如何糾正兒童的假性近視
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如何糾正兒童的假性近視,現在的電子產品太多,兒童在玩電子產品容易養成不良的用眼習慣,從而導致出現假性近視的情況,遇到這種情況我們家長要如何進行糾正呢?下面小編就來帶大家看看如何糾正兒童的假性近視。
如何糾正兒童的假性近視1
一、放鬆調節
1、散瞳療法
青少年視力保健假性近視的青少年而言,在日常生活中多練習散瞳療法便具有很好的治療功效。這種療法採用睫狀肌麻痹劑散瞳,並且每天在眼中滴入眼藥水,便可有效的治療假性近視。
2、戴凸透鏡法
在治療期間青少年患者先戴一個較高度數的凸透鏡,注視5米遠的視力表,這個時候應該讓睫狀肌儘量的放鬆。接着再調整凸透鏡的度數,這種鍛鍊長期堅持便能夠讓視力達到正常水平,從而治療假性近視。
3、遠眺法
每次學習以及寫字1-2小時時間之後,這個時候應該放下書本適量的休息一會,尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了閉目休養之外,還可以通過眺望遠方的方法來有效的讓眼睛得到充分的休息,同時遠眺還能夠讓睫狀肌調節鬆弛。
二、提高視覺中樞的興奮性
專家指出,在日常生活中只需要提高視覺中樞的興奮性,就能夠有效的改善視覺功能,從而起到預防以及治療假性近視的功效。這種治療的.方法主要是通過直流電治療近視眼,耳針,梅花針,穴位按摩,穴位導電,氣功療法和冷水浴療法等治療方法。
這些治療方法都能夠有效的增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性,從而讓近視的情況得到有效的緩解,尤其是對假性近視更具有有效的治療功效。
三、改善學習環境
對於所有青少年而言,導致近視以及假性近視的原因多半是因爲學習姿勢不正確所導致,因此在日常生活中一定要注意姿勢的調整。同時學習環境的好壞也會導致近視的出現,一個良好的學習環境不僅要窗明几亮,同時還要注意保證安靜,這樣才能更好的幫助孩子進行高效率的學習。
同時在假性近視怎麼辦的問題上,青少年還要注意一點,那就是不要在躺着或走路的時候看書,這樣不僅會嚴重的影響到視力的健康,同時還有可能會影響身體健康以及造成交通意外。
四、養成保護視力習慣
聰明的媽媽應該從小就教孩子養成保護視力的習慣,比如在學習之餘應該儘量的保證充足的休息時間,尤其是眼睛的休息。這樣可以有效的避免眼睫狀肌調節過度而持續緊張,從而達到預防近視的目的,尤其是一些有假性近視的兒童,多讓眼睛休息是糾正的有效途徑。
如何糾正兒童的假性近視2
孩子近視者要補充的營養物質
1、蛋白質
就鞏膜來說,它能成爲眼球的堅韌外殼,就是由於含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前後徑部位仍比較弱。
2、鈣
鈣是骨骼的主要構成成分,也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。
3、鋅
近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。
4、維生素
是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小,但它們在人體物質和能量代謝中起着極爲重要的作用。用食療方法治療近視時,應適當多補充些維生素A、B1、B2、C及E。
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