男友內心焦躁的表現

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男友內心焦躁的表現，我們都知道女人都存在生理期，女人生理期過程中，可能會存在脾氣暴躁的問題。其實，男人也存在“生理期”，下面我們來看看一些男友內心焦躁的表現

男友內心焦躁的表現1

冷漠

他突然變得冷淡，甚至冷漠，見了你不主動說話。當你試圖接近他時，他感到不習慣，還會給你不好的臉色看，認爲你影響了他。平時主動殷勤的他不見了，變得冷漠無情，好像看不見你了。讓他自己安靜一下吧，不要打擾着他，生理期會過去的。

言語不清

你只要仔細一點便能發現，有一段時間，男人說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃。不要以爲他受了什麼打擊變傻了，其實那只是最平常不過的生理期而已。男人生理期的時候，神經會莫名變得緊繃，話語就在會緊張的情境之下變化了，可千萬不要認爲他做了什麼對不起你的事。

發怒

平時的他細心呵護着你，不讓你受半點委屈，不讓你掉半滴眼淚。可是，他變了，他時不時地發火，或爲一些莫名其妙的小事憂心忡忡。那歡快的笑臉再也難以出現在他的臉上，整天都是愁眉莫展。男人生理期的時候心中會有澆不盡的火，一點雞毛蒜皮的小事就能成爲導火索，點燃它心中的熊熊大火，怒髮衝冠。

抽悶煙

男人總把抽菸和喝酒看作爲消愁的最佳良藥。當心裏不痛快的時候，他們要麼找狐朋狗友一起外出喝酒玩樂，要麼自己一個人獨自抽悶煙，而且時不時長長地喘粗氣。他希望儘快走出生理期的低谷，儘快恢復樂觀的自我，可是他還沒應付得來，所以他抽悶煙自己想方設法。

當丈夫心理週期來臨時，太太不要試圖把他拉回來。女人應該利用這段時間做些本來自己曾想做的事情，給他自由，讓他遊離在你的關注之外。過了那幾天，他就會自己回來。

坐立不安

男人生理期來的時候，會表現出坐立不安。你問他發生了什麼事，他說他不想說話，就一直讓你摸不着頭腦。坐立不安是男人內心焦躁的表現，他也不知道自己爲了什麼而煩躁，可就是控制不了自己。

不知道自己要做什麼

有那麼一段時間，男人不知道自己究竟要做什麼，不知道自己的所需。他總是坐着看書，但總把書翻來翻去；或者看電視，卻把電視臺調來調去，總找不到想看的東西。外出吃飯或購物的時候，平時很有主見的他也顯得拿不定主意，讓你自己去挑。生理期間的男人，不瞭解自己，更難以瞭解別人，所以不要讓他拿主意了，讓他消停一會吧。

男友內心焦躁的表現2

心情不好怎麼辦

1、做你最喜歡的事情

無論如何，不難打破那種違背愉悅心情的習慣。在當地的一個公園散步，玩你最喜歡的音樂或遊戲。科學證明，最喜歡的娛樂活動可以誘使你進入一個過程，讓你的心情更好，這就是爲什麼你應該試着做一些讓你微笑的事情。

2、承擔責任

爲你的行爲負責，對你的生活有個控制，你會比那些無能爲力的。人更感到幸福。只有你的想法可以讓你的情緒變好。如果情況非常複雜，那麼你應該指出你可以控制的因素。重要的`是要從小事做起，一步一步，你將會讓你所有消極的想法和情緒消失。如果你堅持這個建議，你的壞心情會成爲過去。

3、陳述你的問題

首先，你需要確定是什麼困擾你，如今，許多問題如此複雜，發現整個問題成爲一個巨大的挑戰，想象一下，你的問題是由足夠零零碎碎的東西組成的一個謎，您需要去識別它們，並通過另外一個方式讓你可以看到整個拼圖，當你看到這張圖片的問題時，你可以開始尋找解決方案的過程，想通是很重要的，而不是停留在出問題的地方，分析你學過的東西，你的知識能讓你做什麼，使你的下一個時刻更好。

4、提升你自己

用積極的東西來取代你負面的情緒，對於如何做有成千上萬的想法。在Youtube或其他的社交網絡上看一部喜劇或有趣的事。如今互聯網充滿了可以激勵你放棄抑鬱情緒，鼓舞人心的視頻。另外，你可以和一個了不起的人好好溝通。

5、不要成爲一個受害者

你可以在你的腦海裏改變歷史，把你的問題從注意力中移走，但不要欺騙自己。不要活在過去，更應該關注當下的美麗。如果你有很豐富的想象力，你應該想象自己關閉了一本書而打開另一本新的。你在這個故事裏不是一個受害者。只要接受你所有的問題，然後繼續前進。