嬰兒舌頭涼怎麼回事

嬰兒舌頭涼是怎麼回事？當寶寶不開胃、厭食的時候，媽媽們會發現寶寶的舌頭有涼涼的感覺，這可能是寶寶脾胃虛弱的表現。脾胃虛弱，可以用食療解決，除此之外，嬰兒舌頭涼是怎麼回事呢？

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1、寶寶脾虛

脾虛的人應當應用一些溼熱的食材，例如：雞脯肉，牛羊肉，淮山藥，大棗，梨，紅蘿蔔這些這種食材都具有健脾開胃助消化，健脾胃補氣血的功效。不容易服用一些寒性的食材：冷食，涼碳酸飲料，也有香蕉蘋果，藕，甜瓜，絲瓜這些，脾虛的人最好是不必吃這種食材由於她們可以不利於性子。

2、寶寶情緒暴躁

調養心身，脾虛的人情緒也是要留意的，經常加班加點，工作壓力太大，這種也都是導致脾虛，因此要學好適度的緩解壓力，緩解自身的心理負擔，能夠做一些健身運動來協助自身緩解壓力，例如：慢跑，打網球這些都有利於宣泄自身的`心態。要積極樂觀的應對生活壓力。

3、可以吃中藥材

脾虛的人除開食療還可以吃一些中藥材。例如：人蔘健脾丸，補中益氣丸，附子理中丸這些，這種藥品都是有健脾胃補氣血的功效。能夠依據病況挑選一種藥品，可是要留意喝中藥有很多忌諱例如不能應用寒涼食物。還要留意中藥材藥力慢因此不必急於求成，吃一盒三盒的起不上調養的功效，能夠多吃幾片漸漸地調養。

脾虛的人一定要留意不必服用一些寒性的，有刺激的食材。還要留意不必暴食暴飲，不必爲自己很大的工作壓力，也不要熬夜，脾虛的病人不必不把脾虛當一回事，要儘早調養，由於脾虛比較嚴重了會出現許多病症。

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1、脾胃虛寒

孩子因爲本身抵抗力比較弱，所以很容易受寒氣侵擾，具體的表現就是手腳發涼，這個時候就是需要吃點溫熱的食物。我們今天尤其推薦薑糖水，相信姜這種食物大家都不會陌生，姜本身屬於熱性食物，能很好地治療孩子身體偏冷的情況，建議仔細摸索一下如何正確專業的熬出效果好的薑糖水，不僅可以給孩子吃，而且可以給那些體寒之人食用。

2、胃強脾弱

假如孩子看上去特別瘦，面色發黃，且平常生活中食量也很大，可就是不見得身體吸收地好，這很明顯是脾出了問題。所以我們有注重調理一下脾，讓孩子的脾趨向於健康，能很好地吸收營養，同樣我們建議一個食療方法，那就是熬山藥大棗粥，這個方法也非常簡單，就是煮粥的時候加一些山藥和大棗就可以了，山藥和大棗能夠很好地調理脾胃的。

3、脾胃積熱

這個最明顯的症狀就是口臭重，或者是晚上睡覺磨牙，這種是比較常見的的，積熱的話自然就應該散熱，所以建議的食療就是用薏米熬粥喝，薏米本身健脾利溼而且可以很好地清熱，不只是小孩脾胃不好的時候可以喝，成年人也可以喝。