小滿節氣穿什麼衣服

小滿節氣穿什麼衣服，小滿作爲二十四節氣之一，也是氣候變化的主要標誌，而這時候雖說是到了夏季，但是南北方的溫度差異還是比較明顯，下面小編分享小滿節氣穿什麼衣服。

小滿節氣穿什麼衣服1

北方小滿季節穿什麼衣服

每年的小滿節氣都是在五月的中下旬，所以這時候對於北方來說，溫度大多在5~20度，早晚的溫差是相當大的，所以外套要穿比較容易脫的衣服，如抓絨、衝鋒衣等。

但還是要看具體位置的，緯度高低不同氣溫也不相同，因此適合穿短袖的時間也有先後之分。氣溫24°以上時適合穿短袖，不過體質好的、耐冷的人很早就開始穿了，不管怎麼說，小滿季節還是需要注意增減衣物，避免出現着涼的情況。

北方小滿氣候有什麼特點

到了小滿的時候，這時候溫度都會得到明顯的提高，對於南北方來說，降水量就是最大的區別，對於北方地區而言，小滿的降雨量很小或無雨，並不如溫度的上升更令人印象深刻，因此幹空氣會比溼空氣來得多，南北方的差異逐漸縮小，這樣北方的氣溫也是升得比較快，所以具體的情況還是以實際的氣候變化爲準。

北方小滿節氣要如何養生

飲食養生

到了夏季，人們往往都喜歡以生冷的食物來消除酷暑，這樣對於腸胃的傷害非常大，所以飲食方面要注意避免過量進食生冷食物。

起居養生

對於北方來說，到了小滿節氣，早晚溫差還是存在非常大的差異，所以在睡覺的時候要注意保暖，避免着涼受風而患感冒，而且也要早睡早起，保持睡眠的時間。

小滿節氣穿什麼衣服2

小滿一般多少溫度？

小滿，時間在5月份的中下旬，天氣開始逐漸熱起來了，小滿是炎熱夏季的開始。

根據往年氣象資料顯示，小滿節氣過後，我國部分地區開始出現35℃以上的高溫天氣。南方偏南等地區最高氣溫將接近或超過36℃，真正意義上的夏天距離我們不遠了。全國各地都漸次進入夏季，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多。

——北方大多地區

氣溫也在20-30°C之間，氣候較爲舒適。“小滿”，也是炎熱夏季的開始。氣象專家提醒說，此時節，大家應儘量避免午後高溫時段的戶外活動，並注意防暑降溫;戶外或者高溫條件下的作業人員應採取必要的防護措施。迎來二十四節氣中的小滿。

——在南方地區

通常溫度在22-32°C之間，而且往往降雨多、雨量大。南方偏南等地區最高氣溫將接近或超過36℃，真正意義上的'夏天距離我們不遠了。據瞭解，每年陽曆的5月21日或22日，太陽到達黃經60度時爲小滿，它是農曆二十四節氣中第八個節氣，是一個表示物候變化的節氣。

小滿節氣穿什麼衣服

炎炎夏日，穿短杉、短裙、短褲是不錯的選擇。所謂“外穿化纖內着棉”，小滿時節穿着的衣物，以純棉質地和淺色衣服爲佳，儘量穿着透氣性好能吸汗的衣襪，這樣才能既防止吸熱過多，又可通風透氣，避免溼氣鬱積。

另外，夏裝的開口部位不宜過瘦，最好敞開些，以利通風散熱。需要提醒的是，愛穿露臍裝、吊帶裝的女性，在出入有空調的場所時，應避免腹部和肩部受涼，以免引起腸胃功能紊亂和肩周炎、頸肩綜合徵等疾患。

小滿節氣穿衣搭配

1、短袖上衣搭配半身裙

對於女孩子來說，夏天不僅是露腿季，更是彰顯個人魅力的季節，所以在挑選衣服的時候不但要看是否能夠襯托身材，還要選擇能夠凸顯氣質的，比如簡單的白色蕾絲鏤花短衫搭配卡其色半身裙，細膩的做工與精緻的圖案給人難以抗拒的視覺享受，色彩融合得很是和諧，彷彿只需要看一眼就能心動。

2、娃娃衫搭配牛仔褲

如果覺得氣溫並沒有高到能夠露腿的話，修身牛仔褲與碎花娃娃衫的搭配就是一個不錯的選擇，輕薄透氣的面料並不會很悶熱，小碎花點綴其間增添別樣的韻味，上半部分的寬鬆與下半部分的修身形成對比，正好能夠襯托姣好的身材，整體看着簡直好看得不像話，簡簡單單的美好與夏天更配。

小滿節氣穿什麼衣服3

小滿節氣穿衣搭配

對於女孩子來說，夏天不僅是露腿季，更是彰顯個人魅力的季節，所以在挑選衣服的時候不但要看是否能夠襯托身材，還要選擇能夠凸顯氣質的，比如簡單的白色蕾絲鏤花短衫搭配卡其色半身裙，細膩的做工與精緻的圖案給人難以抗拒的視覺享受，色彩融合得很是和諧，彷彿只需要看一眼就能心動。

如果覺得氣溫並沒有高到能夠露腿的話，白色修身鉛筆褲與碎花娃娃衫的搭配就是一個不錯的選擇，輕薄透氣的面料並不會很悶熱，小碎花點綴其間增添別樣的韻味，上半部分的寬鬆與下半部分的修身形成對比，正好能夠襯托姣好的身材，整體看着簡直好看得不像話，簡簡單單的美好與夏天更配喲。

小滿節氣要注意情緒的保持，以防情緒劇烈波動後引發高血壓、腦血管意外等心腦血管病。

小滿過後，氣溫逐漸升高，此時的着裝宜寬鬆舒適，穿短杉、短裙、短褲是不錯的選擇，這樣穿不僅活動方便，而且通風透涼，有利於散熱。

但其實不是穿得越露就會越涼快，因爲只有當外界氣溫低於皮膚溫度時，暴露才會有涼快感。而當外界氣溫高於皮膚溫度時，暴露面積不宜超過人體總表面積的25％，否則熱輻射就會侵入皮膚，反而更熱。

中醫指出，小滿時節，自然界的陽氣開始逐漸旺盛，若此時順勢提升心陽之氣，可以收到事半功倍的效果。此時若人體心陽不振、氣虛血虧，或者情緒激動、勞累、受寒等，會造成氣滯血瘀。由於心與小腸相表裏，心血瘀阻不僅經常出現肩背疼痛，也會影響小腸的消化吸收功能。

而要提升人體陽氣，就要多運動、少打擊。運動可以做一做單臂託舉式的養生操。“少打擊”指的是注意保暖，不能只顧眼前舒服，過於貪涼，如衣裙太短太露、喜歡坐在風口、吃太多冷飲等。一旦這些冷氣傷害脾胃，導致中氣虛，暑熱與風寒等邪氣就會乘虛而入。

結束語：需要提醒的是，愛穿露臍裝、吊帶裝的女性，在出入有空調的場所時，應避免腹部和肩部受涼，以免引起腸胃功能紊亂和肩周炎、頸肩綜合徵等疾患。