的熱源就是彼此增加關聯,並持續地釋放積極的信號。
夫妻之間關係變得冷淡,只要排除感情背叛的因素,本質上雙方都是期望婚姻關係能夠升溫的,沒有人喜歡冰冷的生活。所以說,在主動表達善意的時候,要放下包袱,不要擔心吃閉門羹。即使一兩次的碰壁,也不要氣餒,因爲對方一定是希望你的行動的。
總結
我們應該要注意,在婚姻當中,這個關係是需要兩個人共同努力去維繫的,每個人都應該付出自己的努力,我們應該做到的是用愛心和包容去維繫我們的家庭,然後就是要儘可能的保持熱情。
第一,社會規範導致的
這個社會教給男人女人的觀念就是“男人要強大,如果你弱小,就會被瞧不起;女生不能太強大,要會哭,要懂得撒嬌”。
於是,男女之間的差異逐漸形成,並且,人們甚至不會覺得有什麼問題。
在社會這個大環境下,不管男人還是女人都會經過各種無意識的塑造。
你的原生家庭教育你要成爲一個什麼樣的人;結婚之後,因爲分工的不同,你們逐漸形成一種不同的模式;工作後,職場將你塑造成一個什麼樣的人。
要知道,社會對男人和女人的需求不同,就會有不同的期待,這也會導致男女之間的分工產生差異,久而久之,在進化的過程中,男女之間也會發生變化。
第二,教育
在很多地方,因爲傳統重男輕女觀念的影響,很多女生甚至不能完成正常的教育,在一二線城市,這種情況很少見,但是在山區等偏僻的地方,這種很常見。
第三,社會的鍛鍊
有些女人覺得年齡比她大,對方就會照顧人,會在婚姻中讓着她,但現實情況是,很多中老年男人,他連自己都照顧不好,更別說照顧妻子。
如果你想看一個男人是否成熟,不要只看他的年齡,你要看他的家庭,看他父母是如何相處的,看他經歷了什麼,看他對這些事情有沒有反思。
如果我們想要看一個女人是否會照顧家庭,那要看她母親能不能打理得井井有條。
一個人最先接受的婚姻觀念和家庭分工模式,是從父母那裏學習的,所以你一定要看看對方的家庭是什麼樣子的。
第四,訓練的機會
結婚後,你願意給他參與的機會嗎?如果你不願意,或者你覺得他做不好,那他永遠學不會,當你肩上承擔的東西越來越多,想讓他幫忙分擔時,他是無法馬上習得這種能力的。
我給大家舉個常見的例子,很多女人生完孩子後,她覺得身爲母親是能天然帶好孩子的,而男人毛手毛腳帶不好孩子,生怕男人帶孩子時會磕到碰到孩子,於是剝奪了男人帶孩子的權利。
如何讓自己的婚姻過得好呢
第一,進入到婚姻的角色和功能裏
很多人覺得老公能賺錢就行,但是婚姻中有7種角色,5種功能。
7種角色:做好自己,做好夫妻,做好兒女,做好父母,做好兒媳,做好對方精神方面的父母,做好對方的人生導師。
5種功能:經濟功能,生育功能,互相陪伴的功能,一起共渡難關,娛樂。
你們要互相做好這些角色和功能,你做不到的事情可以和他說“老公,這件事我做不了,你幫我做吧”,你要讓他帶入婚姻中,這樣你們的感情才能牢固。
第二,一定要積極關注,及時肯定
認識一個很需要被關注的生物,而且是積極的關注。
比如,對方某天突然爲你做了一件事,你要積極給對方反饋,如果他做得不合你心意,你也要告訴他,這樣纔是一個磨合的狀態。
第三,感受事實,重視對方的情緒反應
男人和女人在思維上是有差異的,其實我們不需要去搞懂這個差異,也不需要使勁盯着這些差異,我們需要做的是感受事實,放棄爭對錯,放棄所謂的真相,重視對方的情緒反應。
千萬不要對方在旁邊很痛苦,獨自抽悶煙,你還在跟他說“你這樣是不對的,你應該……”
我們要真正感受到對方是一個活生生的人,他是有需求的,是有情緒的,是有他的侷限的。
第四,療愈創傷
我們每個人都有創傷,這些創傷可能來自小時候,可能來自職場,或者周圍的人際關係,這些我們需要療愈他。
但是,想要療愈一個人,你要先看到他的存在,看到他的創傷,然後爲他提供那些匱乏的需求。
在療愈時,你看到了問題,就已經療愈了一半,當你積極反饋的時候,已經療愈30%,他的創傷已經去掉80%,你能夠滿足他,你就能療愈他了。
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