哺乳期落髮是怎麼回事
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哺乳期落髮是怎麼回事,在生完孩子也一件比較鬱悶的事情那就是掉頭髮,一百過來孩子百天之後,頭上的頭髮就開始掉,剛開始的時候還是比較好的的,哺乳期落髮是怎麼回事?
哺乳期落髮是怎麼回事1
一、激素改變 :懷孕的時候體內雌激素量增多 ,使妊娠期的頭髮成爲一生中最美的時期。這些“壽命長”的頭髮在“超期服役”。一旦小天使降臨人間 ,體內雌激素含量開始減少 ,恢復到懷孕前的正常平衡狀態。因此雌激素的“減少” ,使那些“超期服役”的頭髮紛紛“退役” ;與此同時 ,新的秀髮又一下子生長不出來 ,就形成脫髮。
二、營養不足 :按理說產婦的營養應該是十分豐富 ,不會存在營養不足的問題。但是 ,現在有許多產婦怕坐了“月子”後會發胖 ,影響體形美 ,因而節食、挑食 ,加上哺乳期營養的需要量又比平時高 ,如果再遇上食慾不振、消化不良或者吸收差 ,使蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素缺乏 ,就會影響頭髮的正常生長與代謝而致脫髮。
三、精神因素 :精神因素與頭髮的關係十分密切。有些產婦希望能生個男孩 ,結果生了女孩 ,大失所望 ,內心不悅。再加上來自各方面的許多精神壓力 ,這種負性情緒和沉重的心理負擔會使毛髮脫落。而脫髮又會成爲新的精神刺激因素 ,如此循環不止 ,脫髮越來越多。 一般來說 ,產生脫髮並不是分娩後立即發生的 ,通常發生在產後 2~ 7個月之間。
怎樣防治產後脫髮呢 ?
首先 ,要避免精神緊張 ,因爲緊張的情緒只能加重脫髮的程度 ,其次 ,常用木梳梳頭或用手指在頭皮上進行按摩 ,有助於頭皮血液循環 ,從而加速新發的生長;第三 ,定期洗頭髮。產後體內激素恢復到懷孕以前的平衡狀態時 ,頭皮和頭髮的含油量會增多 ,因此要定期洗頭。第四 ,要注意飲食平衡 ,尤其是哺乳的產婦 ,更應注意增加營養,不能挑食、偏食和忌口 ,而且菜的口味宜淡不宜鹹。
哺乳期落髮是怎麼回事2
產後脫髮的原因有下面的介紹:
1、激素改變
女性頭髮更換速度與體內雌激素水平的.高低密切相關。雌激素增多,脫髮速度減慢;雌激素減少,脫髮速度加快。產後6個月內性器官功能處於恢復階段,雌激素分泌明顯減少,引起脫髮。
2、精神因素
如有些女性分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力,導致機體代謝紊亂,營養供應不足,誘發毛髮脫髮。女性妊娠後,特別是第一次懷孕,精神上會有較大的壓力,分娩後,產婦從興奮狀態轉入疲倦,情緒從高亢轉入比較低落,部分產婦會出現感情脆弱、焦慮、使大腦皮層功能失調,自主神經功能紊亂,控制頭髮血管的神經亦失調,以致毛髮營養不良而脫落。
3、飲食因素
產後哺乳期,如果產婦消化和吸收功能不良,或飲食過於單調、偏食,甚至有的產婦爲了保持產後窈窕身材而節食,則很容易出現營養缺乏或營養不均衡,導致體內蛋白質、維生素、或礦物質等供應不足,從而影響頭髮的生長代謝,使頭髮枯黃易斷。
4、護理因素
受傳統觀念的影響,有些產婦在坐月子期間,不敢洗頭、梳頭,令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積,既影響了頭部的血液供給,又容易引起毛囊炎或頭皮感染,從而使脫髮的概率增加。
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