餐桌前的小紳士需從小開始培養
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餐桌前的小紳士需從小開始培養,智力的大門需要通過鑰匙來開啓,寶寶的智力程度體現在這些方面,都說“長大後我就成了你”,所有家長們一定要把握好時機。餐桌前的小紳士需從小開始培養,教你如何教育孩子。
餐桌前的小紳士需從小開始培養1
禁止寶寶動手抓
家長看見寶寶用手抓飯吃的時候,最常說的就是“別碰,髒!”這樣的話語。
不過當寶寶8個月左右的時候就會想要學習自己吃東西,所以總是喜歡自己用手去抓取食物來吃,不過在日常生活中,大部分的父母總是會把寶寶學習的衝動給打消掉。父母拒絕讓寶寶抓食物一般只有一個原因,覺得“髒”,認爲寶寶手摸來摸去的不衛生,還會把飯弄得滿桌都是。
正確方法:洗乾淨寶寶的手,鼓勵寶寶自己吃。
其實讓寶寶學吃飯有很多好處,不但可以增加對事物的興趣,而且還可以鍛鍊寶寶的手眼協調能力和手指小肌肉的發育功能,也可以增加寶寶的自信心和成就感。如果總是拒絕寶寶探索的小手,會讓寶寶失去了學習的興趣,吃飯也就變成了被動的行爲了。
在培養寶寶吃飯方面,我們可以向國外學習,在國外一般一歲左右的寶寶都有屬於自己的餐桌椅和餐具,父母只會微笑着鼓勵寶寶自己吃,無論用勺子還是用手,他們都不會阻止寶寶。因爲寶寶自己吃飯,纔會吃得開心。父母不需要擔心臟這個問題,只需要在飯前給寶寶洗乾淨手,飯後收拾下餐桌就好。如果怕寶寶吃不飽,也可以一邊讓寶寶自己吃,一邊爸爸媽媽喂。
寵着寶寶來餵飯
我們經常可以看見父母出盡招數來哄寶寶吃飯。有的把寶寶放在兒童專用餐桌椅或是兒童車上,父母坐在對面,面對面餵養;也有讓寶寶側着坐在自己的大腿上,一手摟着寶寶一手餵飯的;還有讓寶寶躺着喂、到處追着喂的,餵養方式可謂是五花八門。其中最好的方法是面對面餵養,不過遺憾的是,僅有一小半的父母能夠做到。
正確方法:坐上小椅子,面對面餵養。
面對面餵養首先保證了寶寶的安全,不會跌落摔傷;第二,寶寶的手腳可以自由活動,不會受到束縛;第三,更利於寶寶和父母之間的目光交流,還有利於寶寶觀察食物和自己動手吃飯,培養寶寶對食物的興趣和好的習慣;第四,這樣還有助於培養寶寶集中注意力。
最好能固定寶寶吃飯的位置,並且最好能設在大餐桌旁邊,這樣每次飯菜一上桌,寶寶就知道要吃飯了。當寶寶的手能熟練掌握勺子時,就可以讓他自己吃。如果寶寶哭鬧、推開飯勺、打翻飯碗時,父母就要停止餵飯。如果寶寶是因爲貪玩而有了這些舉動,那麼當寶寶捱餓時也不要給寶寶餵飯,因爲這是寶寶做的選擇,需要讓寶寶知道要爲自己的選擇承擔後果。
注意力轉移法
有的父母爲了讓不聽話的寶寶吃飯,就打開電視機,趁寶寶盯着節目時,就把飯塞到寶寶的嘴裏,認爲這種辦法可以讓寶寶多吃一些。其實這樣的做法是錯誤的,開電視、玩遊戲、人多吵鬧,都不利於寶寶注意力集中在食物上,更不利於餵養者和寶寶之間的交流,更會降低寶寶對食物的味覺敏感性和飢飽能力的控制性,增加肥胖趨勢。
正確方法:環境要安靜,注意力集中。
父母最好在快開飯前就讓寶寶坐在餐桌椅上,關掉電視,拿走玩具,邊等飯做好邊跟寶寶說“我們要吃飯了”、“還有一個菜就好了”。這樣有了等待的過程,寶寶對於食物的專注度會有一個明顯地提高,而不僅僅是機械地吞嚥飯菜。這樣喂寶寶吃飯就不會覺得費勁了。
父母要培養寶寶專心吃飯的習慣,要關掉電視,把寶寶的玩具收起來。在剛添加輔食時,可以提前給寶寶餵飯,慢慢過渡到全家一起吃飯。父母首先要做好榜樣,有些父母喜歡邊吃飯邊看電視邊說話,那麼寶寶在耳濡目染中也會養成不專心吃飯的壞習慣,所以父母首先要以身作則。
威逼利誘全用上
雖然吃飯的時候環境要安靜,但安靜並不等於只喂不說,相反的,要和寶寶多交流。
儘管大多數父母在餵養寶寶的過程中會和寶寶交流,但是所謂的交流更多的.停留在“吃”這個詞上,而且很多父母使用的是命令式的語言。
正確方法:多些描述語言,少一點命令。
對於寶寶來說,吃飯的過程其實也是認識事物和學習語言的機會。父母可以告訴孩子米是白的,菜是綠的,什麼是甜,什麼是鹹等。不要小瞧這些,這樣對寶寶認識不同食物、提高視覺和味覺感受有很大的好處。
很多父母因爲缺乏餵養交流技巧,不知道該如何與寶寶說話、說些什麼話。其實餵養的時候,可以多說些描述性、提示性的語言,而不是用命令的語氣;要營造一種愉悅的進餐環境,比如表揚要微笑;要以誇獎和讚揚爲主;當寶寶注意力不集中時可以通過改變聲調、低吟兒歌等把寶寶的興趣吸引到食物上面來。
總結:父母每天在飯桌上的言行舉止對寶寶的身心所產生的烙印遠比學校的功課更要深刻。不管是對寶寶的胃腸健康還是性格發展,一個好的用餐習慣對寶寶是有百利而無一害的。
餐桌前的小紳士需從小開始培養2
在用餐過程中的每一個細小動作,都反映了每個人的教養。每個人的“吃相”,不是個人私事,在社交場合,與朋友一起吃飯,“吃相”便成了社交禮儀。文明的“吃相”應從小培養,父母自己首先應爲孩子做出榜樣。
人齊開飯
1、和家人一起吃飯時,飯前儘自己所能幫爸爸媽媽做點事,例如擺放碗筷,端菜端飯等。
2、小朋友們吃飯前一定要記得洗手。
3、一切都幫忙準備好了以後,要向其他長輩或是客人說一聲:“開飯啦!”
4、入座時,應讓長輩或者客人先入席,待其入座以後,自己再坐。儘量不要讓椅子或者凳子發出與地面摩擦的聲音。
講究衛生
1、餐巾主要是爲了防止吃東西時不小心弄髒了衣服,同時也可以用來擦嘴和擦手,要記住餐巾是不能當作毛巾來擦臉或擦鼻涕的喲。
2、吃飯時,如果覺得要打噴嚏了,頭應該轉向後方,用餐巾捂着。
3、在餐桌上,挖鼻孔啊、撓癢啊、用手摳牙縫啊,這些舉動都會影響其他一起用餐的長輩們的食慾,非常不禮貌。
4、不要在餐桌上不加控制地打飽嗝,那樣是非常不尊重別人的。
夾菜學問
1、在夾菜的時候,小朋友要注意別碰到鄰座。
2、如果和家人一起去餐廳,應等菜餚轉到自己的面前才動筷。
3、夾菜的時候一次不宜夾得太多,把自己碗、碟裏的吃完,再去取菜。
4、不要用筷子在菜裏攪動,尋找自己想要吃的部分。
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