怎樣爲寶寶選擇合適的奶粉
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怎樣爲寶寶選擇合適的奶粉,很多媽媽在寶寶換奶粉時,會擔心奶粉不適合寶寶,也不知道怎麼給寶寶選擇奶粉的,小編和大家一起來看看怎樣爲寶寶選擇合適的奶粉的相關資料。
怎樣爲寶寶選擇合適的奶粉1
家長儘量給寶寶選擇相對知名的大品牌,或是口碑較好的品牌奶粉。在給寶寶吃奶粉時,要先讓寶寶試喝一段時間,等寶寶喝得適應,同時身體沒有出現異常現象,再長期給寶寶食用這種奶粉。並且在選購奶粉時,還要判別奶粉的質量,避免變質奶粉危害寶寶。
並且要仔細看奶粉的包裝是否安全,包裝上的文字,以及生產企業等信息要齊全並清晰。還要觀察寶寶在食用奶粉後,有沒有出現便祕或腹瀉等現象,在吃奶粉期間體重和身高增長是否正常,睡眠和食慾是否好等多方面,來看奶粉是否合適寶寶。
同時媽媽們在給寶寶衝奶粉時,不要給寶寶衝的太過濃稠。要嚴格按照奶粉說明比例來配。通常3小時左右就可以給寶寶吃一次,在給寶寶餵奶是可以定時定量的,這樣既能滿足寶寶的需求,又能避免出現積食的情況。
怎樣爲寶寶選擇合適的奶粉2
1、看營養成分。
爲什麼很多人都建議讓寶寶喝母乳呢,因爲母乳中的營養成分很高,能夠補充寶寶成長髮育所需要的物質。有的奶粉中的含量就沒有那麼高,所以在挑選的時候就需要看看成分中的營養物質是否和母乳中的營養成分含量相似,一定要接近母乳。像看看奶粉中是否含有DHA等等。另外,像一些奶粉中就會有商家添加香精爲了提味,這種是絕對不能買的。
2、是否合規。
關於寶寶吃的東西可馬虎不得,尤其是奶粉這樣天天吃的東西,安全質量是一定要過關的。需要看看這種奶粉是不是進行規劃和生產的,現在很多奶粉可以掃碼查看,能夠全程追溯系統,更好地保證品質。
3、聞氣味,看色澤。
現在市面上有很多奶粉可能靠肉眼分辨不出來,可以打開問問氣味,一般好的奶粉是以牛乳爲原料,打開的時候會有濃濃的牛奶味道,而有的劣質奶粉聞起來氣味就沒有那麼正。另外,還可以把奶粉沖泡出來,看看是不是完全溶解。好的奶粉沖泡出來沒有雜質,非常均勻。
4、看寶寶所需。
現在很多人都喜歡還海購,都知道新西蘭、德國的奶粉比較好,很多人也都選擇出國買奶粉。雖然說奶源地比較好,但是還是需要挑選奶粉的成分,因爲外國奶源地雖然比較純正,但是由於每個國家地理位置的不同,成長的孩子所需要的營養不同。國外很多奶粉的成分可能不足夠寶寶的發育所需。所以最終給寶寶挑選奶粉還是需要看寶寶自身所需。
另外給寶寶挑選奶粉一定要去正規的渠道購買,有的地方可能便宜一些錢,但是不能爲了圖便宜那一點錢,因爲寶寶的健康纔是最重要的。
怎樣爲寶寶選擇合適的奶粉3
第一步瞭解孩子的身體情況
比如孩子會不會在牛奶蛋白過敏,一般嚴重的蛋白過敏,可能會母乳餵養的時候就體現出來了,比如說媽媽喝了牛奶,或者是吃了一些海鮮再餵母乳孩子都會出現過敏的症狀。比較說溼疹等。
孩子的體重增長比較慢等,建議可以到醫院進行相關的過敏原檢測。
比如孩子腸道不成熟可以考慮在配方上選擇一些對腸道好的營養素。
或者說孩子比較瘦,可以選擇一些蛋白質高一些的奶粉。
第二步配料表中不要有這四種東西
1、白砂糖
是一種精製糖,一種只可以給我們提供熱量卻不能給我們提供營養的物質,就是讓你胖還讓你營養不良還讓你牙齒容易齲齒的成分。
白砂糖在一段奶粉國家不允許添加,但是在二段三段可以添加當成碳水化合物。而我們的`孩子天生愛吃糖,如果喝的奶粉中有白砂糖那極可能一天吃的精製糖就會超過10克(而中國營養參考攝入量中建議嬰幼兒一天的精製糖不要超過10克)
2、食用香精(或者是香蘭素或者是乙基香蘭素)
奶粉中加入這些香精口感會更好,食品安全國家標準中一段的奶粉不允許加,所以一段奶粉可以不看,但是二段三段可以加入。根菁媽瞭解食用香精是很多大品牌喜歡加入奶粉中的,這樣可以讓孩子喜歡喝,孩子天生對香的食物不可抗拒。
但是有些孩子喝奶粉上火極可能是這些添加劑造成的。
3、棕櫚油(棕櫚液油,棕櫚仁油)
是一種植物油,但是也是一種飽和脂肪酸高的植物油,進入嬰兒體內容易在腸道和鈣成爲好朋友,和鈣抱成一團,成爲鈣皁,不但讓鈣沒法進入血液進入骨骼影響孩子長高,而且還會導致便祕的發生,所以不建議選擇含有這種植物油的奶粉。
我們平時去外面吃飯時會發現外面的油好像不要錢一樣,吃到後面的盤底都是油,那是因爲外面飯館用的油都是棕櫚油,便宜而且很見油。但是吃了很膩,而且容易發胖。
4、麥芽糊精
一般來說用了麥芽糊精的奶粉溶解度會更好一些,就像我們做菜放澱粉一樣的道理。但是對於孩子來說卻是一種只有熱量沒有營養的食物。特別是一些胃口不大的孩子喝了這樣的奶粉,肚子是飽了營養卻不足。
第三步根據孩子的身體情況選擇配方
主要看可選擇性成分
可選擇性成分就是這個奶粉可以加可以不加,不加也是一種奶粉,加了就是這上奶粉的賣點。
對大腦發育有幫助的:膽鹼,牛磺酸,二十二碳六稀酸(DHA)都是在這裏看得到。
對腸道發育好的:1,3-二油酸-2-棕櫚酸甘油三酯(OPO),益生元(包括低聚半乳糖,低聚果糖,多聚葡萄糖,膳食纖維)都是在這裏。
對免疫力好的:核苷酸、乳鐵蛋白。
建議這樣選:
1、可選擇性成分的越多越好,含量越高越好
一般來說這些添加的成分成本相對會高一些,種類越多,含量越高越好。菁媽在市面上就同見到一些有22種甚至是24種的可選擇性成分。至少可選擇性成分有20種以上的。
含量越高越高,國家對於這些成分的添加都會最高值的限值,所以再高也不會太高,比如DHA添加量建議一般是總脂肪酸的0.1%-0.5%,而菁媽看了市面上很多隻加了0.2%左右。但是如果通過一天800毫升的奶粉可以達到嬰幼兒一天100毫克的DHA的攝入量,要達到0.5%纔夠。所以建議往含量高的選擇。
2、看孩子的需求選擇配方
比如孩子腸道不好,選擇益生元和1,3-二油酸-2-棕櫚酸甘油三酯(OPO),而且最好含量高一點的。
比如關注大腦發育的,選擇DHA含量高的。
比如關注免疫力的,選擇核苷酸和乳鐵蛋白,但是要選擇含量高的。乳鐵蛋白對寶寶的免疫力很重要,但是含量也很重要,但是菁媽發現市面上很多奶粉中的乳鐵蛋白含量都不太高,暫時發現最高的100克奶粉中含有330毫克,建議選擇時至少達到100克奶粉中含有250毫克。
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