學生防溺水安全教育資料

學生防溺水安全教育資料，孩子的性格和思想受家庭的影響很大，孩子的成長決定了孩子的未來，寶寶的健康成長離不開父母的耐心教導，孩子正處於身心發展的關鍵階段，以下是學生防溺水安全教育資料方法。

學生防溺水安全教育資料1

一、如何防溺水：

1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；

2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同並帶好救生圈；

3、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因爲釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險；

4、到公園划船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；

5、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救；

6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩；8。不要在水中長時間憋氣，容易

7、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打着水，大聲地呼救；憋氣死亡；

8、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的人托住腰部；

9、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急着去撈，而應找大人來幫忙；

當然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。

二、爲了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚；

2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護；

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的人士，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管；

4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳；

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救；

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助；

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最爲重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

三、預防溺水的措施：

1、小學生應在成年人的帶領下游泳；

2、小學生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方；

3、不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳；

4、不會游泳者，不能去水較深的區域，謹防溺水事件發生。不會游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對於一個不會游泳的來說是沒用的；

5、在游泳前要做好適當的準備活動，以防在水裏時抽筋。

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學生防溺水安全教育資料2

學生防溺水安全知識

一、出水後的搶救

1、出水後搶救方法

（1）將溺水者擡出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹着手指將溺水者舌頭拉出口外，解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起溺水者雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將溺水者的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部進行倒水。在農村，亦可將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。

（2）呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣爲最佳。急救者位於溺水者一側，托起溺水者下頜，捏住溺水者鼻孔，深吸一口氣後，往溺水者嘴裏緩緩吹氣，待其胸廓稍有擡起時，放鬆其鼻孔，並用一手壓其胸部以助呼氣。反覆並有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸爲止。

（3）心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓溺水者仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍後仰，急救者位於溺水者一側，面對溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4釐米左右，然後鬆手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反覆有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復爲止。

2、家長篇

家長帶孩子到游泳場地消夏健身，應該注意些什麼？

（1）教孩子不要用鼻子吸氣。

游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題：如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。

（2）告訴孩子不要在游泳池四周打鬧。

（3）防止孩子在游泳池跳水。

（4）防止孩子腿抽筋。

有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，讓孩子逐漸適應水溫，然後再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。

（5）不讓孩子離開家長的視線。

孩子年齡過小，對安全少有概念，所以孩子游泳時，家長還是最好時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在危險時立即採取行動。

（6）防止孩子耳痛耳鳴。

孩子游泳時如果耳朵灌進水，應及時將水排出，最常見的方法是

①單足跳躍法：將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿單腳跳。

②活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏（手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，右耳進水就把頭歪向右邊，然後迅速將手挪開，水就會被吸出來），或用手指牽拉耳廓，或反覆地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

③外耳道清理法：用乾淨的細棉籤輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

（7）防止孩子噁心嘔吐。

孩子游泳時由於鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會造成一時性的反胃，應及時上岸，用手指壓中脘、內關穴或服幾粒人丹。

（8）不到江河湖海和水庫游泳。

儘量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫裏游泳，這些地方的水看似平靜，可是由於水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦捲走。如果要去這些地方，務必要有家長相伴，並帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳，最好沿着海岸線平行遊，游泳技術不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。

二、大學生防溺水安全知識

游泳是一項有益身心的體育運動，但存在一定危險，稍有不慎可能發生事故。特別不要到未開放的水域去游泳，即便是到開放的游泳場所去游泳，最好也要結伴而行。近年來，接連發生大學生游泳溺水死亡事故，所以，大家一定要注意游泳安全。

1、游泳安全注意事項

（1）游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜游泳。

（2）要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中游暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作爲游泳的場所。來往船隻較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。

（3）下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢，這樣可以使身體儘快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

（4）飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。

（5）水下情況不明時，不要跳水。

（6）發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。

2、哪些人不適合游泳鍛鍊

夏季正是游泳的好季節。游泳既可消暑，又可增強體質，磨練意志，提高機體抗病能力。但爲了自己和他人身體健康，有些人不宜參加游泳.

（1）患有嚴重心臟病、高血壓和精神失常的人，下水容易突然暈倒或失去知覺。

（2）患有癲癇病的易抽搐的人不宜游泳，以防因突然發病而失去游泳技能發生危險。

（3）患有病毒性肝炎、細菌性痢疾、紅眼病、性病、體癬等傳染性皮膚病患者，不可參加游泳，以防止傳染病傳播。

（4）耳聾者不宜參加游泳，因耳聾者中耳內調節平衡的器官也會受到損傷，從而削弱了身體平衡能力並使自己的慢性化膿性中耳炎急性發作。

（5）婦女月經期、孕婦、產後兩個月內、人工流產或結紮輸卵管一個月內、環後半個月內均不能游泳。

3、如何預防溺水

游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一，爲了確保游泳安全,防止溺水事故的發生,必須做到以下幾點

（1）不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

（2）要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

（3）對自己的水性要有自知之明,下水後不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。

（4）在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、噁心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

（5）在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

（6）在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復甦最爲重要。

三、游泳中的禁忌

1、游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法，但游泳也有禁忌

忌飯前飯後游泳、忌劇烈運動後游泳、忌月經期游泳、忌在不熟悉的水域游泳、忌長時間曝曬游泳、忌不做準備活動即游泳、忌游泳後馬上進食、忌遊時過久、有癲癇史游泳、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結膜炎游泳、忌某些皮膚病游泳、忌酒後游泳、忌忽視泳後衛生。

2、預防溺水“六不準”不私自下水游泳

（1）不擅自與他人結伴遊泳；

（2）不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

（3）不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

（4）不到不熟悉的水域游泳；

（5）不熟悉水性的同學不擅自下水施救。

3、溺水後如何自救

（1）溺水後要保持鎮定，儘量將頭後仰，口向上，口鼻露出水面後進行呼吸呼救。

（2）不可以把手上舉胡亂打水，以免身體下沉；雙手划動，觀察施救者扔過來的救生物品，迅速靠上去。

（3）當施救者游到自己身邊時，應配合施救者，仰臥水面，由施救者將自己拖拽到安全地帶。

（4）溺水後保存體力，等待救援是最重要的`。會游泳的人如肌肉疲勞、抽筋也應採取上述自救辦法；及時甩掉鞋子和口袋裏的重物，但不要脫掉衣服，因爲衣服能產生一定的浮力。

4、有人溺水應該如何施救

（1）發現有人溺水要馬上拿出手機撥打120電話，打完電話迅速投入搶救中去，但要注意方法。

（2）施救者下水後不要從溺水者的正面靠近，應該從後面或側面包抄施救，以仰泳的方法把溺水者帶到安全處。

（3）救援時最好將溺水者向上托出水面的同時自己主動下沉，溺水者一旦呼吸到空氣就不會拼命抓緊，此時施救者再伺機解脫完成救助。

（4）在救助過程中一定要使溺水者的頭面部露出水面，保證其順利呼吸，減輕溺水者的危機感和恐懼感，減少掙扎，使施救者節省體力，順利地脫離險境。

（5）特別強調的是，如果救人者不熟悉水性和水域情況，千萬不可冒然下水，否則不但救不了人，反而白白犧牲了自己的生命。

5、溺水致死原因

（1）主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡症狀；

（2）溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止；

（3）夏季游泳溺水自救方略；

（4）如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

（5）對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除爲止；

（6）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（7）要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

6、搶救方法，對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪着，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手託着他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對着溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快。

最後特別強調，自救是一種本能，不熟悉水性誤入水者，不要慌張，保持頭腦清醒，採取仰面位，頭頂向後，則口鼻可露出水面，此時就能進行呼救。呼救後深呼吸，使身體浮於水面，以待他人搶救，不可將手上舉或掙扎，舉手反而易使人下沉。