高中生6個心理問題
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高中生6個心理問題,尤其是到了高中,大多數選擇住校,會進一步提升青少年的獨立生活能力。從家裏走向獨立的住校生活,有些問題是需要家長必須去重視的。高中生6個心理問題有哪些?
高中生6個心理問題1
首先就是如何面對學習成績
不得不說,幾乎每一個學生對學習成績都是懼怕的,家長和老師對學習成績也是非常敏感的。因爲他們的成績關係到他們個人、學校、家庭的未來。標準化的測試,反應在書面上是一個個分數。但是這些分數未必能夠完全代表學生本人。因爲每個人的思維方式是不一樣的。很多學生考試之前會失眠,噁心,焦慮。這可以理解,因爲目前還是一個看成績說話的世界。家長應該去疏導孩子的成績的態度,也正確看待成績和孩子智慧之間的關係。在這個多元化的今天,考大學不一定是唯一的出路。除非你考上了全國有名的那幾個重點大學,否則,真的區別不大。
其次是情緒焦慮
進入高中生活,學生接觸的東西和麪對的東西更多。比如作業壓力,社會關係,害怕不如別人,按時間交各種作業等等。這都導致高中生的情緒處在焦慮之中。壓力會讓學生很難平和的跟學校老師溝通、也很難有健康的社會關係,而這些對於孩子的心理健康又至關重要。超大的精神壓力會讓孩子的生活變得一團糟。所以家長,要經常去感受高中生的心理變化。從他的行爲細節、說話溝通等各個方面去感受。因爲青春期的孩子是比較敏感的,不太喜歡把自己的心裏話說給別人聽,也不願意被別人輕視。需要父母、老師進行心理疏導。
正確面對校園暴力
這是一個沉重的話題,雖然我們認爲大多數學校都是有良好的氛圍。但是校園暴力卻始終圍繞在我們身邊。如果說小學、初中的校園暴力還只是停留在學生之間的摩擦方面的話,高中生的校園暴力性質就不太一樣了。它會和社會有關聯,而且不少是和犯罪有直接或者間接的關係。無論是身體上被傷害還是心理上被傷害,對青春期的高中生來說,都是影響巨大的,不少犯罪分子都是在這個時候改變了自己的人生觀世界觀。
父母要教會孩子用正確的心態面對校園暴力,知道如何去尋求幫助。更重要的.是,不要一味的責備孩子。要更多的給他支持,幫助他面對暴力。必要時,尋求學校和社會輿論的幫助。畢竟很多學校在面對這種事情的時候,大多是息事寧人的態度,這個非常讓人失望。
精神狀態疲勞
如果你有時間去高中的校園看一眼,你會看到很多昏昏欲睡的學生。儘管每天面對課本和習題,依然難以打起精神,總是一副疲勞的狀態。隨口問一句電話,大多數會告訴你他很困。事實上,全天學習已經夠困難的了,每天又要早起,還有課外活動,各種考試,高中生一直處在高度的焦慮和緊張狀態下,睡眠不足更加容易導致精神疲倦。
一個高中生最好的睡眠時間是9個半小時,而實際上,他們很難睡眠超過7個小時。這會導致學生進入惡性循環。如果你的孩子精神狀態萎靡,你就要看看她的作息時間是否合理,幫助他調整作息時間。有一個好的精神狀態。
精神疾病
高中生活對青少年的心理健康有着不可低估的影響。影響青少年心理健康的主要因素有:壓力、焦慮、恐懼、暴力、愛情等。現在有一些高中生開始服用精神藥物控制情緒。有的是調節抑鬱的,有的是舒緩心情的,有的控制多動症的。因爲這些症狀都會讓學生粉色注意力,忘記課堂上正在發生的事情,很容易記不上筆記,在考試的時候失利。關注孩子的精神健康應該比關注孩子的學習成績更加重要。
恐懼心理
個別高中生會患上恐懼症,或者對某一門功課恐懼,或者對某一些人恐懼,或者對某些事情恐懼。比如有的學生會非常害怕上化學課,看到化學課本就莫名的心慌。還有的是恐懼某一個人,遠遠的看到這個人過來,就急忙跑開。這大多是之前經歷過讓他難忘的不好的事情導致的。
高中生6個心理問題2
預防抑鬱
有些高中生,無法正確面對學習和社交壓力,當焦慮集中一段時間之後,逐漸演變爲抑鬱。她們經常感到憂傷,想要逃避學習,逃避學校,逃避老師。有多達30%的高中生處在焦慮中,其中很少一部分會演變爲抑鬱。嚴重的抑鬱會導致自我傷害。而大多數情況下,她們還會掩飾自己的實際精神狀態。
過於緊張的財務狀況也是高中生抑鬱的原因之一,如果你發現自己的孩子不太喜歡出去玩,對很多事情沒有太大的興趣,又經常一個人呆着。那麼你就要小心了,不要以爲孩子很乖。也許她正在經受抑鬱的折磨。最好跟孩子聊聊天,談談心,帶她做自己喜歡做的事情,改變一下他的生活狀態。
家庭負擔
高中生雖然以學習爲主,但是來自家庭的壓力也經常讓他們感到無助。比如家境的極度貧寒,每當他想要生活費或者書費的時候,他都會很痛苦,難以開口。更別說日常的吃穿了。
還有的高中生課餘還要幫助家庭搭理生活,比如做家務,幫助父母照看生意,帶孩子等等。這都會讓他們感受到來自家庭的巨大壓力。
他們在學校已經勞累的學習了很久,回到家沒有得到放鬆反而進入另一個壓力環境,是很難讓人接受的。尤其是夫妻關係不和諧的家庭,更容易出現問題青少年。
社會關係
高中生已經接近成年人,要逐漸自己去面對更加複雜的社會關係。他們不再是單純的學生,除了學習交作業,還要跟父母,朋友建立更復雜的關係網。而且這個關係網還必須是讓他感到快樂和安全的。
如果他不能把自己放在這麼一個良好的關係網裏,就會出問題。比如他的朋友,可能在父母看來是不可以交往的。這個時候極容易出現矛盾,讓情況越來越糟。
學校不僅是學習知識的地方,也是學生學會共處、交友、與他人合作的地方,如果青少年在這種環境中感到不自在,他們如何才能學會健康生活所需的社交技能?
當你的孩子在學校裏不受歡迎的時候,你必須接入到孩子的社會關係中,幫他樹立自己正確的社交原則。
愛情和禁果
高中生到了情竇初開的年齡,面對巨大的壓力,對異性的愛慕或者來自異性的關懷,會讓他感受到春天般的溫暖。校園戀愛也就自然而然地發生了。一方面這是動物的本能,另一方面是情感的需求。不少學生在高中就已經偷食禁果,個別還鬧出很多負面事件。
當你的孩子進入高中的時候,試着去坦誠的溝通如何面對愛情,如何面對性,讓他們在健康的觀念和行爲下,健康的生活。
高中生6個心理問題3
高中常見的心理問題都有哪些
最近我國曾對中小學生做過一項調查,出現考試焦慮佔22.6%、擔心發生可怕的事佔16.1%、自備佔37.4%、性格暴躁佔18.7%、想自殺佔14.3%。
作爲學生,將來如何在激烈競爭的社會中有所作爲,不僅取決於科學文化素質及思想道德水平,更重要的是具有良好的心理素質,即健全的人格。
大家都知道在當前,心理健康比生理健康更重要。何謂心理健康呢?簡單的講,就是人格健全、智力良好、對各種精神刺激和壓力有良好的承能力。具體應具備以下8條標準:
一、心理健康標準
1、智力正常:智力是生活、學習、工作的基本條件與周圍環境取得平衡的心理保證,智商是成才的基礎。
2、有足夠充沛的精力,能從容不迫地應付日常生活和學習的壓力,而不感到過分緊張。
3、心情開朗、情緒樂觀、熱愛生活、視學生爲樂趣,努力把自己才智在學習中發揮出來。
4、與人爲善、樂於與人交往、和同學和睦相處、對同學充滿熱情、能與同學建立良好的人際關係,對同學尊重、信任、不產生嫉妒、憎恨。
5、應變能力強,能適應環境的各種變化。
6、控制能力好,沒有不良行爲、不良習慣和嗜好。
7、學習態度端正:學習時注意力集中、休息時善於放鬆、睡眠好。
8、人格完整:行爲舉止符合一貫的行爲模式,有穩定興趣。
二、常見的心理問題
1、情緒問題
青少年時期,表現爲情緒不穩定、脆弱,受到挫折易出現情緒問題,表現如下:
(1)抑鬱情緒:主要表現情緒低、自卑、對任何事物不感興趣、並有輕生之念 。
(2)情緒不穩定:主要原因是從小養成不良性格,從小嬌慣、任性、以我爲中心、稍不如意而發脾氣,此外單親家庭的孩子,由於父母離異,造成性格苦悶、孤獨、猜疑等。
(3)強迫症:由於平素性格膽小、拘謹、呆板、對任何事思慮過重,易出現強迫行爲,表現反覆關門、煤氣、電燈,反覆洗手等
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