職場女性都會有哪些心理負擔
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職場女性都會有哪些心理負擔,在求職面試的過程中很容易碰到這些問題,關於這個問題法律也有明確的規定,職場的事情從來不是簡單就能概括的,面試的時候也要注意一些細節,職場女性都會有哪些心理負擔,職場上的那些事。
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1、工作倦怠症:大部分職業女性都有過皮膚狀態不佳和疲憊等症狀,對工作一點都提不起精神來,甚至會產生轉換角色或從事完全不同的職業的想法。
2、缺乏安全感:職業女性普遍存在缺乏安全感的現象,心理承受能力是比較差的,有一種朝不保夕的危機感。同時,長期的艱辛勞作,會使他們感到心身疲憊而心生厭煩。長期如此,就會導致她們的心理失衡,那麼心理壓力就會越來越大。
3、缺乏自信:當事業發展不順利的時候,很多女性都會懷疑自己的處事能力,就會變得非常自卑,會完全否定自己,在否定自己的同時還會否定他人,不容易看到他人的長處,這種自信心不足就會消耗她們的時間和精力,進而就會影響她們追求成功的`動力。
4、缺乏樂觀精神:很多職業女性遇到事情,只能夠看到事情的表面和陰暗的一面,總是能夠預測自己,可能會出現不順和失敗,常常會因爲抱怨而失去施展才華的好機會。
職場女性都會有哪些心理負擔2
經濟壓力和對前途的擔心最爲沉重
有人說工作着的女性是美麗的,然而在當今這個競爭越來越激烈的環境中,工作也是增加女性壓力的一個主要方面。華坤女性調查中心的調查表明,目前壓在職業女性身上有“六座大山”。
最大壓力來自經濟
調查結果表明,30。57%的女性認爲,她們最大的壓力來自於經濟,其次是工作壓力,佔28。55%。其他依次爲子女教育、工作和家庭難以兼顧、婚姻與情感、自己和家人的健康。
近3成女性怕落伍
調查表明,女性不但積極籌劃着今天,還爲將來擔憂。從調查結果來看,害怕“不能適應越來越激烈的社會競爭”是大多數女性最擔憂的事,佔27。67%。其他依次爲孩子的前途、失業、知識落伍、自己和家人的健康、錢不夠花。
傾訴是女性減壓祕訣
儘管女性面臨着來自方方面面的壓力,但有59。25%的女性回答:我們積極樂觀地面對壓力。女性最常用的減壓辦法是向家人或朋友傾訴。有56。6%的女性表示她們會向“家人或朋友傾訴”,13。58%的女性則選擇了“悶在心裏”,12。96%的女性認爲“運動”是她們排解壓力的最好辦法,還有9。81%的女性表示一有壓力,她們就會“逛街購物”,另外選擇“發脾氣”、“找心理醫生諮詢”和“借酒消愁”的也佔了一定比例。
95%女性自覺有壓力
另外,華坤女性調查中心的調查報告還顯示,94。47%的女性都不同程度地承受着各種各樣的壓力。其中,認爲自己壓力“很大”的女性佔14。47%,認爲壓力“比較大”的佔43。4%,認爲自己的壓力“一般”的佔36。1%。另外,還有5。53%的女性表示自己“幾乎沒有什麼壓力”。
29歲—50歲最感壓力
值得一提的是,認爲自己“幾乎沒有什麼壓力”大都是29歲以下的年輕人和50歲以上的老年人,而選擇此項的中年女性的比例很小。這也從一個側面反映了中年女性承受的壓力普遍要比其他年齡層的女性大。有80。75%的女性認爲人到中年壓力最大。這個時期的女性,在家是頂樑柱,上要照顧老人,下要操心孩子,在單位又大多是中堅力量,事業和家庭都需要消耗她們大量的精力和時間。另外,青春將逝、更年期的來臨以及婚姻情感的不穩定等因素也是造成她們壓力過大的原因。
31%女性認爲壓力大過男人
儘管有58。62%的女性表示,她們承受的壓力是“永不休止”,但她們並不因此認爲自己的壓力一定大過男人。有57。74%的女性表示,她們承受的壓力“不一定”比男人大,還有10。57%的女性認爲自己的壓力比男人小,只有31。45%的女性認爲自己的壓力大過男人。
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