學會拒絕和說不
本文已影響1.36W人
本文已影響1.36W人
學會拒絕和說不,我們都知道在職場中總會有有各種難題和困難,如果我們只會一味的接受,最終會給我們帶來巨大的壓力,並且也不能夠按時完成這些任務,下面就一起來看一下學會拒絕和說不。
學會拒絕和說不1
該說“不”時,就要勇敢地說“不”。
不過在什麼情況之下說“不”,這纔是問題,因爲如果每天每件事都把“不”掛在嘴邊,那麼也不必在人羣中立足了。
不妨可以先從“心”來考慮。也就是,當有人要向你借錢或要求做某件事時,你要先問你自己——我願不願意?而不是從利害關係來考慮。
如果你願意,赴湯蹈火,肝腦塗地,相信你也不在乎,也不會後悔的;如果根本是不願意,那麼就不必勉強自己,一勉強自己,你就不會快樂,每天活在“當時爲什麼不拒絕”的悔恨當中。也許你本身並沒什麼損失,但因違背了你的心意,這件事反而成爲你的負擔。
因此,當你不願意時,就要勇敢地說“不”!
不過,說“不”也不是那麼簡單,而是需要技巧的,因爲會要求你、拜託你的,大多是身邊的親朋同事,如果技巧不好,很容易就弄壞了彼此的關係。
技巧是因各人不同而有所不同,不過也有一些原則可循:
儘量委婉、平和,說明你要說“不”的原因,讓對方有臺階下,也不致傷了和氣。如果可能,迂迴一點講也可以,而不直接說“不”,對方如果不是白癡,應該聽懂你的弦外之音,這是“軟釘子”,而不是“硬釘子”。同時爲了不得不,我也贊成說些謊話。
不過,要學習說“不”,可以先從小事學起,久而久之,便可掌握分寸,不會臉紅脖子粗,讓人一見就知道你的“不”並不堅定。
沒有勇氣說“不”,你就會活得很被動。因此,當你不願意時,就要勇敢地說“不”!不過,說“不”也是需要技巧的。如果技巧不好,很容易就弄壞了彼此的關係。首先,儘量委婉、平和,說明你要說“不”的原因。此外,還可把自己塑造成有原則的人,那麼一些無謂的要求、拜託就不會降臨到你身上。當然,一切還是要先看你“願不願意”。
“不”這個字好寫,音節也簡單,但拿到人與人之間,卻很不容易說出口。很多人或因爲感情因素,或因爲個性關係,或因爲時勢所迫,無法把“不”說出來,因而吃了大虧。
有的人,朋友向他借錢,總是無法拒絕,怕說了“不”,傷了對方,更怕說了“不”,與對方日後出現隔膜。他的朋友們深知他的老實,手頭不便就向他開口,當然有借有還的佔大部分,但有借無還的也大有人在。
小錢不還倒也無所謂,但有一天,有人向他借一大筆錢,說是要開店,因爲無法說“不”,錢拿了,人也不見了。
沒有勇氣說“不”,往往就會變成這種情形:軟土深掘,得寸進尺。常常要求他,拜託他——當然他並不一定會有損失,但造成損失的可能性相當高;而最重要的是,他無法說“不”,會越來越難以說出口,而一旦說出口,常常就造成很大的得罪。
學會拒絕和說不2
1、短暫延遲,可暗示你有爲難之處,毫不留情的立刻拒絕,具有強大的殺傷力。面對別人提出要求時,專心看着對方眼睛,短暫沉默,足以暗示你有爲難之處。或是把拒絕稍微延遲,告訴他:“讓我想想好嗎”?“我再打電話跟你聯繫”。可以降低他的`期待,而且用電話往往比當面拒絕容易。但切記不要拖延太久,癡癡等待卻落空,會讓人更加不愉快。
2、在拒絕之前解釋自己的苦衷,沒有任何理由的拒絕,往往暗示請求不合理,或者請求者本身有問題。提出請求的人或許並不清楚你的預算限制、目前的工作量或競爭壓力。在這種背景下,你也可以對未來的請求做出鼓勵性的聲明。
3、看場合,再拒絕,私下拒絕,往往比當衆拒絕好;有旁人存在,如果被拒絕,會使對方覺得很沒面子,殺傷力太大。如果實在無法避開其他人,最好事後馬上找機會,再與對方說明。
4、借錢方面。借錢,很多朋友都苦惱的一件事,尤其對於那些口碑不好,言而無信的人。有人找自己借錢,不要一上來就拒絕,也不要說自己處於什麼什麼原因實在幫不了之類的話。他找你借錢肯定是出於對你們感情的信任。倘若真的借不了或者不想借,也要先問他借多少,讓他感覺到你有要幫助他的意識,接下來就先不要談錢的事情,試着和他敘敘舊,說一些之前在一起讓你們都記憶尤新的事情。等着聊開了,再說自己的難處,要表現出非常樂意幫助他,但又實在幫不了。讓他從內心接受你的這次拒絕。
拒絕面試通過的回覆怎麼說
張學友拒絕參加歌手比賽原因 張學友爲什麼拒絕參加歌手比賽
自己不愛的人這些星座會直接拒絕
最不會拒絕一夜情的星座top4
有人說喜歡你怎麼拒絕
如何向雙子座女生表白纔不會被拒絕
拒絕表白又不傷人的話有哪些學好這幾句就夠了
hr拒絕人的說辭
最不會拒絕推銷的星座 處女衝動消費不手軟白羊掏錢防冷場
男生如何拒絕別人的約會 學會這幾招拒絕他人不尷尬
女生說考慮一下是拒絕嗎
如何向射手座女生表白纔不會被拒絕
面試官會毫不猶豫拒絕的8種求職者
學會拒絕作文 學會拒絕作文範文
OL拒絕沉悶 學習學生妹髮型裝裝嫩
拒絕面試說法
如何拒絕別人的表白學會之後讓你輕鬆應對各種麻煩
永遠也學不會拒絕的星座:不懂拒絕只會傷人傷己
第一次牽手不會被拒絕的小技巧
怎麼表白成功率高不會被拒絕
已婚女人不拒絕這4種事情說明對你動情了
溫碧霞低胸代言談養子 拒絕生育拒絕人工受孕
hr拒絕面試者怎麼說
用怎樣的開場白纔不會被客戶拒絕
十二星座男誰最不會拒絕一夜情
夏季穿衣拒絕單調 學學12個百變look
拒絕表白又不傷人的話教你如何說話不傷害他的自尊
《超級演說家》金星竇文濤拒絕對樂嘉 憤然離場拒不合作
女生說做朋友是拒絕嗎
女孩拒絕禮物說明什麼
拒絕毛躁和枯發 不同髮質的護理技巧
怎樣拒絕婚外情人不會傷害他
拒絕不喜歡的人怎麼說 拒絕不喜歡的人正確的方式