什麼樣的宮縮算有規律
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什麼樣的宮縮算有規律,懷孕是一個女人最需要時刻小心的時期,稍有不慎可能會影響胎兒的發育,產檢時一定要做的,胎兒的發育要十分注意,下面我們來看看什麼樣的宮縮算有規律?
什麼樣的宮縮算有規律1
規律宮縮指的是孕晚期的時候,宮縮逐漸變得有規律,強度漸漸加強,持續時間也慢慢延長,間隔時間縮短。一般的事動產以後,就會出現規律的宮縮,持續性的腹部硬感覺。再有就是如果是進入孕晚期後,也會出現假宮縮,並不規律,只有規律的宮縮出現,疼痛比較規律,纔有可能順產。
臨近足月後偶爾會出現無規律性的宮縮,這是臨產先兆。自然臨產以後,會出現規律性陣發性逐漸加強的宮縮。特點是間隔五六分鐘一次,持續30秒左右。這種宮縮會逐漸加強,慢慢變爲間隔二三分鐘一次,持續四五十秒。
這就是有效的規律性的宮縮,是進入臨產的標誌。有一部分婦女會出現陰道流液,這種情況也叫胎膜早破。發生胎膜早破以後,隨後出現陣發性的宮縮,逐漸臨產。
規律宮縮是指孕婦在分娩之前的一種現象。孕婦如果感到小腹下墜,腹部發脹和發緊,這個情況就是宮縮,然後這個宮縮慢慢變的頻繁和效果增強,而且前後兩次的時間間隔也慢慢變短,比如從剛開始的25分鐘到60分鐘就會出現一次宮縮,持續幾分鐘,到後來就是間隔兩單分鐘就一次,而且時間是30秒左右。
在這同時,腰部疼痛明顯,腰骶部也會出現痠痛,並且隨着因爲宮縮宮口慢慢開大了,胎頭會下降,這個就是有規律的宮縮。
在孕婦生產之前的一個月,此時就會出現宮縮的現象,這個是正常的。在宮縮的時候不但會出現腹痛,也會腰痛。所以準媽媽也不同太過於緊急,調整好心態。配合醫生做好產檢,特別是胎心監測,這樣可以更好更及時地知道寶寶是否會出現一些異常情況。
什麼樣的宮縮算有規律2
真假宮縮不難辨別
首先,真假宮縮的痛感有較大的區別,通常情況下,孕婦在進入孕晚期之後都會有宮縮的情況,但是多數都是假性宮縮。孕媽媽們在面臨疼痛的時候都會比較緊張,就怕是真宮縮,錯過了及時去醫院的時間。
要知道,假性宮縮的.痛感相對不是那麼明顯,而且它通常都是沒有規律,也沒有周期性的,甚至有一部分假性宮縮是不會產生任何痛感的。而真性宮縮就不同了,它的規律性很強,一般表現爲從弱慢慢過度變成強,而且宮縮的時間也是會慢慢縮短的,這種痛感一般也表現爲緊繃、拉扯感等。
因此,孕媽媽們可以通過自己的感覺來判斷是否是真宮縮,如果是假性宮縮,那麼可以通過休息達到緩解的效果,而不是盲目去醫院待產。
其次,真假宮縮的痛感部位也有很大的不同,之所以孕婦在孕晚期階段容易出現假性宮縮,是因爲這個階段孕婦的子宮周圍肌肉比較敏感,很容易受到刺激,從而出現假性宮縮。
一般來說,假性宮縮的部位是發生在下腹部或者是腹股溝區,痛感沒那麼明顯。而真性宮縮的疼痛部位是發生在子宮的下側,接近會陰部位。當然,有一部分對痛感比較敏感的孕婦,當出現真宮縮時,痛感還可能擴散到身體的後背部位,而且比較明顯。
因此,孕媽媽們可以通過觀察身體的疼痛部位,來辨別是否是真宮縮,從而判斷是否需要立即去醫院,還是在家休息即可。
最後,孕媽媽們還可以通過疼痛間隔的時間長短來判斷,通常真宮縮是具有比較明顯的規律性,一般早期的宮縮會在20-30分鐘左右出現一次,之後間隔時間會慢慢縮短,變成十分鐘或是五分鐘左右一次,而且疼痛的時間也會慢慢增加。比如一開始宮縮疼痛的時間可能是20秒一次,到了後面會慢慢加長,變成最後的40秒、50秒、60秒左右一次,而且疼痛感也會變得越來越強。
相反,假性宮縮沒有這一系列的特徵,所以孕媽媽們可以通過這一表現,來判斷是否是真宮縮,這樣也就避免了需要來回跑的情況。
爲什麼孕婦在孕晚期容易出現假性宮縮?
很多孕媽媽們都注意到了,在孕晚期還是比較容易出現假性宮縮的,通常如果孕媽媽們在晚期階段過於勞累,或者是處於高度緊張的狀態,那麼就可能會刺激身體出現激素變化,導致引發假性宮縮。因此,孕媽媽們一方面要多加休息,避免過分勞累,另一方面則是要儘可能調節自己的心態,避免出現過分焦慮、緊張的狀態。
除此之外,有些孕媽媽們在孕晚期階段,可能有不小心磕碰到肚子的情況,亦或者是頻繁地撫摸肚子,這些也都可能引發假性宮縮。因此,孕媽媽們要注意保護好肚子,同時改掉頻繁摸肚子的習慣,否則除了假性宮縮之外,還可能導致胎兒過分活潑,從而出現臍帶繞頸的情況,對胎兒的安全也會帶來威脅。
在孕晚期階段,孕媽媽們也不要洗溫差較大的熱水澡或是冷水澡,如果溫度相差較大,可能在短時間內導致身體血液變化,對子宮環境造成影響,從而刺激假性宮縮發生。
什麼樣的宮縮算有規律3
規律性宮縮是什麼樣的
規律性宮縮一般指臨產後的宮縮,3-5分鐘一次,一次持續30-60秒,臨產後宮縮會越來越強,間隔時間會越來越短。不規律性宮縮一般是臨產前的熱身運動,6-15分鐘一次,一次持續10-30秒,有時會越來越強,有時又會自然地越來越弱,直至消失,都是正常的。偶有宮縮一般指孕晚期的宮縮,它的強度弱,一次持續10-20秒,偶爾出現幾次,胎動後易出現,不會引起臨產,可自然緩解。
宮縮即子宮收縮力,是產力的主力,貫穿於分娩全過程的始末,輔力是腹壁肌、膈肌和肛提肌收縮力,只出現於第二、三產程之中,協同主力起作用。也就是說,宮縮是推動分娩的動力。
分娩前數週,子宮肌肉較敏感,將會出現不規則的子宮收縮,持續的時間短,力量弱,或只限於子宮下部。經數小時後又停止,不能使子宮頸口張開,故並非臨產,稱爲假陣縮。而臨產的子宮收縮,是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次,孕婦感到腹部陣痛,隨後陣痛的持續時間逐漸延長,至40秒~60秒。程度也隨之加重,間隔時間縮短,約3~5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時,可感到下腹部很硬。
宮縮的心理護理
(1)用心理療法可以減輕宮縮痛,建立良好護患關係,使產婦產生安全感和信賴感,由於我國實施計劃生育,社會和家庭給產婦極大優待和照顧,這在某種程度上造成他們過分小心謹慎。大多數初產婦對生育缺乏瞭解而懼怕分娩,所以產婦臨產入院後,助產人員的一言一行都直接影響產婦心理,這就要求助產士不僅要有過硬的專業技術水平,還要有良好的心理素質,態度要和藹,操作要輕柔,觀察產程要主動,解答問題要耐心。
(2)消除產婦焦慮、緊張恐懼心理。這些因素可使產婦對疼痛敏感增高,疼痛加劇,而緊張在臨牀上卻是一種重要致病因素,產婦精神緊張,可通過中樞神經致使大腦皮質受抑制,使宮縮乏力,宮口不易擴張,致使產程延長。臨牀觀察有50%的產婦有焦慮心理,75%產婦有緊張恐懼心理。所以在工作中要多做解釋,將產程進展及胎兒情況告訴她們,同時介紹分娩常識。
(3)用轉移注意力、按摩、深吸氣法減輕產程產痛,對於在產程中耐受力強的產婦要給予鼓勵;對於耐受力弱、疼痛高度敏感者要多關心,在宮縮過強過頻時多與產婦交談以分散其對疼痛的注意力,或撫摸產婦腹部,按摩腰骶部,囑陣痛時產婦深呼氣,同時交代產婦及時排空膀胱,進高熱量飲食,保持體力,使其精神振奮,情緒高漲,促進抗痛。
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