寶寶爲什麼會特別容易敏感

寶寶爲什麼會特別容易敏感，每一個寶寶都是媽媽的心頭肉，寶寶的身體健康狀態時時刻刻牽動着每個媽媽的心，當寶寶身體出現異常的時候，每個媽媽都會提心吊膽，那麼寶寶爲什麼會特別容易敏感？

寶寶爲什麼會特別容易敏感1

高敏感兒的四個特徵

比人敏感的人都擁有這四個特徵，所以若不符合這四點，應該就不具有這裏所說的“比人敏感”特質。而這四個特徵如下：

D（深度處理： Depth of processing)

O（容易過度接受刺激： being easily Overstimulated)

E（ 情緒反應大、尤其是同理心很強： being both Emotionally reactive generally and having high

Empathy in particular)

S（能敏銳察覺細微刺激： being aware of Subtle Stimuli)

請牢牢記住這DOES。—《The Highly Sensitive Child》

研究長達二十年的艾融博士斷言符合這四個特徵纔是高敏感族和高敏感兒，而這也是她對高敏感族和高敏感兒的想法及定義。以下便融入我的理解來說明這四項特徵。

特徵1/深度處理（D)

容易過度接受刺激、能敏銳察覺細微變化，上述內容相信大家都能理解，但其實高敏感兒會比一般人更“深度”地處理這些信息。最常見的特徵如下：

1、會提出逼近核心的尖銳問題。

2、會似懂非懂地使用大人們說過的話，完全不符合自己的年齡。

3、有幽默感。

4、會去思考各種可能性而慎重行事，因此遲遲無法下決定。

5、會仔細觀察後再思考，因此比較花時間實際採取行動。遲遲無法做決定、感覺困惑的表現，常被視爲“膽小”、“內向”、“優柔寡斷”，但其實是因爲他們在心裏深度處理，纔會有這種外在表現。最近甚至有研究得知下列資訊。

關於高敏感族深度處理的特質，有一項最新的資訊。Jagiellowicz

等人曾利用功能性磁振造影（fMRI)研究人類大腦的活動情形，並將兩張只有些微不同的照片展示給實驗對象看，結果發現相對於一般人只會觀察表面的特徵，高敏感族更會觀察複雜的特徵與細節部分，而且這時候其大腦的運作更活躍。簡單地說，就是高敏感族的大腦比一般人更會“深度”處理精密資訊。—《The Highly Sensitive Child》

我在爲高敏感族和高敏感兒診察時，也發現他們大腦讀取表情等資訊的處理能力很高。

特徵2/容易過度接受刺激（O)

我常常用地曳網的捕魚方式來說明敏感的人接受到大量刺激時的狀態—網眼愈大，小魚愈容易溜走。偏偏敏感的人，網眼非常小，不僅會網住小魚，甚至會網住其他不必要的東西，導致漁網愈來愈重，收網的時候當然會累到不行。這就是過度接受刺激的狀態，身體和精神都承受過重的負荷，纔會比一般人更容易感到疲勞。

德國學者 Friedrich Gerstenberg

曾研究有關高敏感族容易過度接受刺激的情形。研究中，要被實驗者觀看電腦屏幕上出現的各種不同方向的L字母，然後判斷中間是否有夾雜T字母。這是要讓實驗對象進行有點難度的認知作業，藉以從中比較。結果發現高敏感族比一般人更能在短時間內做出正確判斷，但完成後的疲憊感也比一般人強。—《The Highly Sensitive Child》

即使是爲了取悅高敏感族而安排活動或帶他們外出，他們也會因爲疲憊而逐漸失去精力，最後甚至要求“回家”，這是高敏感族的一大特徵—並非不快樂，純粹是過度接受刺激而疲累不堪。其他還有下列特徵：

1、過度興奮後，當天晚上會睡不着。

2、很怕痛。

3、會過度在意天氣的冷熱、弄髒的手腳、溼掉的衣服、不合腳的鞋子等。

4、很怕別人給他的驚喜。

5、受人矚目或被檢測實力時，就無法發揮應有的實力。

特徵3/情緒反應大、尤其是同理心很強（E)

高敏感兒不只對事物很敏感，對情緒反應一樣敏感，所以愛哭、容易被嚇到、容易害怕，甚至鬧彆扭。這都是因爲他們的情緒起伏比一般人來得激烈所致，而且這種敏感反應不只針對自己，也會對他人產生反應。

曾有一位媽媽告訴我，三歲大的兒子會把眼鏡拿給她，還對她說“媽媽，你在找這個吧？”她嚇了一跳，趕緊問兒子“你在哪裏找到的？你怎麼知道媽媽在找眼鏡？”結果兒子回答她“我看到你一邊打掃，一邊東張西望，就想說媽媽你應該是在找眼鏡”。敏感的孩子就是有辦法觀察他人，察覺到對方在想什麼。這種小地方能如此貼心，是非常美好的事，偏偏這樣的孩子對悲傷與焦慮等情緒的感受，同樣比人強一倍。

他在旁邊看到我罵哥哥，居然就哭了，真是讓我莫名其妙，被罵的人沒哭，他反而哭了？

因爲爺爺生病，我心想這可能是最後一面了，便帶着孩子一起去醫院探病。之前也去看過爺爺，當時都沒事，這次他似乎感覺到緊張的氣氛，一靠近病房就全身定住，一直到最後都沒走進去。

家裏的寵物過世讓孩子很難過，即使已經過了好幾個月，孩子還老是哭。臨終關懷的森津純子醫生，將敏感族這種高同理心比喻爲“音叉”。不論是誰，每個人心裏都有“能對他人情緒感到共鳴的音叉”，只是這種音叉的數量及大小和功能會因人而異，若一般人對“開心、悲傷、快樂、害怕。。。。。。”等情緒的反應爲十支小音叉，那麼感覺豐富的人就擁有約一千支到一萬支大音叉。—《子供の心の悩みと向き合う本》（中譯：正視孩子心理的'煩惱，KK Bestsellers)

每個人身體裏面能感到共鳴的音叉數量都不一樣，把這樣的思考模式套在理解高敏感族和高敏感兒身上，就會非常淺顯易懂。

特徵4/能敏銳察覺細微刺激（S)

第四個特徵是容易敏銳察覺細微刺激，包含微小的聲音、淡淡的氣味、隱約的口味差異、人與物的細微變化等一般人不太會發現到的小細節，這種大家視爲“沒什麼了不起”而容易忽略的芝麻小事，高敏感兒都會很在意。

關於這一點，艾融博士說“有些人的知覺器官特別發達，但他們多數都不是因爲知覺器官反應過大，而是思考和情緒的程度太高，纔會察覺到細節部分。這也是和處理信息的深度做區別時，很難分辨清楚的地方”。很多媽媽們在日常生活中，經常看到高敏感兒對芝麻小事產生敏銳反應。

我家小孩對於常吃的食物，口味上非常敏感。前陣子他吃了一口煎蛋就喊“好難吃”。辛苦煮的菜被孩子嫌，真的很讓人沮喪。

洗完澡後，如果不是他慣用的毛巾，他絕對不會用。我想應該是觸感的關係啦。但就算給他別條毛巾，他也會全身溼答答地大吵“我要原來那條啦！”

我換了一個新的沐浴海綿，結果小孩直喊“好痛”，根本不用。可是舊的已經丟掉啦，很想叫他別太誇張。

我們家的衣服都要把標籤剪掉，因爲小孩說刺刺的會痛，而且如果沒有剪乾淨，好像會更刺激他的皮膚。所以我只好仔細拆開縫線、拆標籤，真的很花時間。再好的名牌衣服，到了我家連牌子都沒有。

我家小孩對氣味很敏感，即使在商店或大衆交通工具裏，照樣會大聲嚷嚷“好臭、好臭”，還一副快吐了的樣子，讓我深感困擾。其他還有對食物裏的化學成分有反應，或對藥物敏感，只要照處方箋上的指示服藥，藥效就會過強等等，這些都是高敏感兒的特徵。照顧高敏感兒真的很辛苦，但有時也會有另一面。

每次我去弄頭髮回來，兒子總是比丈夫早一步察覺我的髮型變了，還會對我說“媽媽，你這樣很好看。”只要看到我們夫妻快吵架，孩子會哭着說“爸爸，你不要欺負媽媽。”多虧了他，我們夫妻都會因此停止爭吵，也體會什麼叫“孩子是家庭生活的潤滑劑”。

寶寶爲什麼會特別容易敏感2

寶寶開始適應明視覺與暗視覺

光感的敏感期（0 - 3 個月)

這個時期的寶寶對光線十分敏感，寶寶會自己適應明視覺與暗視覺的差異。這時候媽媽們白天要拉開窗簾，晚上要關燈睡覺，讓孩子適應自然的光線變化。

建議給寶寶看一些有趣的黑白卡，每次 10 - 15 秒，每次 2 次，距離 30 釐米左右、左右緩慢移動，讓寶寶開心之餘又適應光的變化。

寶寶開始通過味道認識世界

味覺發育的敏感期（4 - 7 個月)

味覺發育的敏感期是指寶寶通過味道來認識這個世界，並構建和發育自己的心理和大腦，總結來說就是了解外在，建構自我的過程。

這個時候寶寶的口腔對甜、鹹、酸等有了一定味覺。這時候可以開始添加輔食，並且一定要注意飲食的清淡，保護好寶寶味覺的敏感度。

寶寶喜歡啃東西

口腔的敏感期（4 - 12 個月)

這個時期寶寶們開始通過口來認識和感知世界，愛吃手、愛咬人、愛咬東西、什麼東西都往嘴裏放、喜歡把什麼東西都塞到嘴裏或者把嘴裏塞滿東西，在嘗過之後又吐出來。

這個時期媽媽們千萬不要干涉寶寶吃手，只要保證入口的東西是乾淨的就可以了，而且最好提供不同的東西讓孩子用口腔去探索。

各種玩具和用品，寶寶想咬就咬，媽媽們不要阻攔。只要確保材質安全，經常用水沖洗保持衛生即可。

如果口腔敏感期沒有得到滿足，就會延長孩子吃手的時間。但只要過了這個探索口腔世界的時期，後面就不會用嘴去啃食物之外的東西了。

寶寶愛“亂扔東西甚至打人”

手臂發育的敏感期（6 - 12 個月)

愛扔東西、用手指摳小窟窿，甚至打人。這是寶寶最早的手眼協調發育的標準。

建議媽媽們不要管制寶寶們的這個行爲，讓他們扔個夠。媽媽們可以和寶寶做一些關於扔東西的親子游戲，如準備一個玩具投籃筐等等，促進寶寶的手臂肌肉發展。

寶寶開始咿咿呀呀學語

語言敏感期（1.5 歲 - 2.5 歲)

語言的啓蒙始終伴隨着嬰幼兒，甚至是胎兒期。對着胎兒說話，嬰兒的咿咿呀呀學語就開始了語言敏感期。

這個時期分爲前語言期（0 - 1 歲)和語言期（1 - 3 歲)。

在嬰兒時期，4 個月時孩子對語言的學習興趣被喚起；6 個月能簡單發出一些單音，1 歲以後能簡單說幾個詞；7 - 12

個月這段時間是寶寶語言飛速發展的階段，如果缺乏適當的語言環境，則會錯過語言敏感期，導致說話會比較晚。所以在這段時間，家長要多和孩子交流。

3 - 18 個月，寶寶習慣通過手勢和簡單的口語進行交流。19 - 24 個月，則能通過簡單音節和大人對話了。

寶寶經常說“這是我的”“那是我的”

自我意識的敏感期（1 歲 6 個月 - 3 歲)

2 歲左右的孩子開始產生私有意識，“這是我的”“那是我的”成爲他們的口頭禪。

他們還會表現出咬人、打人等家長不願意看到的行爲，這是“自我意識敏感期”，什麼東西都不肯和別人分享。

媽媽們千萬別認爲孩子自私，其實這是孩子在進行無權歸屬的練習。媽媽們只要在孩子表現特別明顯時候不要和他較真順着他就行。

寶寶開始有強迫症

秩序敏感期（2 歲半 - 4 歲)

有媽媽說自己的娃動不動就強迫症附體：

桌上的玩具一定要放在原來的位置；

零食一定要按照娃的意思從這頭打開，如果從另一頭打開，立馬崩潰；

洗完衣服必須他從洗衣機拿出來堆在衣架上，重點是不讓晾，動一下咧開嘴就哭；

這些都是秩序期的小孩正常的表現，兩歲半開始娃們逐漸什麼事都我說的算，在心裏有一套不容破壞的固定秩序。

他們開始形成一種內在的秩序感，一旦成人破壞了這一秩序，孩子就會哭鬧、焦慮。同時他們還會要求食物、工具必須完整，每一件事情都不能出差錯。

這時候最有效的方式就是順着娃來！接納他、儘量滿足需求並且尊重娃對秩序的執着，同時創造有秩序的環境，幫助其日後能夠遵守社會規範，擁有自律的生活。

寶寶開始喜歡爬山爬下、翻箱倒櫃

空間的敏感期（3 - 4 歲)

這個時期的寶寶開始喜歡探索空間，他們喜歡爬、抓、把抽屜裏的東西都翻出來，稍大一點後則喜歡爬高、旋轉、扔東西。

建議媽媽們多提供類似玩具，同時可以借這個機會學習各種幾何圖形，對日後學習幾何奠定基礎。

寶寶經常說“討厭死了”

詛咒的敏感期（3 歲 - 5 歲)

有的媽媽表示爲什麼孩子近期變得特別“暴力”，常常對家人和小朋友說“討厭死了”“你個大臭屁”。

“孩子以前很乖很懂事的，怎麼會突然變這樣的？”

其實當寶寶進入 3歲會開始發現語言是有力量的，從而進入“詛咒敏感期”，這時如果大人的反應越強烈，兒童越喜歡說狠話。所以最好的辦法就是順着去引導，不要覺得寶寶的行爲很不好，而去斥責他們。