不會社交的人性格
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不會社交的人性格,現在有一個詞頻頻的出現在很多年輕人的口中,即“社恐”,很多人都有社會恐懼症,不願意主動與人溝通交流,這些人大多數是內向的,那不會社交的人性格是怎麼樣的,一起來看看吧。
不會社交的人性格1
不會社交的人性格大都是內向的。
一、“我不是不想說話,只是沒那麼需要和人說話。”——被誤解的內向者
性格內向者容易被誤解,通常他們在人們的眼中是這樣的:
沉默寡言、孤僻、害羞、故作神祕不喜歡跟人爭執和競爭,但特別注意細節行動力遲緩、思考緩慢不輕易發表意見說話輕聲細語、時刻揣度對方的反應調整自身狀態在心理學上,性格內向是指氣質中指向性的一種,這樣的人的言語、思維和情感常指向於內。
在艾森克個性問卷中,就把典型的內向性格描述爲:安靜,離羣,內省,喜歡獨處而不喜歡接觸人。
他們保守,除非摯友,否則總是與人保持一定距離。總是羅列出一些列計劃,以保證做事按計劃來,不憑一時衝動,日常生活既規律又嚴謹,遵循傳統倫理觀念。
極少有主動進攻行爲,或多或少有些觀念和情緒上的悲觀。本人容易焦慮、緊張、易怒還有抑鬱,也因此導致睡眠不好。
總而言之,性格內向者具體表現出來的,跟個人受教育程度、個人經歷、生活環境等諸多因素有關,基本上是屬於中醫裏的“氣虛”體質。
而與此相對應的外向者又是什麼樣的性格與行爲呢?
外向者的性格特徵,與內向者完全相反。
長期以來,速度、競爭和魄力等外向性格者的優勢,都是社會追求的主流價值觀。
在促進社會高速發展,創造巨量物質財富的實際需求下,外向者的種種行爲、語言、情緒、判斷都更能讓人和社會感受到前進的激情,改天換地的魄力與魅力,從而廣受歡迎。
而他們的種種成就,也讓性格內向者們承受着莫大的壓力,一度以性格內向是一種缺陷爲標籤,小心翼翼的,暗自生活在性格外向者主導的社會環境中,身心都備受考驗。
二、內向型性格+外向型性格=兩類完全不同的能量獲取方式,各有優勢
至此,你可以看出,性格內向者與性格外向者,無論從外在行爲還是思考模式,都是截然不同的。我們從日常最明顯的個人社交生活來說一說。
從本質上來講,人的社會交往是一種主動性行爲,是基於自身動機和目的,主動展開的一系列人與人之間的鏈接和溝通。
但是根據瑞士心理學家榮格的理論,內向的人總是傾向於從內心獲得能量,更喜歡在安靜沉默中獨立思考、自我反思,所以他們更適合遠離外部社會,才更有利於他們探索萬物和獲得內心的寧靜。
與此相反外向的人是通過人際社交、參與或開展雙向互動等方式,來獲得新的個體能量的。
所以通俗點說就是,你總能看見內向者安靜如雞,一副歲月靜好毫無變動的樣子,其實內在的她/他一直在靜態中蛻變着。
而外向者從來都如火如荼,來去如風,哪裏熱鬧哪裏必然有她/他的身影,有時聒噪的讓人受不了。
正是這樣動態活躍的性格和深度社會交往,給外向者源源不斷的輸入能量。
三、爲性格內向者正名:尊崇自己的天性,性格內向者根本無需社交
“寧靜生活的單調與孤寂能啓發創意的思維。”——阿爾伯特·愛因斯坦
所謂內向和外向,其實是兩類完全不同的能量獲取方式,各自有各自的優劣勢。
只不過,相對於外向型性格,內向型性格的人更容易遭受誤解而被定義爲不合羣,平白遭受很多委屈,一些內向性格的人會被貼上“內向者不擅長社會交際”的標籤。
爲了擺脫這一標籤,一些性格內向者就逼迫自己嘗試着參與社交,想改變自己在人羣中的印象。
其實大可不必這樣,內向者根本不需要社交。
正如我們前面講過的,一個人如果能清晰認識到自己的性格特徵,就會尊崇自己的原始天性,以正確的方式讓自己獲得能量和舒展,而不是刻意爲難自己去迎合外部世界的刻板印象。
據統計,這個世界上大約有1/3到一半的人都是性格內向的人。
鑑於內向性格一直被一些不懂心理學的人所誤解,現代心理學通過對內向性格的特徵、習慣和需求進行的深入研究,一定程度上完全可以給內向性格的人“正名”。
比如布魯默Herbert Blumer、在他的`《象徵性互動論》中,就提出了“自我互動self interaction、”的概念。在現代心理學中,這一個概念被認定爲自我意識的形成和自我覺醒的過程,其結果就是自我認同。
根據這樣的解釋和理論,我們可以看出,對於內向的人而言,一次次內向傳播就是一次次的自我互動過程,這個過程,其實就是自我逐漸走向覺醒的過程。
在這個過程中,思考、獨處、深度思考萬物本質等內向傳播和完善,能使內向者形成與外界社交一樣同等緊密的社會聯繫,而且獲得的都是優質回饋和朋友關係。
不僅完全杜絕和避免了與人接觸、頻繁社交等行爲給性格內向者帶來的厭倦和疲憊感,還從本質上讓內向型性格的人更加了解自己,更懂得與社會和外界和諧相處。
而與此同時,性格科學家也發現,內向跟外向其實剛好是性格上的兩端,內向性格與外向性格各有長處——只是彼此有一些不同而已。
社會公衆應該對二者有客觀公正的認識和態度,而不是完全推崇外向型性格。
內向作爲一種內在氣質,它無法被改變。
作爲性格內向者最好學會利用它,瞭解到它是自我覺醒的一個過程而不是對抗它。
請記住,欣賞自己與生俱有的個性,以安靜的方式走自己的路,走向自己的目的地,就是一個人對自己最好的保護和認知,是一個人在這個變幻莫測的世界上對自己最大的成全。
我們每一個人都應該放鬆身心尊重自己的天然性,並學會在各種社會關係和常規交往中如婚姻關係、親子教養、人際關係、工作職場等環境裏,與世界和諧相處。
四、注重主觀感受的未來社會形態,將會以內傾型爲主
“請忠於身爲內向者的自己,去做適合自己、符合自己需求的事情,你將安靜地發揮自己的影響力,改變這個世界!”——西爾維婭·洛肯
雖然當下社會是典型的人際交往社會、人脈社會、人情世故社會,對性格內向者一點也不友好,也經常誤解他們。以至於他們經常被勸說和告誡,要多去人羣中走一走,多多開展社會交往。
榮格在其另外一部著作《心理類型分類》中說到,雖然我們的現代社會總體偏向於外向型人格,屬於外傾型社會,在人類社會漫長的進化和發展過程中,一直保持着羣居的生活方式,但對主觀性情感和體驗有着實際需求。
當物質條件越來越發達,人類對精神層面的需求也會越來越高,將不再單純關注物質需求,而是越來越重視主觀感受、重視內心更深層面的東西。
而這些正好是內向型性格的人所擅長的,這意味着在未來,內向型人格將對社會產生越來越大的影響力和作用力,未來社會的最終形態,也是內向型社會。
所以,瞭解了以上這些以後,我們希望你更充分的瞭解自己,肯定自己。
不會社交的人性格2
越是害怕社交的人,越會有這5種表現,你中了幾個?
1、躲避心理
當遠遠看到認識的人的時候,會就開始糾結要不要和對方打招呼。有時候會故意裝作沒看見。
你特別害怕自己主動打招呼,對方卻沒有迴應的情況。所以如果你發現對方沒有看到自己,則一般會選擇繞路。甚至轉身就走。
2、很少主動聯繫他人
雖然他人聯繫你的時候,你表現的也非常正常,非常活潑。但是你卻很少主動聯繫他人,特別是沒有什麼事情的時候。
你可以因爲某件事情而主動找別人,但絕對不會單純的因爲促進友誼,或者交流感情而聯繫一個人,這會讓你感到尷尬。
你眼睜睜的看着友誼一天天變淡,卻沒有辦法去挽留。
3、下意識拒絕
雖然你很無聊,總是一個人,內心裏也希望有人來找你玩。但是如果有人約你出去的時候,你還是會下意識拒絕。
就算答應了,在出去之前,你也會產生焦慮心理。腦中會不斷預演將要發生的事情。就像即將要上臺表演一樣。
4、害怕電話
擁有社交恐懼的人,通常也會擁有電話恐懼症。你害怕電話交流,每當聽到手機鈴響都會感到非常焦慮。
你喜歡用發信息的方式交流,不到迫不得已絕對不會給對方打電話,聊語音。
5、不舒適感
在人羣中,你會產生不舒適感,特別是身邊有很多陌生人的時候。哪怕他們全都和你沒有關係,你也會感到窘迫,僵硬,心理壓力也會非常大。
所以如果必須要社交,你比較偏向人數較少的社交活動。比如兩三個好友一起聚聚。
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