對很多事情提不起興趣
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對很多事情提不起興趣,興趣對於我們每個人的人生髮展都是非常重要的存在,一般基本上人人都會有自己感興趣的事情,沒有興趣生活也會無趣很多,以下對很多事情提不起興趣。
對很多事情提不起興趣1
生活不止眼前的苟且,還有詩和遠方的田野,現在的生活好嗎?好呀,想要什麼都有,就連吃個飯,動動手就可以了,還有什麼不能滿足的呢?但是隨着時間的發展,一個讓人想不明白的事情發生了,現在的一大部分年輕人,似乎就像失去了慾望一樣,不求上進,不想談戀愛,不想結婚,對什麼事情都喪失興趣,這是爲什麼?
邊際效用遞減
出現這樣的效果,其實和社會的過度刺激有很大的關係。
什麼叫做邊際效用遞減?
最直觀的一種解釋就是我們的身體對事物產生的反應會越來越小,就好比我們最初吃一個東西的時候,會感覺很好吃,但聯繫消費同一種物品的數量增加後,我們對這件東西的興趣就會越來越小。
這樣的情況不僅能作用到我們的食慾上面,對於任何事物都是這樣的,就像是彈簧一樣,如果合理的拉彈簧,彈簧的彈性就能保持很好,但如果超過彈簧能承受的範圍,彈簧就無法復原。
我們現在身處的社會發展得十分迅速,當一個事物興起,人們就會蜂擁而至,而且沒有節制的享受,但是很快人們就會對此失去興趣,棄他而去,我們看到的那種一閃而過的網紅產品就是最好的證明。
我以前一直有一個疑問,爲何老歌會被奉行爲經典,每首歌都能夠流傳多年時間,但是現在的歌爲何“壽命”很短,真的只是質量的原因嗎?有這樣的原因但並非全部都是這樣,因爲信息傳播更加方便,我們隨時隨地都能聽到,而且加上一首歌火了之後,大街小巷全都是這樣的歌,可能幾天的時間,你就對這首歌不感興趣。
爲何現在的人一大部分人不喜歡找對象,喜歡獨處?對於男生而講手機打開,什麼樣的女生沒有?對於女性也一樣,韓劇中的韓國歐巴,滿足了她們所有的幻想,都圍繞着我一個人轉,再看看現實生活中的人,一個個都是什麼樣子。
當慾望的區間被放大後,你想要達到興奮的臨界點要接受比以前更多的刺激,物極必反,到最後什麼東西到你跟你都提不起興趣。
社會的發展需要刺激人們的慾望,但當刺激過度的時候就會造成現在的效果,我們常說日本是一個低慾望的國家,我們何嘗不是往這方面在轉變呢?
我們沉浸在短視頻給我們帶來的快樂中,這種短而快的方式,讓我們對學習充滿了苦惱,收斂一下自己的慾望,在自己還沒有被侵蝕的時候,多學一點知識,多掌握一些技能。
【結語】
其實我們從中國曆代皇帝的情況,我們就能看出一些端倪,我們從腦海中過一遍中國的皇帝們,哪一個在執政多年後,還保持着雄韜偉略之心?從秦皇漢武到大明風華,煉丹的煉丹,修仙的修仙,爲什麼?因爲處於世俗頂尖地位的他們,享受了太多,一切對於他們而言已經沒有吸引力了,他們開始整花活了。
對很多事情提不起興趣2
對什麼都提不起興趣應該怎麼辦?首先要區分是情感淡漠還是“懶”
長時間情緒低落,對周圍發生的事情無動於衷,哪怕是跟自己切身利益相關的也持冷漠、無所謂的態度。
情緒上的低落會影響人的行爲,具體表現在不想上班賺錢,不想學習與同學交流,不想出去社交。
在這裏首先要學會區分是真的對所有事情提不起興趣,還是懶。懶的話可能不想把事情想得那麼複雜,並且除了上班學習,對其他玩樂的事情都保持着興趣。
對事情提不起興趣,首先是長期的,如果只有兩三天或者短期內,可能是因爲最近發生的事情使自己受到了影響。長期對各種事情漠不關心,內心體驗貧乏,顯得遲鈍、麻木、冷漠、毫無生氣,並伴有記憶力衰退,意志力減弱等,可以去醫院進行諮詢。
在諮詢醫生的同時,這裏有些小方法可以幫助擺脫情感淡漠的狀態。
與人溝通
不管是跟家人或是朋友,甚至是陌生人,嘗試與他人聊天,這種情況下自己一個人思考已經不是最好的狀態,只會讓情緒更低落,甚至陷入思維的死衚衕。
聊的`內容不限於訴說自己的狀態,想到什麼聊什麼,有時候聊自己的感受並不能讓別人感同身受,因爲覺得他人不理解反而使自己更難受。
所以專注於別人分享的千奇百怪的內容,或是自己記憶中與之相關的話題事件,把自己情緒的低落暫時忘記,除了醫生儘量不要跟其他人提自己的症狀。因爲除了醫生會覺得這是病需要治療,其他人並不能感同身受,跟別人說了自己的情況反倒會使自己陷入更深的痛苦。
整理和自己做飯
整理是一件很治癒的事情,做飯也是。
打開音樂,打掃一下房間,對自己的東西進行分類整理,捨棄不必要的東西,學會斷舍離。當亂糟糟的房間變得整齊有序,相信自己的思緒也會變得清晰了。在收拾整理的時候,選擇扔掉一些東西,學會捨棄,一些不必要的東西就算保存再久,也沒有意義。
做自己想吃的飯,不會做飯的話可以上網查資料看看教程。買好材料,洗,切,炒,炸,煎,做飯是一個統籌的過程,它不允許邊做邊想別的事,需要集中精力。先放什麼,多久之後再放什麼,需要炒多久,這些都是需要把握時間的。當熱騰騰香噴噴的飯菜做好的時候,此時的幸福感肯定會比點外賣更多。
如果會做飯並且經常做飯,可以嘗試別的,比如做一份甜品,或者自制冰淇淋、雪糕,也可以自制冷飲。看着麪包由最開始的小小一團,變成鬆軟的樣子;液體的材料變成冰凍的雪糕;冷飲上放一些精緻的裝飾,心情真的會變好。
定一個小目標
目標會讓人變得勤奮,有活氣。可以選擇更有趣的目標,它不一定是帶有目的性的,比如拿到某個證書,考到多少分,賺到多少錢,這些帶有目的性的目標會使人堅持不下去,並且沒有興趣去完成。
有趣的目標是單單爲自己考慮的,喜歡什麼,也許想了很久一直沒有時間去完成的。如上一條所說,學會做飯,學會做甜品,學會自制雪糕冷飲,或者學會畫一幅畫,學會打遊戲並達到某個段位,學會養一個植物,學會書法,學會吉他,學會跳一支舞……等等。
這個目標一定是自己想做的,並不帶有目的性和利益性的,可以回憶自己過去有沒有什麼想完成但是沒有付出行動的事情,現在正是個嘗試的好機會。
目標沒有完成也不要氣餒,要定好目標的週期和時間,有的事情學起來並不容易需要花費更多時間,但是長期的過程成功的時候會讓人有更多的成就感。
對很多事情提不起興趣3
對工作提不起興趣,該如何調整心態?學會這三件事很重要
一、人崗不匹配造常的定位異常
是不是一個大學應屆生畢業後,就必須從事和本專業相關的崗位呢?
答案顯然是否定的。
所謂學什麼就幹什麼,那更多是基於工業時代的一套傳統的崗位配置理論,其觀點在於聚焦工作要求和人的技能要求匹配度。
比如我學的是英語,口語不錯,所以我就該去做翻譯或者語言類工作。
但是放到現代社會,過去的傳統理論就未必適用。
因爲每個人都是活生生的個體,我們的興趣不同、性格不同、思維模式也都不同。
當今職場講述的“人崗匹配”,除了能力以外,還要考慮一個人的個性特質和主觀興趣。
就拿那位95後女生來說,根據職業測試和訪談溝通的情況來看,雖然她的專業學習的是藥學,但其實她的性格更偏好與人接觸,更享受自由、變化的工作模式。
而目前的這份職業是從事技術開發,雖然公司很好、專業對口,但是職業興趣是人崗不匹配的,所以產生這樣的落差感也是正常的。
二、能力的不足,也會影響興趣的培養
我們以一個小孩子來說,假如他在功課上總是考不上,也得不到家長和老師的正向反饋,那麼很可能他就對某門功課不太感興趣了。
實際上職場也是如此,我們做某個崗位上的工作,若因能力不足完成不好工作任務,也就不會有很大的成就感,即使一開始我們有所興趣,但因爲難以從中收穫價值,可能這種初始的興趣萌芽也會慢慢地滅失。
反之,有的員工一開始能力不足,但是通過學習和努力,在某項工作上逐漸取得了好的成績,那麼興趣感也可能會越來越強。
爲什麼會有這樣的反差呢?
那是因爲某些興趣並不是一開始就自然產生的,尤其是職場新人,剛畢業的時候並不明確自己未來的職業方向,也不清楚到底對什麼感興趣。
只有去嘗試了某些職業方向,並且形成了“能力-價值-興趣”的三葉草良性循環,纔會樹立信心,考慮在某個領域深耕下去。
三、實在沒有興趣該怎麼辦
那麼,在一份工作崗位上,我們確實提不起興趣該怎麼辦呢?
第一,考慮自己是否還沒有真正投入進去,不夠了解自己的工作。
有的時候,我們受到人際關係或者外部環境的影響,一開始就先入爲主地判定自己不感興趣,也許是非常魯莽的事情。
所以,給自己一定的適應期,嘗試面對、接觸這份工作是有必要的。
第二,如果自己的工作非常不錯,或者很穩定,短期內不願意走出來,這種情況下我認爲也不是非要馬上辭職跳槽。
我建議可以先考慮培養一些自己感興趣的方向,等這些興趣的方向有了能力去發展,將來再考慮轉型跳槽都不遲。
第三,若本身就已經明確了新的職業方向,也擁有資源和能力方面的儲備,那麼直接轉型也未嘗不可。
上述三條建議都需要因人而異,因階段而異,不能一招鮮解決。
工作的興趣,關係到一個人的內驅力。有興趣和沒有興趣的職業生涯完全是兩個世界。
當然要找到工作中的興趣並非容易的事情,很多事又不能靠實踐去驗證——畢竟行差踏錯一步,可能就完了。
怎麼辦呢?要麼拜個高人爲師,要麼學習高人的知識。
前者需要機緣,一般人沒這個運氣;後者我推薦大家可以去看《社會常識全知道》這本書。
這本書系統地從形象、禮儀、場景口才、語言溝通、社交心理、與人相處、識人、人脈、辦事、送禮、宴請、潛規則、職場生存、創業、理財、休閒、安全、防騙等十八個方面深入解析社會生活的方方面面。
比較符合我國的國情,一些零星的觀點很耐人尋味。整個書都是百科的形式,純粹的乾貨,比羅裏吧嗦說半天廢話還沒把自個兒的思路講明白的好很多。
這本書原價59元,目前正好有優惠活動,在百度裏面只需38元就能買到。
涉及到2000個社會職場相關的常識,哪怕收穫1%的內容,對於職場和生存都是大有裨益,不說多賺,至少能讓你避免很多坑。
一頓午飯的錢,全書共70萬字頂7本書了,需要的點擊上方鏈接就能購買了。
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