準爸媽和胎寶寶一起玩耍
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準爸媽和胎寶寶一起玩耍,現在很多懷孕的人都會做胎教了,很多人都認爲胎教是很有必要的,做胎教能讓寶寶感知更多的東西,那麼該怎樣做胎教呢?下面小編分享準爸媽和胎寶寶一起玩耍的文章,一起來看下吧。
準爸媽和胎寶寶一起玩耍1
一、未見面先聽聲
從懷孕2—4個月開始,準爸媽可以通過語音與胎兒交流,每次1—5分鐘。準爸爸可以一邊輕撫準媽媽腹部,一邊用愉快輕柔的聲音對胎兒呼喚、聊天。例如,準媽媽在每天起牀前輕撫腹部:“寶寶,早晨好啊!”晨間戶外散步看到美景時也可對胎兒講:“白雲真美啊!”
胎兒除受聲音刺激外,還受到準媽寧靜安樂的心情影響,準媽親切柔和的講話聲能大大促進其大腦神經管的成長。
二、音樂悅我心
胎兒在3—4個月時已有聽覺,能夠聽到準媽的心跳聲和羊水流動聲。聽到熟悉的聲音就會安靜下來,吮手指、輕動腳,聽到噪聲則會煩躁不安、皺眉踢腳等。因此,利用音波刺激胎兒的聽覺,是準爸媽與胎兒溝通的途徑之一,也是重要的促進胎兒全身發育的胎教方法。但切忌將耳機直接放在孕婦的腹部,以免損傷胎兒聽力。音樂聲有助於促進胎兒的左腦發育,提高創造力,對智力發育極爲有利。
三、伸伸腿翻個身
胎兒自2—3個月起就具有觸覺反應,採用撫摸訓練,使胎兒感知準爸媽的存在,感受到父母的愛,可增強胎兒肢體的反應能力。一般妊娠4—5個月開始有胎動,準媽能感到胎兒翻身踢腳等動作,即可進行撫摸遊戲。準媽可躺着或舒適地坐着,保持心情愉悅,身心放鬆,用手輕柔地撫摸腹部或感到胎動處,一邊撫摸一邊和胎兒對話或唱兒歌、哼樂曲,每次10分鐘左右,每日定時進行2、3次。通過撫摸遊戲可增進親子交流,促進胎兒的體力和智力發育。
孕期跟胎兒玩耍是一種有效的胎教,如能定時定量地同胎兒玩耍,胎兒就會做出反應。胎兒如果不高興了,他就會頓足,準媽媽就應停止玩耍。在開始一段時間裏,胎兒只對準媽媽同他玩耍作出響應,過了幾周後,胎兒一接觸準媽媽的手就會主動要求玩耍。經過鍛鍊,有益於孩子出生後擁有更加健康的體魄和聰明的頭腦。
準爸媽和胎寶寶一起玩耍2
和胎寶寶一起做胎教操
在母腹中進行體操鍛鍊,小寶寶的肌肉活動力增強,出生後翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的`發展,都比沒有進行過體操鍛鍊的要早一些。
從懷孕第7周起,小傢伙就開始活動了,小至吞嚥、眯眼、咂拇指、握拳頭,大至伸展四肢、轉身、翻筋頭,都可以做到。準媽媽和準爸爸可以通過動作和聲音,與準寶寶溝通信息,這樣做,他會有一種安全感,感到舒服和愉快。出生後也願意同周圍的人交流。在母腹中進行體操鍛鍊,小寶寶的肌肉活動力增強,出生後翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發展,都比沒有進行過體操鍛鍊的要早一些。
你可以每天在固定的時間給小寶寶一個信號:孩子,快來和媽媽做操。
躺在牀上,全身儘量放鬆。在腹部鬆弛的情況下用雙手捧住胎兒,輕輕撫摸,然後用一個手指輕輕一壓再放鬆。這時胎兒便會做出一些反應。如果此時胎兒不高興,就會用力掙脫,或者蹬腿反對,你就要停止。在剛開始的時候,胎兒只做出響應,過幾個星期後,胎兒對母親的手法熟悉了,一接觸媽媽的手就會主動要求“玩耍”。
胎兒6、7個月時,母親可以感覺出他的形體,這時就可以輕輕地推着胎兒在腹中“散步”了。8個月時,母親可以分辨出胎兒的頭和背了。胎兒如果“發脾氣”用力頓足,或者“撒嬌”身體來回扭動時,母親可以用愛撫的動作來安慰胎兒,而胎兒過一會兒也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關心的。
如果能夠和着輕快的樂曲同胎兒交談,與胎兒“玩耍”,效果會更好。
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