老婆缺乏安全感我應該怎麼做

老婆缺乏安全感我應該怎麼做，現在有許多人都沒有安全感，尤其是針對女性而言，結婚後老公的忽略，自身沒有經濟來源這些都很有可能會導致女性沒有安全感，以下分享老婆缺乏安全感我應該怎

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1、學會表達

許多女性在感覺家中的壓力非常大的情況下一直把這種感覺憋在心裏，或是無緣無故的鬧脾氣以後也不用說是怎麼回事，還感覺丈夫不可以瞭解自身，這種全是沒有安全感的主要表現。

實際上你徹底能夠嘗試向另一方表述，讓另一方瞭解你內心很不安，究竟是由於哪些覺得不安，老公在瞭解你的憂慮以後，假如他真的是一個很承擔的男生，一定會有一定的改變。你一直在傾吐出去後，內心也會舒適許多。

2、爲自己留一些空間

女性在完婚以後，與人相處的時間愈來愈短了，每日除開工作中，也要忙着家中的尺寸事兒。實際上大夥兒能夠試着爲自己空出一些與人相處的時間，能夠在這個時間範圍內做一些自身喜愛的事，或是分析一下自身的心裏，長此以往，如果你逐漸享有這與人相處的歲月後，也便會發覺生活的樂趣了。

3、明白在婚姻中並沒有徹底的安全感。

大家沒有辦法做到一個有安全感的情況，由於大家周邊的一切都是在改變的，有的情況下連自身都沒法爲自己要想的，又怎能確保另一個人一定會給大家呢?因此，大夥兒或是要珍惜自己如今所有着的一切，明白滿足，享有就算沒有安全感的幸福。

實際上婚姻中的女性沒有安全感，很大原因上是由於男生造成的，男生做爲家中的主心骨假如想讓自身的媳婦更有安全感得話，最先就需要做一個有責任感的人，遇事冷靜沉着冷靜，客觀解決，而不是魯莽的衝過去，給人一種很孩子氣的覺得。

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那你就需要改變自己的行爲了，多抱抱她、多和她交流溝通，來培養她的安全感吧。讓她放心。你的行爲讓她放心。比如，經常保持電話，短信，微信的溝通，讓她感覺到你在工作時，出差時，心裏還惦記着她，讓她覺得你是她最溫馨的避風港灣。

讓她感到你對她是忠誠的，只愛她一個人，因爲之前她受過背叛的情傷，要做到這點，你要少和其他的女人曖昧和來往，你的行蹤最好隨時向她通個氣，讓她知道你每時每刻都在幹什麼。

讓她有驚喜。很多女人都喜歡意外的驚喜，怎樣製造驚喜主要還是看你以及你女朋友的性格， 反正就是要時刻準備做一些讓你女朋友需要的讓她開心的.事情，不過提前最好不要讓她知道，提前讓她知道她是會很開心，但是遠沒有事情你做了之後讓她自己知道的驚喜度要強!

與她惺惺相惜。很多時候你跟她溝通的時候，對於事物的觀點和她的觀點是否相同，這個是很重要的；有的時候她告訴你一件事情，需要聽取你的意思，只要你的觀點和她的觀點大部分時候一樣的，這個會讓她覺得你跟她心靈上沒有沒有距離或者距離很近，這個會讓她覺得你很懂她、瞭解她，安全感就自然而然的就有了!

溫暖的肢體接觸。爲何女人都愛挽男人的手?因爲這樣親密，讓人感覺踏實。人其實都有身體的接觸慾望，男人女人都一樣。掌心、懷抱的溫暖，是最令女人印象深刻的，遠比什麼鑽石更能記住一輩子。她一般在想起你時，都多半是想起你的懷抱，所以，不要吝惜擁抱和十指交纏。

要懂得尊重女方。不要太多地干涉對方的選擇，最好鼓勵她發展自己的專長，因爲每個人都是一樣的，如果做的是自己不喜歡的東西，是不會有激情和幹勁的，你覺得好，未必她認爲就是最適合自己的。現代好男人的一條重要標準是，尊重所有的女性，包括僅有一面之緣的人。

搞清楚和女性朋友的分界。無論男女，都應該有自己的朋友圈子，但是玩曖昧的男人肯定是讓女人最爲痛恨的。如果你對別的女人不好意思拒絕，那麼，遲早她就會毫不可惜地拒絕你。

說是虛榮心也好、沒安全感也罷，總之，她們都希望自己的男人能始終出現在自己的視線當中、聽力範圍內。你可以讓她知道你來往的朋友是誰，但是你們可以事先溝通好，大家可以在信任的基礎上互相給對方空間。適當的時候，給點甜蜜的話吧，很多時候，女人就受你這一套。

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缺乏安全感的表現

1、檢查門鎖沒鎖

無論是早上出門後還是晚上入睡前，不再去檢查一遍門鎖是不行的。萬一門虛掩着呢?萬一只是撞上了門呢?萬一鑰匙忘了拔下來呢?總之不看一下是難以放心的。

2、坐靠裏朝外的座位

自己一個人進了飯館或者酒吧，是不是馬上就奔向一個比較靠裏且面向門口的座位?說不清在擔心什麼，但是這樣坐下心理踏實多了。要是隻能坐門邊或者背對門口，一頓飯總吃得很忐忑。

3、打出租車坐後座

招手停車，習慣性地開後車門。不是雞賊不想付車錢，坐副駕總跟着司機的併線、猛拐提心吊膽。可要是三個人打車都有這毛病就尷尬了。

4、密碼常換

銀行密碼一月一換，換到最後自己都不知道用的哪個密碼了。網上銀行就換得更勤了，誰叫木馬黑客那麼多呢?每次在網上購物之後，第一件事就是改密碼。

5、錢驗鈔

還是跟銀行有關係，按說銀行的錢都是真的不能再真的，但聽說偶爾也有假鈔，雖說是小概率事件，不過還是得自己驗驗纔有安全感。就是後面排了長隊又取了好多錢的時候……難免招罵。

6、開燈睡覺

這就是從小養成的毛病了。怕黑睡不着，爸媽又不能陪着睡，只好開盞小燈。一來二去毛病就改不掉了……不過長期下來電費貌似也是不小一筆開支啊。

7、睡覺抱東西

同上，不抱個東西睡就不踏實。冬天好說抱着被子，夏天抱什麼呢?抱人抱被子都熱，空調開低溫抱吧，又怕吹感冒了。安全感和涼爽不可兼得啊!

8、家中預備應急物資

這個屬於相當高級別的缺乏安全感了，防災意識絕對強，強過了頭就開始把方便麪、礦泉水、醫藥包往家裏囤，每屋都擺上，萬一地震被壓了就能靠這撐上十天半個月……不過家裏明顯感覺擠了，不知道的還以爲做批發的呢。

9、關心人事調動

說到精神層面了，這個在金融危機時代格外突出。只要上面關於人事調動有個風吹草動，大多數小白領大白領都得提心吊膽議論紛紛，生怕自己在領導眼裏是吃草不產奶的牛給裁了……當然了，現在有的黑心老闆專門用這個嚇唬人，可恨。

10、渴望結婚

戀愛一個月，“咱們結婚吧!”因爲太怕這一次又無疾而終，太怕這一次對方或者自己又中途變卦，太擔心種種不測於是用婚姻上把鎖!不過結了不還是能離麼?該變的心，該走的人，哪是一紙證書留得住的?

缺乏安全感怎麼辦

安全依戀。

每個孩子都希望在媽媽的呵護下長大，但是如果母親的教養方式不科學，不利於孩子形成安全型依戀，這樣會影響到孩子的一生，所以母親的懷抱是最溫暖，最安全的，媽媽要特別注意。

活潑開朗。

如果你是個活潑開朗的人，那麼你就不太會成爲一個缺乏安全感的人，所以如果你是個內向的人，不妨試着學的開朗一點，或許性格不是那麼好改變，不妨學的多笑，笑的多了，就開心起來了。

勇敢去愛。

如果愛就大膽愛，真心對對方好。相信對方會感覺到你的真心的，如果整天擔心自己遭到拒絕和傷害而不去愛才是最大的遺憾和損失。

自我暗示。

經常向自己進行積極的自我暗示：比如我很開心，我今天心情很好，我很有成就感，我一定會做好這件事情。暗示的多了，自然會變得自信了，這樣就不用擔心和糾結了，也不會總把自己藏起來了。

尋求幫助。

如果你覺得自己真的不能克服，真的很沒有安全感，但是試過自我暗示和自我改變但是還是心裏沒底，不妨找心理諮詢師試試，或者專業人員會讓你覺得舒服很多，心裏不再糾結。