別睡太晚別愛太滿別要太多

別睡太晚別愛太滿別要太多，每個人都要經歷屬於自己的故事，人生簡單就迷人，人心簡單才幸福，比起懷抱過多的牽絆與不捨，讓自己多一點歡笑和快樂，纔是最重要的事。以下分享別睡太晚別愛太滿別要太多。

別睡太晚別愛太滿別要太多1

1、別睡得太晚。

深夜，是個很特別的時間段。夜深人靜，積攢了一天的情緒紛至踏來，人也容易變得脆弱而敏感。

可是你任由自己在情緒中淪陷的結果，只有一個，就是讓自己被情緒所淹沒。你在最深的夜裏，熬着最貴的覺，動着最深的情，透支的，卻是自己的健康和未來。

人生不如意事之十有八九，告別煩惱最好的放法，就是讓自己在忙碌了一天之後，及時入夢，好好沉睡。

聽過這樣一句話：睡前原諒一切，醒來便是新生。

與其總是在疲憊中日復一日地掙扎，不如學會清空思緒，放下糾結，讓種種過失、遺憾和不甘都止步於睡前，還自己一個寧靜安眠的夜晚。

當晨光亮起，晨風吹來，你會發現，如同總會過去的漫漫長夜一樣，人生也沒有走不出的陰影，更沒有到不了的明天。

幸福的人，從不晚睡。因爲他們在進入夢鄉前，就已經忘記了所有的不愉快，更不會讓白天的心事成爲夜晚的夢寐。

你也一樣。睡前告訴自己：今天所發生的一切，好的壞的，都已成定數，不必回頭，不必深究。因爲世間還有太多美好，值得我們放下所有煩擾，向前奔赴。

越是辛苦忙碌的`時候，越要早睡，別熬夜。好好愛惜自己，你纔會遇見更好的自己。

2、別愛得太滿。

愛是世間最美的期待，也是最大的難題。所以纔會有那麼多人在深夜裏爲愛心碎神傷，輾轉反側。

然而，有時候，愛情這道繭，其實是你自己所縛。

水太滿則溢，弓太滿則折。愛也一樣，一旦你對它賦予太多的期待和要求，就已經在無形中爲愛套上了沉重的枷鎖。到頭來，滿腔愛意，往往只會換來滿身失望。

其實人這一生會遇見很多的人，卻不是所有人都能陪你走到最後。那個你曾傾盡全力去愛的人，也許註定只能陪你一程。對此，我們唯一要做的，是無論遇見什麼樣的愛情，也不要忘了愛自己。

好的愛情應該是，我一個人很好，但你來了，我覺得更好。我們可以既獨立又親密，彼此瞭解、相互尊重，卻絕不因此而喪失自我。

就像，並肩攜手走過一段山路，有暖陽和風，還有知心的微笑，一切都剛剛好。

很喜歡一句歌詞：不愛那麼多，只愛一點點，別人眉來又眼去，我只偷看你一眼。

愛一個人，七分最好，剩下三分，請留給自己。

永遠記得，不要讓過度的愛淹沒你的生活，更不要爲愛而放棄自己的底線和尊嚴。因爲，唯有自愛者，方能爲人所愛。

3、別要得太多。

聽過這樣一個故事：

一個男孩因爲鞋子破掉而悶悶不樂，他走到公園裏，看到公園的椅子上坐着另一個開心的男孩，對方的腳下正穿着一雙嶄新的鞋子。

這讓男孩更加鬱悶了，他憤憤不平地走到一旁，嘴裏唸叨着：這不公平，爲什麼只有我的鞋子是破的？

可就在轉身抱怨的一瞬間，他才驚訝無比地發現，對方的身後，正放着一架輪椅。

很多時候，那個總是感嘆生活不盡如人意的我們，其實就像故事裏的這個男孩，總是習慣把眼光放在未得到之處，卻忘了，當你在抱怨沒有鞋的時候，有的人連腳都沒有。

你總是想要得太多，煩惱纔不自覺變多起來。

說到底，命運不會讓所有的好運集中到一個人身上，每個人在得到一些的同時，都要不可避免要失去一些。而人生最重要的，從來不是擁有了多少，而是你的心滿足了多少。

不屬於你的，彆強求；得不到的，要放下。

不要總是因爲失去而抱怨，時間久了，你會煩，會累，會厭倦神傷。到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。

《省心雜言》裏有句名言：知足者，貧窮亦樂；不知足者，富貴亦憂。

真正懂得享受生活的人，會爲了已擁有的而努力珍惜。因爲感恩所以知足，因爲知足所以常樂，帶着愛和感恩珍惜已經得到的，你纔會遠離憂愁。

4、 幸福是一點一點積累而成的，人生是一天一天經營出來的。

又是一個夜晚來臨，願你累了就睡覺，醒了就微笑，不盲目攀比，不糾結逃避，用最好的姿態，去迎接每一個嶄新的明天。

晚安，好夢。

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別睡太晚，健康的人活得最賺

畢淑敏在《你要好好愛自己》中說：

如果這一世，你能愛惜身體珍重靈魂，那麼從這個港口出發，你會成爲一個身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，駛入珍愛他人珍愛萬物珍愛世界的寬廣大海。

身體是改革的本錢，健康的人，活得最賺。

但現實卻是，我們幾乎每天都在毀着身體。

有數據表明：

超過70%的年輕人有熬夜習慣，90%的年輕人猝死、腦溢血、心肌梗塞都與熬夜有關。

熬夜會造成心臟疾病、免疫力下降、記憶力衰退、情緒低落等15種問題！

好多人，過着“敷着最貴的面膜，熬着最長的夜”的生活。

白天，睏乏的你，下決心說一定早睡。

結果，晚上十二點過了，你還在刷朋友圈、追劇。

而對感情，歌曲《別愛太滿別睡太晚》中勸你：

“別在深夜偷偷想念，沒有愛的人會說晚安，孤單的心會更孤單。”

你熬的不是夜，是你的命！

你要好好愛自己的身體，纔有更好的生活等着你。

不開心的事，請及早忘記；過不去的坎，請別再放在心上。

別忘了那句扎心的話：

一個男人拼命掙錢卻不注意健康，等於是在給另一個男人打工!

女人也是這樣啊，熬夜熬成黃臉婆，或者有了健康問題，就是在給另一個女人騰地方啊！

別管太多，要懂得給對方留白

曾看到過一句話：

黃牛角，水牛角，各管各的角。

很多時候，你只需要管好自己就行。

對待他人，哪怕是親人、愛人，也要懂得給對方留白。

前段，北大超級學霸吳謝宇弒母案讓無數人震驚。

吳謝宇自小成績優異，看起來敦厚可親。

他中考第一、北大學子、GRE成績全球前5%。

這個從小就循規蹈矩的完美孩子，是母親謝天琴極度“要強、忠貞、刻板、道德潔癖”的模板。

但越是被壓抑的人，追求自由的慾望就越強烈。

一旦自由、愛情受阻，就會導致極端情緒爆發。

哪怕是弒母，都無所畏懼。

管的太多，看似是爲別人好，卻最終毀了他人又毀自己。

臺灣一位女作家，對孩子讀書學習和追求人生方向，看的很重。

但她卻並未給兒子太大的壓力，而是給他足夠多的自由。

看到孩子抽菸，她恨不得把煙從孩子的嘴裏拔出來。

但理智告訴她，兒子早已不是她的“孩子”，他是一個個人，一個“別人”。

她於是少管了許多事，悠閒許多，兒子的壓力也小了。

懂得放手，是人間最大的智慧。

演員朱雨辰的媽媽，一直是兒子忠實的“保姆”。

朱雨辰上大學時，朱媽媽一手包辦宿舍鋪牀等事宜。

她堅持十年，每天凌晨4點起牀給兒子熬梨汁。

朱雨辰外出拍戲，她就跟劇組，幫他做飯。

“他的每段感情我都知道，而且我都會干擾。”

她用整個生命對待兒子，完全沒有自我。

管的太多，72歲的老母親，一定很累很累。

但40歲依舊單身的朱雨辰，真的舒服嗎？

管的太多，身累，心更累。

出力，還不討好。

人生旅途中，沒有誰必須一路陪你走。

總有一條道路，需要你一個人走。

總有一段感情，需要你及時忘記。

總有一種健康，需要你自己呵護。

總有一種智慧，需要你學會放手。

餘生不長，從來就沒有來日方長。

好好愛自己，沒有人會心疼你。

你好，世界便是你的；

你不好，世界都是別人的。