剖腹產滿月後有哪些注意事項
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剖腹產滿月後有哪些注意事項,通常來說,孕婦在剖腹產後的身體較爲虛弱,有很多注意事項,即使是在滿月之後也不能忽視,需要好好療養,以下是剖腹產滿月後有哪些注意事項的相關知識分享。
剖腹產滿月後有哪些注意事項1
剖腹產滿月後能跳舞嗎
剖腹產雖然具有很多的優勢,但是同樣也有很大的風險,它屬於一種大手術並非小手術,選擇剖腹產的產婦意外死亡率比順產的高很多。剖腹產產後恢復的時間也是較長的,一般最少也得三個月,滿月後最好不要做跳舞、蹦跳等運動,以免傷口崩開,可以做輕微的動作,也不要過多的下蹲、彎腰,不然會引起子宮脫垂等,可以做夾屁股、擴胸等運動,在一個半月之後,可慢慢的增加動作,到6個月以後就不用注意了。
剖腹產滿月後還需要注意什麼
很多女性誤認爲剖腹產和順產一樣,做完月子一般就不需要注意什麼了,其實不是這樣的,剖腹產的女性在滿月後還是有很多事項需要注意的,因爲剖腹產後腹部有傷疤,因此建議三個月後,待傷疤恢復了再進行同房,飲食要注意清淡,少吃辛辣刺激的食物,平時可以適當的做一些家務,鍛鍊鍛鍊身體,有助於傷口的恢復。
剖腹產滿月之後,仍舊不能忽視日常的'護理和禁忌事項,此時可以不必像坐月子那樣萬事小心,多多到戶外走動走動,曬曬太陽或者散散步,注意不能幹過重的體力活,以免影響傷口的癒合,要保證腹部的溫暖,多吃新鮮的水果和蔬菜,對身體的恢復有很大的幫助。
剖腹產滿月後有哪些注意事項2
剖腹產滿月可以汗蒸嗎
雖然汗蒸是可以讓身體中的毒素儘可能多的排出來,促進身體中的血液循環的。但是如果是剖腹產的產婦,即使已經滿月了,也最好是先不要去汗蒸。因爲剖腹產的產婦身體恢復要比順產的產婦恢復的慢一些,一般在兩到三個月的時候才慢慢的恢復,所以這段時間還是需要多休息,不要汗蒸的。而且汗蒸後,毛孔打開,身體虛弱的人往往就會引起受了涼氣而生病的。
尤其是月子期更要避免去汗蒸。因爲月子期切忌受寒涼,而做完汗蒸後很容易因保暖工作沒做到位而感冒受涼,所以,月子期汗蒸的話可能會留下痛風的情況。所以在月子期間產婦最好多從食物中去補充,一般補充氣血的食材有:紅棗、枸杞、芝麻、黑豆、豬肝、烏雞等。
產後汗蒸有什麼好處
產婦只是不宜過早汗蒸,但是過了一段時間後,產婦多去汗蒸還是很有好處的。
1、消除各種產後病症。女性由於生兒育女,大多數人會在產後出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病症,若不及時治療,將對健康產生影響。可汗蒸能讓產婦全身各處均勻透徹發汗,促進血液循環,增加免疫能力,預防各種疾病的產生,若已伴有疼痛,適當增加汗蒸次數,能儘快消除病症。
2、促進產後瘦身。汗蒸可以減肥瘦身,而很多女性生完孩子後身材嚴重走樣,產後汗蒸則可有效改善產後身材走樣的現狀。
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