迎接聰明寶寶14項準備要做足
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迎接聰明寶寶14項準備要做足,要寶寶一直都是很多女性都特別關注的話題,現在已經開放二胎,很多媽媽都開始計劃着再生一個寶寶,那麼在準備要孩子之前我們是否要做些充足準備呢?迎接聰明寶寶14項準備要做足!
迎接聰明寶寶14項準備要做足1
1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史,如:遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等;或者妻子有慢性病,如:心臟病、腎炎、癲癇等,都需要去向醫生諮詢,然後決定是否要孩子。
2、如果確定要一個寶寶,建議你們夫妻倆一起去醫院做孕前檢查的諮詢。
3、接受必要的預防接種。
4、如果你的體重超過標準體重,應該從現在開始控制飲食了,爭取將體重減到標準體重後再懷孕。
5、把你心愛的寵物託付給親友。
6、檢查有沒有弓形體等感染。
7、如果你有避孕藥,那麼從現在開始停服。
8、從現在開始慢跑、游泳、太極拳等運動。適當的體育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質,確保精子的質量。因此,對於任何一對計劃懷孕的夫妻而言,應該進行一定時期的有規律的運動後再懷孕。
9、如果你們夫妻倆有吸菸、飲酒的愛好,那麼至少從現在開始就要戒菸戒酒了。
10、最佳受孕年齡,一般在女性25—30歲,男性26—30歲。此時夫妻雙方身體發育成熟,激素分泌旺盛,胎兒發育環境好,有利於胎兒生長髮育。
11、最佳受孕季節,應選在五到六月份,避免在初春或深冬季節。此季節有充足的蔬菜、水果和日照,有利於胎兒的生長髮育。
12、理想的`受孕日,一般應安排在月經週期第十四天左右同房。有報告說月經週期第17天以後同房受孕後流產率軟高。(月經週期第一天爲月經來潮的第一天)。
13、堅持每天運動三十分鐘。
14、在放射環境中工作的人應該暫調離。
迎接聰明寶寶14項準備要做足2
如果想要撫養小孩,在看這方面就會有所增加,所以如果每個月剛好的生活費現在有了寶寶以後就需要注意了,要比原來的時候更加節省,爲了寶寶要放棄奢侈的生活,很多奢侈品在生活中並不是必要的,所以這時候就必須要學習哪些是必要的開銷,而哪些是非必要的開銷,在金錢方面一定要有規劃,另外還有一件重要的事情,就是必須要在要寶寶之前,將自己的身體健康調理到最佳狀態。
準備要寶寶,合理安排時間也是非常重要的,很多年輕人都已經養成了晚睡的習慣,如果在不上班的情況下睡眠基本上都是不太正常的,但是準備懷孕就必須要生活規律,每天保持充足的睡眠,生活起居必須要養成良好的習慣。
當寶寶出生後,不僅需要很多金錢,而且在時間方面也需要媽媽付出更多的精力,雖然很多媽媽都是需要依靠工作來提高收入的,但是爲了寶寶的成長,陪伴是非常重要的,如果想要寶寶,在成長中獲得足夠的安全感,就必須要做寶寶,放心的依靠。需要利用充分的時間來迎接寶寶的到來。
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