孕期恰當撫摸腹部讓寶寶更聰明
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孕期恰當撫摸腹部讓寶寶更聰明,寶寶能否聰明健康是每個家長都非常重視的,在懷孕期間,我們就可以通過撫摸和寶寶提前進行溝通,這是愛的傳遞,具體怎麼做,下面來看看孕期恰當撫摸腹部讓寶寶更聰明。
孕期恰當撫摸腹部讓寶寶更聰明1
胎教種類繁多,準爸準媽通過撫摸媽媽腹部與胎兒交流,而準爸的參與更是尤其重要的。同時,也在鍛鍊寶寶的觸覺,使其更爲靈敏。因此,爲了寶寶頭腦聰明,讓我們從撫摸胎教開始吧!
撫摸胎教是準父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流,通過撫摸準媽媽的腹部,使腹中的寶寶能感覺到父母的存在並做出反應。
懷孕2個月開始,胎寶寶就在母體內活動了,但這時的活動幅度很小,準媽媽不能感知,隨着妊娠月份的增加,活動幅度會越來越增大,從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。所以,過了孕早期,胎兒的撫摸胎教就可以實施了。
但是要注意,在進行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛,還能使準媽媽身心放鬆、精神愉快,也加深了一家人的感情,所以,撫摸胎教中準爸爸參與尤其也顯得尤爲重要。
寶寶頭腦聰明從撫摸胎教開始
準爸爸撫摩妻子的腹部,對於情緒容易陷於不穩定的孕婦,是一件讓她感到舒暢的事。每天傍晚胎動活動較爲頻繁,是進行撫摩胎教的適宜時間。妻子平躺在牀上或坐在較寬大的椅子上,全身放鬆,然後準爸爸以從上到下、從左到右的順序,用雙手輕輕撫摩妻子的腹部,每次5—10分鐘。準爸爸在撫摩腹部時,最好同胎兒拉拉家常,這樣效果更好。
在妊娠第7個月時,胎兒的形體已能從腹部外感覺出來。在音樂的伴奏下,準爸爸輕輕地觸摸一下胎兒的全身,就好似做按摩。觸摸到圓而硬的是胎兒的頭部,摸到平坦的是胎兒的背部,摸到不規則而又經常變動的是胎兒的胳膊或腿,摸到圓而柔軟的是胎兒的臀部。
撫摸胎教可以鍛鍊胎寶寶皮膚的觸覺,並通過觸覺神經感受體外的刺激,從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育,加快胎寶寶的智力發展;撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性,促進運動神經的發育。
經常受到撫摸的胎寶寶,對外界環境的反應也比較機敏,出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。
專家提醒:
撫摸胎寶寶之前,準媽媽要避免情緒不佳,應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態,同時應排空小便。進行撫摸胎教時,如能配合對話胎教和音樂胎教等方法,效果會更佳。
孕期恰當撫摸腹部讓寶寶更聰明2
一、撫摸其實是一種胎教
正常情況下,懷孕2個月開始,胎寶寶就在母體內活動了,但這時的活動幅度很小,準媽媽不能感知。隨着妊娠月份的增加,活動幅度會越來越增大,從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。一般過了孕早期,撫摸胎教就可以開始實施。
那麼,撫摸胎教有什麼好處呢?
1、撫摸胎教可以鍛鍊胎寶寶皮膚的觸覺,並通過觸覺神經感受體外的刺激,從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育,加快胎寶寶的智力發展。
2、撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性,促進運動神經的發育。經常受到撫摸的胎寶寶,對外界環境的反應也比較機敏,出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。
3、在進行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛,還能使準媽媽身心放鬆、精神愉快,也加深了一家人的感情。
小編建議:因此,如果把撫摸肚子作爲胎教來說,根據它的用處,確實對寶寶的智力發展有好處,而且這種撫摸還在很大程度上增強了媽媽與寶寶的感情,算是孕媽和寶寶的第一次親密接觸。
二、不同時期不同摸法
一般過了孕早期,撫摸胎教就可以實施。撫摸肚子也有分不同時期不同方法?是的`,有人總結了一整套孕期撫摸胎教的方法出來。小編專門把它列在下面,以供各位媽咪參考。
來回撫摸法
懷孕3個月以後,可以進行一些來回撫摸的練習。準媽媽在腹部完全鬆弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。心裏可想象你雙手真的撫摸在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。
小編建議:撫摸時動作宜輕,時間不宜過長,每次2~5分鐘。
觸壓拍打法
懷孕4個月以後,在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。準媽媽平臥,放鬆腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,並用手指輕輕按下再擡起,然後輕輕做一些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應,如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。
小編建議:開始時每次5分鐘,等做出反應後,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔,準媽媽還應注意胎兒的反應,如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。
推動散步法
而懷孕6、7個月後,當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時,就可以增加推動散步的練習。準媽媽平躺在牀上,全身放鬆,輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部,同時也可用手輕輕地推動胎兒,讓胎兒在宮內“散散步、做做操”。
小編建議:此種練習應在醫生指導下進行,以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至引發早產。每次5~10分鐘,動作要輕柔自然,用力均勻適當,切忌粗暴。如果胎兒用力來回扭動身體,準媽媽應立即停止推動,可用手輕輕撫摸腹部,胎兒就會慢慢地平靜下來。
還有,小編要提醒各位孕媽,拍打法和推動法對於妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮縮者,都不宜進行。
三、準爸爸也要參與
寶寶在還沒出生前,應該要得到雙份的關愛,它們來源於準媽咪和準爸爸。所以,撫摸胎教中準爸爸的參與顯得尤爲重要。在進行撫摸胎教的過程中,這樣不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛,還能使準媽媽身心放鬆、精神愉快,也加深了一家人的感情,而且,胎寶寶最喜歡準爸爸的撫摸和聲音啦。
準爸爸應經常隔着肚皮輕輕地撫摸胎寶寶,並協助準媽媽讓胎寶寶進行一些宮內運動,最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話,同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。準爸爸還可以加入到親子游戲中,一家人一起玩遊戲,定會樂趣無窮,也會讓胎寶寶充分地感受到家的溫馨。
而且,當胎寶寶的活動過於激烈讓準媽媽感覺有些難以忍受時,準爸爸可一邊隔着肚皮輕撫胎寶寶,一邊溫和地說:“乖寶寶,爸爸和你商量個事兒,小腿踢得輕點,好嗎?你媽媽感覺有些吃不消了。”不可不信哦,這個時候讓準爸爸出面調解溝通一下,特別管用。
小編建議:撫摸胎寶寶之前,準媽媽要避免情緒不佳,應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態,準爸爸要關心孕媽的情緒,有時配合着一些舒緩的音樂來也是一個不錯的選擇。
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