孕婦肚子硬很頻繁該怎麼辦
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孕婦肚子硬很頻繁該怎麼辦,女性懷孕的整個時期都是要非常注意的,到了妊娠中晚期,不少準媽媽會不時感覺到肚子輕微發脹,硬硬的,對於初次懷孕的女性來講,孕婦肚子硬很頻繁該怎麼辦?
若孕婦常感覺宮縮頻繁,在例行產檢時應該主動告訴醫師,醫師即會幫孕婦們安排最適當的檢查及處置,若是突然間出現規則且密集的子宮收縮,休息也不會改善,最好還是趕快到醫院檢查;平時孕媽咪你瞭解除了自己提高警覺外,可以做以下自我檢查:
1、是否緊張、太過勞累或前晚沒睡好。
2、是否肚子太用力;例如:提重物、抱小孩子。
3、是否從事太過激烈的運動。
除了進行以上的自我檢查之外,還需要注意:
1、最好的情況當然是請別人代勞,但若不得已一定要做(例如抱小孩),最好先蹲下,拿起物品或抱緊孩子後,再站起來。
2、深呼吸,若是工作中最好暫時離開現場,找一處空氣流通的地方休息,或是和肚子裏的胎兒對談,讓緊張的情緒緩和下來。
3、次數可以比沒有懷孕前少,動作及姿勢採取較溫和的;一旦引起嚴重宮縮,就應該立刻停止。
4、孕婦跌倒,理論上胎兒是不會受到影響的,不過爲了安全起見,不論有無外傷或孕媽咪自己有無感覺到異狀,最好還是到醫院一趟,讓產科醫師檢查一下會比較安心。另外康琳醫師提醒,馬路上危險多,孕媽咪們不論是騎乘機車或自行開車,都要多注意交通安全,遵守交通規則,避免車禍發生,保護自己及胎兒的.生命安全。
“規則”是所有指針中最重要的,孕媽咪肚子一旦發生“規則性”的硬或痛,也必須馬上到婦產科就診,以免持續規則的宮縮導致子宮頸口擴張甚至到無法安胎的程度。“對於因爲宮縮頻繁而求診的孕婦,醫師會審慎檢查及評估,若宮縮並不嚴重,醫師會給予口服安胎藥或口含式安胎藥(舌下錠),而這些安胎藥物均屬於孕婦可安心服用的藥物等級。若在家自行服藥仍無法有效抑制宮縮頻繁,則需要儘快就醫,避免早產情形發生。”
孕婦之所以不時覺得肚子發硬,往往是因假宮縮引起的。孕期肚子發硬,孕媽媽應該怎麼辦。
1、改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適,有時休息能緩解假性宮縮。
2、嘗試放鬆練習,或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做並不能使假性宮縮停止,但也許能幫助你應對不舒適的感覺。
3、洗個熱水澡,放鬆身體。
4、喝幾杯水,因爲假性宮縮有時可能是由脫水引起的。
肚子硬正常嗎
到離你的預產期只有幾周時,這種宮縮可能會變得更劇烈、更頻繁,並帶來一些不舒服的感覺。早期那些無痛、偶發的假宮縮,不會引起明顯的宮頸變化,這時的收縮可能會幫助你的宮頸變"成熟":宮頸逐漸變軟、變薄。它甚至還可能會使你的子宮頸管開始略微張開。
有時,這一時期也被稱爲臨產前期。這些都是爲準媽媽將來的生產做演習,做準備也是一個正常的生理過程。只要孕檢正常;不是一個小時內連續出現四次到六次宮縮;沒有伴隨嚴重的腹痛、肚子發硬和腹部下墜的情況。只要注意胎動,準媽媽大可不必過於驚慌。
孕婦肚子硬可能是早產的徵兆
孕婦肚子硬應該是懷孕初期的正常現象。懷孕時覺得肚子硬是因爲宮縮,而有些宮縮是假性宮縮。
如果即將生時那些有頻律的宮縮就是真正的宮縮,表示要產了,如果懷孕時間不夠則可能是早產的先兆。如果覺得肚子硬時,最好不要動,慢慢坐着或者躺着,放鬆心情,深呼吸。自然就會沒事的了。
肚子發硬或提示早產
通常產婦可發現宮縮,表現爲下腹發緊,發硬,腹痛。如果每10分鐘內有2~3次宮縮,持續30秒以上,或伴有陰道血性分泌物排出。這種情況到底是不是正常的呢?
當妊娠末滿孕37周的時候,孕婦下腹發緊,發硬,有時候有些疼,就可能需要注意了,這可能是早產的徵兆,最好到醫院進行檢查,聽從醫生的安排。若在觀察過程中子宮頸口有進展性擴張,並且宮口已開大於2釐米,則早產將不可避免。
但是如果是晚期孕晚期經常有肚子硬這種現象,要到當心不規則的宮縮,可以做胎心監護觀測是否存在不規則宮縮,如有不規則宮縮應予以適當的治療。產婦除了需要謹遵醫生指導之外,還需要在日常生活中加以注意。產婦可以採取左側臥位休息,這樣可增加子宮胎盤的血流量,防止或減少自發性子宮收縮,孕晚期禁止性生活,預防尿路感染,吸菸者需戒菸等。
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