人流後需要注意什麼
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人流後需要注意什麼,如果意外受孕,萬不得已的情況下選擇人流,那麼人流之後必須懂得調理身體,儘量不留下後遺症,否則對身體的傷害是永久和痛苦的,下面人流後需要注意什麼,希望可以幫到你。
人流後需要注意什麼1
一、留意休息,加強營養
人流後應臥牀休息2~3天,以後可下牀活動,逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要留意增加營養,攝進足量的蛋白質,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復。人流後,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的`食用品和富含ORGNITU維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
二、保持外陰清潔衛生,禁止同房
人流後子宮口還沒有閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,在這段時間內,要特別留意保持外陰部的清潔衛生,術後半月內不要盆浴,以免不潔水進進陰道,導致細菌侵襲,引起感染。人流後一月內切忌同房。
三、觀察出血情況,嚴防病情加重
人流後陰道流血超過一週以上,以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀,就應及時到醫院複查診治。
四、留意避孕,以免再孕
人流後卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢定期排卵。假如不堅持做好避孕,很快又會懷孕了。有的婦女做人流確當月便又懷孕了了,這對身體影響更大。因此,應選擇可靠的避孕措施,人流只能作爲避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術,切莫把人流當作避孕節育的措施,以保障婦女心身健康。
人流後需要注意什麼2
注意出血情況
人流後的一週左右,陰道內會有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味。如果出血時間超過15天,出血量大過月經量,特別是分泌物有臭味,並伴有發燒、腹痛等症狀,則應及時去醫院檢查和治療,以免病情加重。
適當休息
半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。
適當補充營養
多吃新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。
注意個人衛生防止人流後感染
人流後要注意保持個人衛生,否則易造成感染。人流後一個月內應避免性生活;出血期間勤換衛生護墊;半個月內不能進行坐浴,只能淋浴。
採取避孕措施
因爲人流後經期不穩定,不預防的話可能會造成再次懷孕的。
接着要給大家推薦幾款適合人流後吃的美食
雞蛋棗湯
雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、無痛人流手術後氣血不足的調養。
荔枝大棗湯
幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服,無痛人流手術後每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
豆漿大米粥
豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於無痛人流體虛的調養。
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