嬰兒乳鈣幾個月開始吃
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嬰兒乳鈣幾個月開始吃,很多媽媽都知道乳鈣對寶寶的成長很有幫助,但是對於孩子應該幾個月開始吃是很好奇的,小編爲大家整理好了嬰兒乳鈣幾個月開始吃的相關資料,一起來看看吧。
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乳鈣適合3個月以上,2歲以下的寶寶。
1、原因: 嬰幼兒正是身體長得最快的時候,骨骼和肌肉發育需要大量的鈣,因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充,2歲以下尤其是1歲以內的寶寶,身體很容易發生缺鈣。除此原因外,早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒,身體更容易缺鈣。
2、建議: 乳鈣寶寶吃方便,而且口味上接近牛奶,寶寶也喜歡吃,除了吃鈣,還要常常去曬曬太陽這樣寶寶吸收得更好的。
需不需要給嬰幼兒補鈣
需不需要給嬰幼兒補鈣,不同的國家和地區的醫生有不同的要求。由於我國北方地區陽光照射強度較弱,營養結構不夠全面,所以醫生一般建議在兩歲之前給孩子補充一定量的鈣質。兩歲大的寶寶已經開始吃各種各樣的食物,可以從中吸收各種營養,其中也包括鈣,所以一般不需要再另外補充。
各種的營養補充劑,比如乳鈣,確實能夠對寶寶的成長起到很大的幫助,但是也不要忘了,這些營養元素呢,最好還是在食物中吸收,如果吸收的不足的話,再考慮用營養劑補充,而不要一味地依賴它們,應當還是以正常的飲食攝入爲主要的來源。
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早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣,足月兒則在滿月後開始補鈣,建議一直補到2、3歲。補鈣還有一個吸收的問題,補得再多,不吸收也是白搭。同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收,預防佝僂病,多曬太陽也會幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔着玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。另外,嬰兒胃腸道系統的不完善,也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌,如媽咪愛、合生元等(放心,有益菌不是藥,是多多益善的),胃腸道系統的不完善也是誘發小兒溼疹的根源,所以說小兒的大多數病,改善胃腸道是關鍵。鈣吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸鈣沖劑”和“愛兒鈣沖劑”。
魚肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以。我推薦“伊可辛”,有一種花生油的香味,寶寶比較愛吃,而“貝特令”則比較腥。魚肝油每天最多一粒,多吃會中毒。另外還有一種選擇,“健勝海洋鈣”分0~1歲與1歲以上的,要注意的是此種鈣粉裏已經含有了魚肝油的成分,故不必再另外添加魚肝油了,魚肝油不可以多吃,要中毒的。它非常易溶於水,極易被吸收,二來也省去了魚肝油的費用,比較經濟。
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寶寶吃乳鈣有什麼好處?
寶寶吃乳鈣的好處實在太多了,乳鈣的吸收率相較於其他鈣質確實更高一些,而且到目前爲止沒有發現任何的副作用,食用後也不用擔心會造成寶寶便祕、腹瀉等腸胃不適的'症狀,它更能適應寶寶嬌嫩的腸道。而且乳鈣中含有豐富的活性鈣,能夠充分滿足寶寶生長的需要,從而促進寶寶骨骼的良好發育。寶寶在補鈣的過程中也有需要注意的地方。首先,服用乳鈣的最佳時間最好在兩餐之間,又或者可以選在晚上睡覺之前,這樣更有利於提高身體的吸收率。
其次,在給寶寶服用乳鈣的同時要儘量多的帶寶寶進行一些戶外活動,最簡單的可以適當的多曬太陽,幫助鈣的充分吸收。爸爸媽媽們要注意,在給寶寶服用乳鈣時,應該儘量避免孩子攝入過多的脂肪和粗製雜糧等食物,這是因爲脂肪中的遊離脂肪酸是能夠與鈣結合的,這樣的後果就是會直接造成鈣的吸收量減少,而粗製雜糧中的膳食纖維的某些成分,也會影響鈣的正常吸收。
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