職場pua有哪些表現
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職場pua有哪些表現,如果職場上有這些現象也不用驚慌,在職場上有很多值得深思的問題,知道這些規則能夠幫助你改善職場關係,做事遊刃有餘是工作能力強的表現,職場pua有哪些表現,一起來看看吧。
職場pua有哪些表現1
一、通過否定來實施精神打壓
通過否定來實施精神打壓,是職場最常見的PUA套路。這個套路的關鍵在於:上司通過不斷否定下屬的工作能力,摧毀下屬的信心,讓其喪失獨立思考能力,從而任自己擺佈。
【典型案例】
員工A的領導特別喜歡諷刺他,每次向他彙報工作,領導總會評論:“你做的事情一點價值都沒有,我當初是怎麼會把你招進來的”/“你有什麼用,這都做不好”!就算是每週開例會,最後一項日程也是罵他:“你簡直就算個垃圾!”漸漸的,A開始變得心情焦慮,一看到領導就精神緊張,領導讓他做什麼就做什麼,沒有絲毫怨言,只要領導不罵他就可以。就算後來A把工作做好了,領導也不會有一句讚賞,而是繼續打壓,讓A覺得“這是應該的”。
【批評和PUA的區別】
每個人在職場上都會受到上司的批評和教育,但正常的批評和職場PUA有很大的區別。
正常的批評會非常具體:什麼地方沒做好,什麼原因導致沒做好,接下來可以怎麼改正,這些問題都是有答案的。並且這些答案都能在批評教育的過程中,讓下屬逐漸領悟到,從而採取行動。
職場PUA非常模糊:它本質上屬於一種精神打壓,以宣泄情緒爲主,而不是解決問題。如果你追問細節,要麼被糊弄過去,要麼將遭受到更爲嚴厲的語言打擊,告訴你這都想不清楚是你自己的問題。
二、許諾不存在的獎勵來實現操縱
職場PUA的另一個常見套路是:通過不斷的“望梅止渴”來給下屬灌輸希望,引導其按照自己的規劃發展,以此達到暗中操縱的目的。
【典型案例】
應屆生B去了某知名金融公司實習。爲了能夠順利轉正,B在實習期間一直努力工作,加班任勞任怨。三個月後,B終於到了轉正時間,領導卻告訴他公司政策有變動,得晚兩個月給他辦轉正手續。於是B又辛苦工作了2個月,等到第二次提出轉正申請的時候,領導又故伎重演,告訴他要等到明年纔可以轉正。
B感覺自己受到了欺騙,於是開始向其他的公司投遞簡歷。沒想到這事被領導知道了,於是找了B做談話,用加薪、大項目等大餅把B挽留了下來。於是B又拿着微薄的工資給領導做了半年的廉價勞動力。等B終於醒悟過來時,領導又告訴他要認清形勢,“年輕人不要太浮躁,先付出纔能有回報”、“你的專業能力不過關,現在公司願意要你已經很不錯了”,甚至最後還威脅他:“你面試的那家公司我知道,我一個電話打給他們老闆就能讓你去不成!”,於是B只能繼續被牽着鼻子走。
說實在的,這個PUA套路並不高明,但卻非常奏效,因爲B被領導牢牢抓住了把柄:
1、B錯過了社招失去了應屆生身份,還搭進去一年多的時間,已經產生了沉沒成本。如果現在離職,重新找工作又會花費大量時間,有可能找的比現在的還差;
2、領導許諾B以後會得到重用,但卻始終沒有讓他如願,持續用希望吊着他,其實是在不斷增加B的沉沒成本;
3、領導既表示B的能力不夠好,又威脅B說可以讓他上不成班,可以說是“恩威並施”,其實也只能嚇唬嚇唬新人了。
三、顛倒是非,當衆羞辱
“下屬的功勞被上司佔爲己有,上司的過錯卻是下屬的責任”,這是職場上的一個潛規則。相信不少人在工作中都曾給上司背過鍋,本身並不是你的過錯,但上司卻強行洗腦你這就是你的責任,甚至還會當衆羞辱你。用得上你的時候和顏悅色,一旦出現危機了,便把你一腳踹開,還美名其曰:“這就是職場生存法則”。
但事實上,職場沒有這種所謂的“生存法則”,這就是PUA。
【典型案例】
員工C在某公司任職技術員,有一次,他按照領導的指示將後臺的文件刪除了,結果發現整個網站隨之癱瘓,且文件沒有備份,造成了巨大的損失。後來領導把所有的責任都推到C的身上,還當衆辱罵C“做之前不用腦子想想”、“公司的一千萬損失全部要你承擔”。在這種高壓打擊下,C很快精神崩潰,差點跳樓自殺。
在這起事件中,C只起到了執行的作用,罪魁禍首應當是直屬領導,但領導卻顛倒是非,當衆羞辱下屬,目的就在於掩蓋理性事實,轉而用情緒化的語言和動作來不斷進攻受害者的心理防線。於此同時利用自己的領導高位來強行扭曲現實,逼迫對方接受自己的觀點。這種套路常被用於心理素質不強的人。
四、營造狂熱崇拜
如果說前面幾個套路都比較常見,段位不高,那麼接下來這個可以說是真正的“降維打擊”了。這個套路叫做“營造狂熱崇拜”,簡單的來說,就是在公司內部樹立一個典型人物,人人都要以他爲標杆。凡是出現反對意見的,都要被排斥。
【典型案例】
D非常想進入XX公司提升自己的能力,於是她費了好大一番力氣找獵頭公司推薦自己。最終她如願入職,並被安排到公司裏最受歡迎的`領導手下做事。然而上班的第一天,D就被領導叫進辦公室,進行了長達1小時的洗腦教育。這位領導介紹自己畢業於常青藤名校,擁有多年硅谷工作經驗,回國後擔任過多家知名公司的董事,甚至不經意間透露出自己的財富實力。一言以蔽之:這位領導有錢又有才,D能在他手下工作是前世修來的福氣,一定要好好珍惜。
年輕的D和部門其他同事一樣,都被這位領導的魅力所吸引,把他當神一樣崇拜。日常工作中,這位領導的話就是“聖旨”,不允許受到任何質疑。甚至領導說過的話都會被當成“名言”貼在會議室牆上。直到有一次開會時D提出了不同意見,這個領導馬上臉色大變,痛斥D不懂事,並且還發動其他人攻擊D不以大局爲重,這時D才覺得公司的氛圍有些詭異。
這便是頂級職場PUA套路——內部造神運動,領導打壓所有異見,不允許任何辯駁,同時輔以教訓和威脅,如此潛移默化剝奪員工獨立思考的能力,最終建立“以我爲準”的唯一法則,達到精神操控的目的。如果你試圖質疑這位領導的權威,那麼你便會被疏遠打擊,讓你處於冷暴力之中。
以上就是職場PUA的常用套路,你都見識過哪幾種呢?
職場pua有哪些表現2
警惕職場PUA
朋友小陳是金融海歸碩士,回國後在一家互聯網企業做數據分析師,因專業不相關,所以剛進職場時他就告訴自己一定要謙虛好學,儘快把自己的短板補上。
剛開始他覺得自己的上級很友善,督促他加油好好幹,未來可期。然而在後面的相處中,領導不斷開始一次次的打壓批評。
小陳開始慢慢變得不自信,每天覺得上班是一件很壓抑的事情,覺得對不起領導的信任。小陳卻不知道,他正在遭遇着“職場PUA”。
“職場PUA”,是指在職場中領導或同事通過使用一些方法及套路,對員工進行精神打壓,使員工在潛移默化下逐漸失去自我判斷能力,無法認清自己,將主動權交由對方掌控,從心理上“臣服”於對方的一套精神控制法。
“職場PUA”,真正的恐怖在於你深陷其中而不自知,自身在職場原有的信念崩塌,失去自我。
如果不能很好的別識別並積極應對,會讓你對職場失去興趣,甚至對自己失去希望。
畫大餅式“職場PUA”
會讓你失去判斷
在我們應聘或者工作的過程中,總是會遇到喜歡“畫大餅”的老闆,喜歡給你描繪美好的未來,給你開口頭支票。
有願景沒有錯,描繪美好未來也沒有錯,錯的是他們總喜歡用這種套路來迷失你的判斷。
某考研講師在採訪時就加班費問題談到,“我最討厭別人問我加班有沒有加班費”、”你得先爲我們公司付出,然後再談加班費的問題”。
這就是一句典型的畫大餅話術,許多人聽到領導這麼說,就忘記了談判加班費用的初心。心裏想領導都承諾了只要肯付出,就絕對不會虧待,殊不知到最後領導要麼對你的努力視而不見,最多也只是口頭表揚下。類似的場景還有很多:
應聘時畫大餅,目的是用描繪出的美好藍圖來削弱你自身的價值,壓低你的工資:
“我們公司都是985畢業的,許多同事都是行業大牛,公司未來規劃XXX”;“我們公司行業排名靠前,公司未來一年是要上市的,現在正在籌備期”。
談薪資時畫大餅,目的是用描繪出的“未來價值”來抵消你應有的報酬:
“公司明年就上市了,你幹嘛在乎現在的這點工資,沒格局”;“年輕人不要那麼在意工資,要看看咱們公司未來的發展”。
加班時畫大餅,目的是用口頭支票來激勵你無條件賣命:
“這段時間苦點累點,我都看在眼裏,我明年給大家漲薪,大家共克時艱”;“好好努力加班練技能,等能力變強了,我就讓你單獨接項目”。
談離職時畫大餅,用美好的藍圖來讓你對離開這份工作的初心產生懷疑,讓你猶豫不決:
“我們公司馬上就要上市了,到時你就可以拿到股權和分紅,你這時候離開,損失多大”;“我很看好你的能力,還打算下季度推薦你升職做主管,你這時候談離職我好失望”。
心理學家說人們對完美、理想化東西,總會有放大心理。而理想化的印跡,往往會讓我們屏蔽了其他的要素,會不斷地以這種完美迷惑自己的判斷。
所以,領導“畫大餅”的時候我們會被一些美好矇蔽了判斷,後期產生的路徑依賴會讓我們一步步走向背離。
我們需要結合實際情況去判斷領導描述的職場未來實現的可能性,以及這個未來實現後與自己的相關性。
我們一定要時刻保持對公司價值和自我價值的清醒認知。不要爲了追逐公司未來“泡沫的美好”而不看眼下的路,忘記了要走向哪裏。
打壓式“職場PUA”
會讓你喪失自信
如果說“畫大餅”式的“職場PUA”只是讓你失去判斷,那接下來在職場中,“打壓式”的PUA纔是致命一擊。
職場新人往往會抱着謙虛謹慎的心理,覺得領導很優秀,而領導的表達會在無意識中成爲你心中的優勢意見。若沒有強大的自我意識,在一次次優勢意見的語言暴力下,你會開始懷疑自己。
“打壓式”職場PUA,往往會從你最在乎的事情入手,對你抱有信心的優勢點進行打擊,不停地通過各種小事質疑你。
如果這種情緒無法發泄,且不斷地上演,加上身邊同事報以同情,慢慢你就會開始懷疑自己是否是真的有問題,會在想“我是不是真的錯了”,“我是不是真的比較差勁”。
尋求認同感往往是員工在“打壓式“式職場中越來越受挫的主要因素,因爲真正PUA你的領導,是不會給你認同感的,於是你只好渴望通過加倍的努力得到認同,陷入惡性循環的怪圈。
越想被認同換來的越是否定,越否定你就越加倍的努力加班、反思,不斷的投入去證明自己,在一次次的受挫中,開始懷疑自我。
針對“打壓式”的職場PUA,我們首先要對自己有清醒理智的認知,認識到並非一開始自己就很優秀,職場本就是一個不斷鍛鍊、提升的過程,是需要升級打怪的。
我們還需要去識別別人對自己的質疑是否有理有據。無理由的打壓,只是爲了傷害你的自尊,還舉着爲你好的大旗讓你充滿感激。
對於這種“明學”式的打壓,我們要勇於說“不”,並在內心堅定自己的信念與價值。
恩惠式“職場PUA”
讓你最終被精神控制
在人們對自我判斷缺乏信心的時候,常常需要依託外界的信息。“打壓式”的職場PUA已經讓你喪失自信,而這時你往往把領導當成你獲得外界依託的重要信息渠道。
朋友小玉在上一家公司實習時,老闆總是挑小玉的毛病。本身小玉就因自己的學歷低於同事有些自卑,在老闆一次次打擊中,小玉感覺“每天就像活在噩夢裏,過得戰戰兢兢,我覺得我自己一無是處”。
那段時間小玉說自己處於崩潰的邊緣,害怕實習期過不了,害怕自己丟了第一份工作。
但某天領導把小玉叫到辦公室告訴她“雖然我覺得你這段時間總是大錯小錯不斷,但覺得你還有救,所以實習期我據理力爭讓HR給你通過了,那接下來你可要好好表現”。
小玉簡直被這種幸福衝昏了頭腦,覺得領導渾身發光,不停地對領導表達感謝。在後來的工作中,也努力做到最好,但領導繼續不斷地當着大家的面打擊小玉,又偶爾單獨把小玉叫到一邊告訴她這段時間看到的她的優點。
在不斷的自我懷疑、愧疚、被肯定、感激中,小玉開始對領導唯命是從。“那段時間,我就跟着了魔似的,對他交代的事情,無論是否與工作相關,我都拼命做,我覺得我都不是我自己了”。
職場中很多領導在管理員工時,會使用“打一巴掌,給一顆甜棗”的方式,通過對員工恩威並施,賞罰分明,讓員工更信服。適當的使用是有利於團隊管理以及對員工的心理安撫。
但像小玉遇到的這種領導,不停地對她的自信心進行碾壓,讓她失去判斷,再採用給她一顆大大甜棗的方式,讓她心生感激,產生依靠,逐漸對領導的話深信不疑。這其實就是職場中“恩惠式”PUA常見套路。
當你對自我的認知全面崩塌,沒有領導的“指示”你寸步難行,而這時產生的依靠、討好心理,會慢慢地讓你的精神被控制。
這是最可怕的一環,當你已經在職場中喪失自我,變成了領導手下無底線的“社畜”,他摧毀奴役你的目的已經達到,而你也心甘情願去被奴役。
心理學家告訴我們:如果你在一段關係當中總是感覺到被貶低,被指責,感覺到自卑,一定要回到自己的社會支持系統當中,去尋找愛的連接和支持。
當你感受到有愛有連接,這可以幫助你提升自身的價值感,對於你擺脫被領導控制的關係是非常有力量的。
“職場PUA”隱蔽性強,危害較深,許多職場新人,甚至職場“社畜”深陷其中而不自知。學會識別職場PUA套路,理智對待領導或同事的批評表揚,這樣才能減少掉入這些“陷阱”的可能性。
當你識別了這些職場PUA套路,對自己有一個清醒的認知,對自己的職業生涯有明確的判斷,那接下來走的路,纔會是自己職場的上升之路。
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