備孕二胎需注意
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備孕二胎需注意什麼呢?隨着二胎的政策放開,獨生子女的父母們打算再生個二胎,但是需要的東西要很多,那麼備孕二胎需注意什麼呢?下面就和我們一起來看一看了解一下備孕二胎需注意什麼吧。
備孕二胎需注意1
1、遠離肥胖
各位準爸爸你們造嗎,男性肥胖是會阻擋備孕二胎。肥胖的男性普遍比較怕熱,對睾丸也是一種嚴重的威脅,導致睾丸無法產生健康精子的,成功受孕率就會有所降低。所以準爸爸們應該加強鍛鍊,把身體搞好了,二胎才能no problem的!
2、保證飲食均衡
在備孕期間,準爸爸和準媽媽都要灰常注重飲食均衡,儘可能攝入多種營養元素。可以多吃含有豐富蛋白質的食物如深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等,千萬不要偏食哦!
3、拒絕菸酒
各位愛抽菸愛喝酒的準爸爸看過來!菸酒是影響男性生殖健康的頭號殺手,甚至導致很多男性不孕不育。而酒精的危害不僅如此,還會影響到胎兒的智力和大腦發育。想要成功懷上二胎,那在備孕之前就要遠離菸酒!
備孕二胎需注意2
1、一定不能忽視孕前檢查
千萬不能有懷第一胎時做過全面的孕前檢查,一切正常,所以懷第二胎時就不必再做孕前檢查的想法。因爲懷第二胎時,你的年齡又增長了幾歲,身體狀況可能也已不同於之前,因此即使是懷第二胎也有必要在孕前做一個詳細的身體檢查。通過檢查,可以判斷你是否適宜生育第二胎,是否患有影響懷孕的相關疾病等,以免等到懷孕後才發現自己的身體狀況不適宜生育第二胎,危害自身和胎兒的健康。
2、懷第二胎儘量趁早
女性在35歲以後,身體各方面的`素質都處於下滑趨勢。在此年齡段的女性,不僅生育能力已下降,且孕育的寶寶出現異常的機率也更高。所以,如果你想要懷第二胎,則儘量早一些開始備孕,趁着年輕,身體素質尚好時懷第二胎,對自身和胎兒都是有利的。
3、注意兩胎之間的間隔時間
雖然懷第二胎要趁早,儘量不要高齡生產,但切不可爲此而生完第一胎就立即懷第二胎。這是因爲,經過一次懷孕生產,子宮需要一段時間後才能完全恢復,如果在子宮還未恢復時就懷孕的話,對身體健康是非常不利的。通常,第一胎是順產的媽媽,一年後即可懷第二胎;而第一胎是剖腹產的媽媽,則需要在兩年後纔可以懷第二胎。
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