極度缺乏安全感的人是什麼樣子的
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極度缺乏安全感的人是什麼樣子的,在我們的生活中,安全感是一種渴望穩定和安寧的需求。每個人都需要安全感,多數人會從自己熟悉的或者周邊的人身上汲取。那麼極度缺乏安全感的人是什麼樣子的呢?一起看看吧。
極度缺乏安全感的人是什麼樣子的1
1、出門後,總覺得忘帶東西
出門前一定反覆確認,鑰匙、錢包、手機是不是都帶齊了。安全感和手機電量直接掛鉤,電量不足的情況,內心十分不安。
2、感到孤獨
有的人即使是參加聚會,有許多的人在場,也依然會覺得孤獨、拘謹,這是內心缺乏安全感的表現,面對有陌生人在的場合會容易緊張,比較不自信。
3、聊天時最喜歡的是對方秒回
聊天時如果對方秒回,會特別有安全感。如果對方遲遲不回,會感到焦慮不安。和別人聊天時,對方超過5分鐘沒回話,就開始思考自己是不是有那句話說錯惹到ta了。
4、總是懷疑
喜歡聽到對方的甜言蜜語,同時又懷疑。缺乏自信,過於在意別人對自己的看法,關鍵時刻總是希望依靠別人,希望別人能夠幫助自己。同時內心深處對自己和別人又不夠信任,對生活周圍的人與事總是抱着懷疑的態度。
5、焦慮
一般來說,缺乏安全感的人容易焦慮,對事物有不必要的過度擔心。
6、要有自己空間
喜歡關上房門睡覺,總是有被迫害妄想,感覺在一個狹小空間裏纔有安全感。
7、不愛說話
不愛說話,喜歡寫日記,喜歡閱讀,開心的不開心的事情都通過文字去抒發,沉浸在自己的小世界。
8、患得患失
既期待愛情又害怕愛情,通常會覺得自己喜歡的人,沒有那麼喜歡自己。不敢輕易地對任何人投入信任和感情。在一段感情,還沒有開始,就已經害怕傷害害怕失去。總覺得自己不配擁有美好的東西,在抓緊之前就先放掉,似乎永遠都是失去的比擁有的踏實。
極度缺乏安全感的人是什麼樣子的2
(1)喜歡展示自己的成就
不安全感主要的原因之一,是心理難以正確的自我認知,因此,他們往往要通過外在的事物來證明自我價值。
缺乏安全感的人會不斷的在他人面前展示自己的成就,希望獲得他人的讚美或認同。或者用故意謙虛的方式誇耀自己。
(2)喜歡抱怨一切
心理學上有個很有意思的現象:越是自卑的人,越喜歡向他人展示自己的高標準,高要求和遠大理想。因爲這麼做可以緩解他們自卑的情緒。
缺乏安全感的人也有類似的現象,他們通過不斷的自我約束,定下嚴苛的標準和遠大的目標。來緩解自身的不安和焦慮。
因此,他們總是抱怨現在的一切還不夠好,他們覺得自己能做的更好,這樣甚至會給人一種秀優越的感覺
(3)患得患失,優柔寡斷
缺乏安全感的人往往不敢去接受美好的.事物,他們從內心深處可能認爲自己不配,因此外在表現就是患得患失,優柔寡斷。
如果有人向他們表白,他們第一反應就是就是“對方是在逗我呢?”如果一件事不能百分之百確定,他們寧願相信這不可能。
這很類似與自卑,不安全感和自卑其實在很多層面上都是相同的,都是由於自我價值低下所產生的心理問題。
(4)害怕變化
生活中的任何改變都可能讓缺乏安全感的人感到焦慮和不安,包括去改變生活地點,認識新朋友,做沒有做過的事情。
他們喜歡買同一個品牌的東西,走同一條路,坐在同一個位置。當他們遠離了熟悉的環境時,他們會比常人更容易感到煩躁和焦慮,情緒變化激烈。
(5)對象檢測
除了上面四條的自我檢測外,你還可以從你周圍的人來檢測。心理學的研究表明,一個缺乏安全感的人,會傾向靠近那些內心強大的人。
如果你周圍都是那種看起來很具有安全感的人(氣勢很足),或者是暖男暖女(心理能量很足),那有可能是你因爲缺乏安全感而不由自主的選擇。
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