夏天坐月子能洗頭嗎
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夏天坐月子能洗頭嗎,我們都知道夏天的氣溫是比較高的,所以一般人在夏天都是會出很多汗,這時候坐月子其實是很難受的,因爲夏天坐月子的時候也不知道能不能洗頭,下面小編分享夏天坐月子能洗頭嗎的相關文章,一起來看下吧。
夏天坐月子能洗頭嗎1
夏天坐月子能洗頭嗎
坐月子是中國的傳統風俗,每個女人生完孩子都要坐月子,坐月子的注意事項包括很多,其中有一項就是坐月子不可以洗頭。不過現在的醫生又說坐月子期間要注意衛生,應該勤洗澡和勤洗頭,這樣纔不容易生病。一個說可以洗頭,一個說不能洗頭,究竟誰說了算”呢?
不少地方,尤其是農村有這樣一種不成文的條文:產婦要在滿月後才能洗頭和洗澡。這是不可取的。因爲產婦分娩時要出大汗,產後也常出汗,加上惡露不斷排出和乳汁分泌,身體比一般人更容易髒,更易讓病原體侵入,因此產後講究個人衛生是十分重要的。自分娩後兩三天就可洗澡,但宜採用淋浴,不宜洗盆浴。炎夏,每天應用溫開水洗滌一次,產後7~10天,即可用熱水洗頭。如用溫開水坐浴,最好是在5000毫升水中加入1克高錳酸鉀,達到滅菌的作用。所以夏天坐月子也是可以洗頭的,新媽媽要保持清爽,別太邋遢哦。
坐月子洗頭髮的注意事項
1、用電暖氣或空調控制室內溫度,溫度爲感覺到室內溫暖爲好。
2、洗頭的水,用自來水燒開然後冷卻到38.5度左右,並且不斷的.添加熱水保持水溫適中。
3、產後頭髮一般較油,也比較容易掉頭髮,洗頭的時候不要用刺激性的洗髮水,可以用生薑煮水洗頭。
4、洗完頭後,不要馬上束起來,也不能馬上睡覺,避免溼氣侵入體內而引起頭痛和脖子痛。
5、洗完後立即用吹風機吹乾,避免受冷氣吹襲。
夏天坐月子能洗頭嗎2
夏天坐月子的禁忌
夏天,特殊的氣候狀況會給新媽媽帶來更多的擔心。那麼,夏天坐月子到底應該注意哪些方面?我們幫你制定了比較新的坐月子方案,幫你順利度過比較關鍵的6個星期。
適當開窗通風,但應避免穿堂風,畢竟剛生完孩子,抵抗力低,容易感冒。
若是開空調,因爲風比較“硬”,不能直接對着產婦吹,可以打開產婦隔壁房間的空調,讓冷氣“飄”過來,一樣能享受清涼。產婦汗多時要勤換衣服,穿着以寬鬆、舒適爲度。
另外,產婦在吹空調時也要注意自己的身體,不可隨意胡來。專員給媽咪給定下三條“吹空調準則”,想要享受的媽咪們可要嚴格遵守。
夏天坐月子 要多喝一些溫的白開水,避免冷飲。飲料和酒精類飲品不適合月子裏的新媽媽飲用,應該多喝一些溫熱的白開水,補充大量出汗時體內丟失的水分。千萬不要因爲天氣炎熱或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷飲。
避免辛辣和容易產生脹氣的食物。產後容易出現便祕的問題,飲食要豐富、多食用富含植物纖維的蔬菜和水果。飲食不能過於清淡。新媽媽在產後出汗、分泌乳汁需要大量的飲水,這些都會導致體內鹽分的流失,因此飯菜裏面可以少鹽,但絕對不能一點都不放。
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